10 esercizi per la parte bassa della schiena La parte bassa della schiena è l’ancora del sistema di supporto centrale per tutto il corpo. Mantenerla forte e stabile non significa solo avere un bell’aspetto, ma anche assicurarsi di avere una forza adeguata per piegarsi, torcersi e sollevarsi. Un mal di schiena può derivare dal semplice sollevamento di una scatola pesante...

10 fatti sulla sindrome di Apert La sindrome di Apert è una rara condizione genetica che può causare una crescita anomala del cranio. Durante l’utero, il cranio del bambino può fondersi prematuramente, causando un cambiamento di forma del viso e della testa. I bambini nati con la sindrome di Apert possono anche avere le dita delle mani o dei piedi...

10 sintomi di intolleranza all’istamina Come possiamo definire l’intolleranza all’istamina? Si tratta di una forma di intolleranza alimentare alquanto incompresa. È incredibilmente comune, ma nella maggior parte dei casi i medici di tutto il mondo non la riconoscono. Molti dei suoi sintomi non hanno senso se collegati tra loro. Quando si parla di istamina, ci sono alcune cattive notizie. Non...

10 trattamenti per l’osteopenia L’osteopenia è una densità ossea debole che non è abbastanza grave da essere osteoporosi; le persone affette da questa condizione passano a quest’ultima quando le ossa diventano così sottili da rompersi facilmente. In genere, la densità ossea raggiunge un picco intorno ai 35 anni, ma una pratica regolare di abitudini sane può servire a trattare l’osteopenia...