Il piatto sulla zucca butternut

Il piatto sulla zucca butternut

Il piatto della zucca butternut La zucca di burro è un frutto dalla forma particolare, comunemente preparato come verdura. La sua polpa brillante può essere protagonista di piatti dolci o salati. Questo alimento versatile è povero di calorie, grassi e carboidrati, ma ricco di una serie di nutrienti essenziali. Cremosa e deliziosa, dono della natura, la zucca butternut è una...

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10 segni di lupus

10 segni di lupus

10 segni di lupus Il lupus è una malattia autoimmune cronica che colpisce molti sistemi corporei e produce quindi una serie di sintomi. Le donne di età compresa tra i 15 e i 45 anni sono la fascia demografica più comunemente diagnosticata, sebbene anche agli uomini e ai bambini possa essere diagnosticata questa condizione. Dal punto di vista medico, il...

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I numerosi benefici di una sana pianificazione dei pasti

I numerosi benefici di una sana pianificazione dei pasti

I numerosi vantaggi di una sana pianificazione dei pasti Gli studi dimostrano che la pianificazione dei pasti non solo è utile per la salute, ma può anche far risparmiare tempo. Pianificando e creando i pasti in anticipo, le persone sono meno inclini a mangiare cibi non salutari, facili e veloci, ma con scarso valore nutrizionale. La preparazione dei pasti è...

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Riconoscere e affrontare gli spasmi della schiena

Riconoscere e affrontare gli spasmi della schiena

Riconoscere e affrontare gli spasmi della schiena Uno spasmo dorsale è un muscolo teso o che si contrae in qualsiasi punto della schiena. Sono estremamente comuni e possono svilupparsi a causa di un uso eccessivo, di problemi alla colonna vertebrale o apparentemente per nulla. Il dolore provocato da uno spasmo alla schiena può essere un lieve fastidio o può essere...

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10 sintomi dell’artrite psoriasica

10 sintomi dell’artrite psoriasica

10 sintomi dell’artrite psoriasica L’artrite psoriasica è una forma di artrite legata alla psoriasi. Se l’organismo produce un numero eccessivo di cellule cutanee, come nel caso della psoriasi, sulle articolazioni come gomiti e ginocchia compaiono chiazze rosse con squame argentee. Alcune persone sviluppano l’artrite psoriasica dopo aver ricevuto una diagnosi di psoriasi, ma i problemi articolari possono emergere prima che...

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10 sintomi della febbre gialla

10 sintomi della febbre gialla

10 sintomi della febbre gialla La febbre gialla è un’infezione virale acuta. Si può contrarre venendo punti da zanzare che si trovano soprattutto in Africa e in Sud America; esse portano il virus e lo trasmettono nel sangue. La febbre gialla nell’uomo può avere diversi gradi. La maggior parte delle persone non sviluppa alcun sintomo o almeno sintomi molto lievi...

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Cosa c’è da sapere sui carbuncoli

Cosa c’è da sapere sui carbuncoli

Cosa c’è da sapere sui carbuncoli Un singolo follicolo pilifero infetto è chiamato pustola. Più pustole collegate tra loro costituiscono un carcinoma. Quando l’infezione è al limite, al centro di ogni pustola si forma una punta biancastra. Condizioni della pelle come l’eczema e l’acne possono causare carbuncoli, così come l’eccesso di umidità. Causa: Carbuncoli I carboidrati sono causati dal batterio...

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Alimenti che esacerbano o alleviano i sintomi della BPCO

Alimenti che esacerbano o alleviano i sintomi della BPCO

Cibi che aggravano o alleviano i sintomi della BPCO La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) sta rapidamente diventando la malattia più diffusa terza causa di mortalità nel mondo . Essa deriva da fattori ambientali come il fumo e l’inquinamento, oltre che da condizioni genetiche, che causano un’infiammazione persistente nei polmoni. I sintomi comuni di questa epidemia includono respirazione affannosa, eccesso di...

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Segni e sintomi della pancreatite

Segni e sintomi della pancreatite

Segni e sintomi della pancreatite L’infiammazione del pancreas, un organo che produce enzimi e ormoni digestivi, è la pancreatite. Questa condizione è comunemente causata da calcoli biliari che ostruiscono il rilascio degli enzimi digestivi. Anche il consumo eccessivo di alcol può causare la pancreatite. Altre cause includono traumi, interventi chirurgici, farmaci e persino disturbi metabolici. La pancreatite è più comune...

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10 sintomi del virus di Epstein-Barr

10 sintomi del virus di Epstein-Barr

10 sintomi del virus di Epstein-Barr La mononucleosi è una malattia infettiva causata dal virus di Epstein-Barr. I soggetti infetti sviluppano una serie di sintomi simil-influenzali da quattro a sei settimane dopo essere entrati in contatto con il virus. Alcune persone si infettano ma rimangono asintomatiche, mentre altre necessitano di alcune settimane per guarire completamente dai sintomi. Stanchezza Uno dei...

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Tutto sulla fibula

Tutto sulla fibula

Tutto sulla fibula Il perone è la più sottile delle due ossa della parte inferiore della gamba. Si trova parallelamente alla tibia, o osso dello stinco, e nonostante le sue dimensioni, svolge molti ruoli importanti che facilitano il movimento della gamba. Sebbene la tibia e il perone abbiano circa la stessa lunghezza, il perone è significativamente più sottile. Questo dimostra...

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Usi popolari del perossido di idrogeno

Usi popolari del perossido di idrogeno

Usi popolari del perossido di idrogeno Il perossido di idrogeno è presente negli armadietti dei medicinali di tutto il mondo da decenni. Si sostiene che abbia una varietà di usi medicinali e industriali, dalla disinfezione delle ferite alla pulizia delle superfici. Studi e test hanno smentito la maggior parte di queste affermazioni, ma il perossido di idrogeno ha alcuni usi...

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12 benefici del latte per la salute

12 benefici del latte per la salute

12 benefici del latte per la salute Il latte è un alimento economico e denso di sostanze nutritive. Contiene molti micronutrienti vitali, importanti per la crescita e lo sviluppo e per la salute generale. Secondo l’Organizzazione delle Nazioni Unite per l’Alimentazione e l’Agricoltura (FAO), l’85% del latte animale disponibile proviene da bovini. I bufali sono al secondo posto, fornendo l’11%...

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I benefici dei pinoli per la salute

I benefici dei pinoli per la salute

I benefici dei pinoli per la salute La maggior parte delle persone conosce il pino sempreverde. Cresce bene nei climi più freddi ed è molto presente in Canada e in Siberia. I pini più grandi possono raggiungere i 75 metri di altezza. Alcune specie di pino, tra cui il Pinus Sibirica e il Pinus Koraiensis, producono pinoli commestibili che offrono...

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Tutto sul sistema circolatorio

Tutto sul sistema circolatorio

Tutto sul sistema circolatorio Il sistema circolatorio è la complessa rete responsabile del trasporto di sostanze nutritive, ormoni e gas come l’ossigeno alle cellule dell’organismo. Questo sistema, noto anche come sistema cardiovascolare, lavora in tandem con altri sistemi del corpo per mantenere l’omeostasi – la capacità dell’organismo di mantenere la stabilità nonostante i continui cambiamenti – ed è parte integrante...

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Tutto quello che c’è da sapere sulla ceretta del corpo

Tutto quello che c’è da sapere sulla ceretta del corpo

Tutto quello che c’è da sapere sulla ceretta per il corpo La ceretta è un metodo di depilazione molto diffuso tra uomini e donne, ma può sembrare una procedura misteriosa e intimidatoria se non l’avete mai provata prima. Fortunatamente, la ceretta ha fatto molta strada negli ultimi anni. Tuttavia, non è priva di rischi e vale la pena di informarsi...

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Cosa sono le Perle di Epstein?

Cosa sono le Perle di Epstein?

Cosa sono le perle di Epstein? Nel 1880, un pediatra di Praga di nome Alois Epstein descrisse per la prima volta la presenza di piccoli noduli nella bocca di alcuni neonati. Molti altri ricercatori riportarono un’alta percentuale di cisti orali nei feti e nei neonati. Nel 1967 Alfred Fromm studiò e classificò queste escrescenze in base alla loro composizione e...

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Vivere con la bronchite

Vivere con la bronchite

Vivere con la bronchite La bronchite è una condizione che causa l’infiammazione dei bronchi. Questi tubi trasportano l’aria da e verso i polmoni. A volte un raffreddore o un’infezione possono scatenare un attacco di bronchite. Alcune persone presentano condizioni che portano allo sviluppo della bronchite cronica. I medici spesso prescrivono antibiotici per la bronchite. Le persone affette da bronchite cronica,...

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Che cos’è un disturbo d’ansia?

Che cos’è un disturbo d’ansia?

Che cos’è un disturbo d’ansia? I sentimenti di ansia sono una parte naturale della vita. Le persone provano ansia sia per cose serie che per cose banali, spesso in modo inspiegabile, e lo stress può causare o esacerbare questi sentimenti. Per alcune persone, tuttavia, l’ansia è una parte costante della loro vita, che influisce sulla loro capacità di funzionare giorno...

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10 consigli per combattere i crampi mestruali

10 consigli per combattere i crampi mestruali

10 consigli per combattere i crampi mestruali Se siete donne, è probabile che abbiate provato almeno una volta nella vita il dolore dei crampi mestruali. È uno dei sintomi più comuni – e più fastidiosi – di “quel periodo del mese” Alcune donne hanno crampi lievi, mentre altre si ritrovano costrette a letto per tutta la durata delle mestruazioni. I...

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