Categoria: Stile di Vita

Domande frequenti sull’alcefalo gigante
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Domande frequenti sull’alcefalo gigante

Domande frequenti sull’alcefalo gigante L’alga gigante è una pianta invasiva molto velenosa per le persone e gli animali. La sua linfa tossica può bruciare, avvelenare e accecare le persone che ne vengono a contatto. La descrizione sembra molto allusiva, ma la realtà dell’alga gigante è molto più spaventosa. È una pianta molto pericolosa che si...

by 5 Dicembre 202219 Novembre 2022
10 trattamenti per capelli secchi
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10 trattamenti per capelli secchi

10 trattamenti per i capelli secchi I capelli secchi sono un problema molto comune sia per gli uomini che per le donne. Questa condizione è spesso frustrante, in quanto si traduce tipicamente in doppie punte e capelli opachi o crespi. I capelli secchi possono essere causati da molte ragioni, ma come fare per risolvere il...

by 5 Dicembre 202219 Novembre 2022
Ricerca sugli alimenti ad alto contenuto di colesterolo
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Ricerca sugli alimenti ad alto contenuto di colesterolo

Ricerca sugli alimenti ad alto contenuto di colesterolo Il colesterolo è un grasso naturalmente presente nelle nostre cellule e nel sangue. Il fegato e l’intestino producono tutto il colesterolo necessario per la salute, contribuendo alla produzione di cellule, fibre nervose, acidi biliari e ormoni come estrogeni e testosterone. Le persone sane producono in genere molto...

by 4 Dicembre 202219 Novembre 2022
Diete del gruppo sanguigno: Un’introduzione
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Diete del gruppo sanguigno: Un’introduzione

Diete del gruppo sanguigno: Introduzione Con il riconoscimento e la comprensione scientifica della funzionalità dell’organismo in relazione all’alimentazione, aumenta anche il numero di tendenze dietetiche che le accompagnano. Una recente moda è la dieta del gruppo sanguigno, che si occupa di nutrizione ed equilibrio in base al gruppo sanguigno posseduto. Sebbene non esistano ancora ricerche...

by 4 Dicembre 202219 Novembre 2022
Fosfato di calcio e carbonato di calcio: Qual è la differenza?
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Fosfato di calcio e carbonato di calcio: Qual è la differenza?

Fosfato di calcio e carbonato di calcio: Qual è la differenza? Il carbonato di calcio e il fosfato di calcio sono strumenti efficaci per aggiungere calcio alla propria dieta. Entrambi possono essere acquistati al banco, sono facilmente reperibili e si trovano in diversi formati, come pillole, compresse masticabili e polveri. Pur essendo entrambi integratori efficaci,...

by 4 Dicembre 202219 Novembre 2022
I numerosi benefici dei pomodori
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I numerosi benefici dei pomodori

I benefici del pomodoro I pomodori, Solanum lycopersicum, sono stati scoperti in Sud e Centro America e introdotti in Europa dopo la conquista spagnola degli Aztechi nel XVI secolo. Vari tipi di pomodori sono oggi prodotti culinari di base in tutto il mondo e consumati in vari modi. Questi frutti versatili sono una ricca fonte...

by 4 Dicembre 202219 Novembre 2022
15 rimedi casalinghi per le punture di zanzara
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15 rimedi casalinghi per le punture di zanzara

15 rimedi casalinghi per le punture di zanzara Le punture di zanzara sono scomode per gli amanti del caldo. Questi insetti che si nutrono di sangue amano aggirarsi nei nostri giardini, lasciandoci irritati e, nel peggiore dei casi, addirittura infuriati. Se venite punti da una di esse, non preoccupatevi. La maggior parte delle punture di...

by 3 Dicembre 202219 Novembre 2022
Il buono, il brutto e il cattivo della vita in città
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Il buono, il brutto e il cattivo della vita in città

Il buono, il brutto e il cattivo della vita in città Le città hanno la reputazione di essere i luoghi meno salubri in cui vivere. Le statistiche mostrano che oggi metà della popolazione mondiale vive in aree urbane e che nel 2050 la percentuale salirà a tre quarti. Fortunatamente, le ricerche suggeriscono che vivere in...

by 3 Dicembre 202219 Novembre 2022
Avete provato questi bizzarri rimedi casalinghi?
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Avete provato questi bizzarri rimedi casalinghi?

Avete mai provato questi bizzarri rimedi casalinghi? I rimedi casalinghi possono essere una manna dal cielo per chi è alle prese con problemi fastidiosi come l’acne o il mal d’auto. Un rimedio casalingo è di solito qualcosa di semplice, realizzato con oggetti presenti in casa. Questi oggetti curano i problemi di salute minori senza ricorrere...

by 3 Dicembre 202219 Novembre 2022
I benefici dell’artiglio del diavolo per la salute
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I benefici dell’artiglio del diavolo per la salute

Benefici dell’artiglio del diavolo per la salute L’artiglio del diavolo è una pianta perenne con proprietà medicinali che ci accompagnano da secoli. È originaria del Sudafrica, che l’ha usata per curare varie malattie fin dall’antichità. I farmaci derivati dall’artiglio del diavolo sono diventati popolari e sono ora utilizzati nei paesi europei. Le eccellenti proprietà antinfiammatorie...

by 3 Dicembre 202219 Novembre 2022
È intelligente fare esercizio fisico quando si è malati?
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È intelligente fare esercizio fisico quando si è malati?

È intelligente fare esercizio quando si è malati? Quando arriva la stagione del raffreddore e dell’influenza, molte persone si chiedono se sia meglio continuare a fare attività fisica o prendersi un giorno di riposo. Il naso chiuso, il mal di testa o la tosse possono certamente rendere allettante l’idea di rimanere a letto, ma è...

by 3 Dicembre 202219 Novembre 2022
Effetti e benefici della vitamina C
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Effetti e benefici della vitamina C

Effetti e benefici della vitamina C La vitamina C è uno dei nutrienti più importanti per il corpo umano. È un antiossidante, favorisce molte funzioni biologiche e costituisce una difesa naturale contro alcune infezioni. Grazie a queste caratteristiche, la vitamina C offre numerosi benefici. Sebbene la maggior parte degli esperti raccomandi di assumere la vitamina...

by 3 Dicembre 202219 Novembre 2022
Acqua strutturata per la salute e il benessere
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Acqua strutturata per la salute e il benessere

Acqua strutturata per la salute e il benessere Negli ultimi tempi l’acqua in bottiglia ha ricevuto una cattiva fama. Mentre alcuni pensano che sia solo acqua distillata del rubinetto, altri giurano sulla loro marca preferita o su una sorgente esotica. Se l’acqua artigianale ha i suoi meriti, l’acqua strutturata è un’H2O completamente diversa. L’acqua strutturata,...

by 3 Dicembre 202219 Novembre 2022
Allenamenti con bande di resistenza per principianti
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Allenamenti con bande di resistenza per principianti

Allenamenti con bande di resistenza per principianti Volete mettervi in forma, ma vi sentite a corto di tempo? L’uso di una banda di resistenza può darvi tutta la flessibilità che cercate, e anche di più! Questo semplice strumento di allenamento gommato vi permette di costruire forza e muscolatura magra senza dover investire in attrezzature da...

by 3 Dicembre 202219 Novembre 2022
L’acquagym è un eccellente allenamento a basso impatto
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L’acquagym è un eccellente allenamento a basso impatto

L’aerobica in acqua è un eccellente allenamento a basso impatto È risaputo che l’esercizio aerobico è una parte importante della maggior parte delle routine di fitness. Il miglioramento della salute del cuore e della resistenza sono solo alcuni dei motivi per cui l’esercizio aerobico è un ottimo allenamento. Tuttavia, non tutti amano il caldo e...

by 2 Dicembre 202219 Novembre 2022
I numerosi benefici delle uova per la salute
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I numerosi benefici delle uova per la salute

I numerosi benefici delle uova per la salute Le uova, sia l’albume che il tuorlo, sono un’ottima fonte di nutrienti importanti. Il bianco è ricco di proteine, vitamine e minerali, mentre il tuorlo offre acidi grassi essenziali e vitamine liposolubili. Le uova sono anche un ingrediente versatile, in quanto le loro proprietà le rendono un...

by 2 Dicembre 202219 Novembre 2022
Esercizi con la palla BOSU per aumentare la forza e l’equilibrio
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Esercizi con la palla BOSU per aumentare la forza e l’equilibrio

Esercizi con la palla BOSU per aumentare la forza e l’equilibrio Gli esercizi con la palla BOSU possono essere un ottimo modo per variare il ritmo, aumentare l’impegno muscolare e promuovere la salute cardiovascolare. Incorporare questo strumento unico nel vostro arsenale di fitness aiuta a mantenere gli allenamenti divertenti e stimolanti. Burpees Questo esercizio fa...

by 2 Dicembre 202219 Novembre 2022
Come assumere la giusta quantità di proteine per l’organismo
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Come assumere la giusta quantità di proteine per l’organismo

Come assumere la giusta quantità di proteine per l’organismo Tre macronutrienti forniscono energia e materiale strutturale all’organismo: carboidrati, grassi e proteine. Poiché le proteine sono un ingrediente essenziale per molte funzioni, è importante mangiarne abbastanza ogni giorno. Purtroppo ci sono informazioni contrastanti sulla quantità di proteine da consumare e su quali siano le fonti migliori....

by 2 Dicembre 202219 Novembre 2022
Benefici della lavanda per la salute
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Benefici della lavanda per la salute

Benefici della lavanda per la salute Le persone di tutto il mondo usano la lavanda da secoli. Il suo profumo dolce e pulito ha un effetto sedativo e tradizionalmente la lavanda è nota per le sue proprietà calmanti e lenitive. Può trattare l’ansia, ridurre l’artrite e alleviare il disagio di vari dolori. I benefici per...

by 2 Dicembre 202219 Novembre 2022
Correre in estate: Come stare al sicuro
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Correre in estate: Come stare al sicuro

Correre in estate: Come stare al sicuro L’esercizio all’aria aperta in estate può essere esaltante e per gli atleti seri allenarsi con il caldo è utile per gli atleti seri. Ma correre a temperature elevate comporta anche alcuni rischi di malattie legate al caldo e al sole. I corridori possono mantenersi in forma e godersi...

by 2 Dicembre 202219 Novembre 2022