Categoria: Stile di Vita

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Vantaggi dell’uso di Aralia

Benefici dell’uso dell’aralia Esistono più di 70 specie di aralia – originarie dei boschi delle Americhe e dell’Asia – e molte forme, tra cui alberi sempreverdi, arbusti decidui e bellissime piante da fiore. L’aralia è anche una popolare erba cinese con molte applicazioni medicinali riconosciute da secoli. Può prevenire la stanchezza fisica L’aralia può essere...

by 10 Marzo 202319 Novembre 2022
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10 malattie che possono essere trasmesse dagli animali domestici

10 malattie che possono essere trasmesse dagli animali domestici Gli animali domestici sono membri amati di molte famiglie e i proprietari li considerano una parte importante della loro famiglia. Sebbene gli animali domestici svolgano un ruolo significativo nella qualità della nostra vita, possono anche portare alcuni pericoli inaspettati. Alcune malattie possono essere trasferite dagli animali...

by 10 Marzo 202319 Novembre 2022
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Le migliori polveri proteiche

Le migliori polveri proteiche Oggi sul mercato esiste una varietà di polveri proteiche che servono a una serie di scopi per le persone che cercano benefici unici per la salute. Alcune polveri proteiche sono eccellenti per la costruzione dei muscoli, mentre altre sono più indicate per la perdita di peso. Alcune sono adatte a persone...

by 10 Marzo 202319 Novembre 2022
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15 esercizi per l’artrite

15 esercizi per l’artrite Quasi tutti, con l’avanzare dell’età, sperimentano una qualche forma di artrite. Si verifica quando una o più articolazioni si infiammano, causando rigidità e dolore che peggiorano nel tempo. Esistono oltre 100 tipi di malattie artritiche, le più note delle quali sono l’artrite reumatoide e l’osteoartrite. Chi soffre di artrite può avere...

by 10 Marzo 202319 Novembre 2022
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10 esercizi per le donne

10 esercizi per le donne Che si tratti di una mamma casalinga, di una donna in carriera o di un mix di entrambe, quasi tutte desiderano migliorare la propria salute. Oltre a una dieta sana, una buona sessione di allenamento può aiutare a evitare tutta una serie di problemi di salute. Se non avete tempo...

by 10 Marzo 202319 Novembre 2022
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Benefici per la salute della pulizia delle orecchie

Benefici per la salute della speratura La speratura è una pratica di medicina alternativa utilizzata per trattare l’accumulo di cerume e altre condizioni e problemi legati alle orecchie. Le candele auricolari sono coni cavi fatti di tessuto, ricoperti di cera. La base viene inserita nell’orecchio e l’altra estremità viene accesa. Il cerume si scioglie lungo...

by 10 Marzo 202319 Novembre 2022
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Prodotti che rendono più facile la gravidanza

Prodotti che rendono la gravidanza più facile Non esistono due gravidanze uguali. Ogni donna ha un’esperienza diversa e anche l’esperienza di una donna da una gravidanza all’altra può variare notevolmente. In ogni fase, il periodo di gestazione può far sentire le donne stanche, doloranti e stressate. Ci sono molti prodotti che sostengono di rendere la...

by 9 Marzo 202319 Novembre 2022
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I sorprendenti benefici dell’apiterapia

I sorprendenti benefici dell’apiterapia L’ape mellifera è una parte vitale dell’ecosistema. Questa specie è responsabile della proliferazione di molte piante attraverso il trasferimento del polline. Sebbene la puntura dell’ape sia dolorosa e il veleno possa essere pericoloso, molti medici sostengono il veleno d’ape e la guarigione di questo campo emergente della medicina naturale. Ricerche e...

by 9 Marzo 202319 Novembre 2022
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Benefici della capsaicina per la salute

Benefici della capsaicina per la salute Se vi piacciono i peperoni piccanti, avete provato la capsaicina. Questo composto è presente in ogni parte del peperone, tranne che nei semi. I benefici della capsaicina per la salute includono la perdita di peso e l’attenuazione del dolore cronico. Come rimedio al dolore, la capsaicina agisce legandosi al...

by 9 Marzo 202319 Novembre 2022
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I benefici della ginestra per la salute

Benefici per la salute della ginestra da macellaio Siete curiosi di conoscere la ginestra del macellaio e i suoi presunti benefici per la circolazione sanguigna e non solo? Esistono numerosi benefici per la salute della ginestra del macellaio, un arbusto che deve il suo nome all’uso tradizionale dei suoi rami per la fabbricazione di scope....

by 9 Marzo 202319 Novembre 2022
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Che cos’è la dieta per l’artrite?

Che cos’è la dieta per l’artrite? L’artrite reumatoide (AR) è una malattia infiammatoria cronica che colpisce circa l’1% delle persone nel mondo. Questa condizione debilitante riduce drasticamente la qualità e la durata della vita. I ricercatori ipotizzano un “asse intestino-giuntura”, in base al quale le condizioni del tratto gastrointestinale influiscono sull’insorgenza e sulla progressione dell’AR....

by 8 Marzo 202319 Novembre 2022
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20 superalimenti e i loro benefici

20 Superalimenti e i loro benefici Da anni ormai i superalimenti sono sotto i riflettori. Sebbene non esistano linee guida ufficiali per definirli, la maggior parte delle persone usa questo termine per descrivere alimenti integrali ad alta densità nutrizionale, ricchi di un numero impressionante di vitamine, nutrienti e antiossidanti. Alcuni sono facilmente reperibili in qualsiasi...

by 8 Marzo 202319 Novembre 2022
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Come favorire la salute e la crescita delle unghie

Come favorire la salute e la crescita delle unghie Le unghie delle mani e dei piedi sono composte da una proteina protettiva chiamata alfa-cheratina. Iniziano a crescere sotto la pelle, con le cellule di nuova formazione che spingono fuori quelle vecchie. È interessante notare che l’unghia visibile è morta; è la parte nascosta sotto la...

by 8 Marzo 202319 Novembre 2022
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Benefici per la salute della farina di Einkorn

Benefici per la salute della farina di Einkorn Se siete intolleranti al glutine o se soffrite di celiachia, è probabile che non possiate mangiare prodotti a base di grano, orzo o altri cereali ad alto contenuto di glutine. Tuttavia, potrebbe esistere una farina che potete tollerare, ricavata da un grano primitivo noto come einkorn. L’einkorn...

by 8 Marzo 202319 Novembre 2022
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L’importanza di lavarsi i denti

L’importanza di spazzolare i denti Secondo uno studio internazionale del 2016, i ricercatori hanno scoperto che la malattia parodontale grave è l’undicesima malattia più diffusa a livello globale. L’Organizzazione Mondiale della Sanità afferma che la salute orale è un indicatore chiave della salute generale, ma le questioni relative allo spazzolamento sono diventate oggetto di dibattito...

by 7 Marzo 202319 Novembre 2022
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Esercizi per lo stretching dei flessori dell’anca

Esercizi per lo stretching dei flessori dell’anca I flessori dell’anca comprendono molti muscoli che influenzano i movimenti della parte bassa della schiena, del bacino, delle cosce e dei fianchi, tra cui i muscoli psoas e sartorio. I flessori dell’anca tesi possono causare dolori alla schiena e all’anca e persino lesioni. Lo stretching e il rafforzamento...

by 7 Marzo 202319 Novembre 2022
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Capire l’etichettatura dei prodotti animali

Capire l’etichettatura dei prodotti animali L’etichettatura dei prodotti di origine animale sta diventando sempre più complessa, con una pletora di descrittori, tra cui biologico, allevato al pascolo, nutrito con erba e pescato in libertà. Queste etichette sono interessanti, soprattutto per coloro che sono attenti alla propria salute o al benessere degli animali d’allevamento. Tuttavia, possono...

by 7 Marzo 202319 Novembre 2022
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L’importanza di rompere le cattive abitudini

L’importanza di rompere le cattive abitudini La nostra vita è un insieme di abitudini, buone e cattive. Le buone abitudini ci aiutano a ottenere risultati positivi; le cattive abitudini ostacolano il progresso e diminuiscono la qualità della vita. Le ragioni per cui si persiste in comportamenti indesiderati variano da persona a persona, ma l’impatto è...

by 7 Marzo 202319 Novembre 2022
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10 motivi per smettere di fumare

10 motivi per smettere di fumare Il fumo, come ogni abitudine, è facile da iniziare e difficile da smettere. Sia i produttori che i consumatori sono fin troppo consapevoli della natura di dipendenza dei prodotti del tabacco, per non parlare dei numerosi e gravi rischi per la salute che si diffondono nell’aria a ogni accensione....

by 7 Marzo 202319 Novembre 2022
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Bloccati a casa? Ecco come rimanere attivi

Bloccati a casa? Ecco come rimanere attivi Ci sono molte ragioni per cui potreste trovarvi improvvisamente bloccati a casa. Forse vi state prendendo cura di un parente o di un figlio malato, oppure c’è una bufera di neve o qualche altro fenomeno naturale che vi impedisce di fare la vostra vita normale. Anche se la...

by 7 Marzo 202319 Novembre 2022