Categoria: Stile di Vita

È sempre necessario togliere i denti del giudizio? Anche se non tutti li hanno, i denti del giudizio sono l’ultima serie di molari adulti che spuntano nella parte posteriore della bocca. Alcuni denti del giudizio crescono senza problemi, ma in altri casi rimangono intrappolati nelle gengive o nella mascella, causando vari problemi di salute orale,...

10 rimedi casalinghi per la pressione alta In passato si riteneva che una persona avesse la pressione alta o l’ipertensione se i suoi valori erano 140 su 90 o superiori. Tuttavia, secondo le linee guida del 2017 dell’American Heart Association, se la pressione arteriosa è pari o superiore a 130/80 mm Hg, si è in...

Diario Alimentare e Food Journaling Il food journaling è la registrazione o l’annotazione quotidiana di ciò che si mangia. È diventato sempre più popolare nella sanità pubblica, nella pratica medica e per uso personale. I diari alimentari possono concentrarsi su un aspetto specifico dell’assunzione di cibo, come la vitamina C, il consumo calorico complessivo o...

10 errori di bellezza che ogni donna ha commesso! È impossibile descrivere esattamente il significato di bellezza per tutti, anche se come società sembriamo sorprendentemente d’accordo. La società esalta l’attrattiva fisica; le persone con il “look giusto” ottengono vantaggi sul posto di lavoro, nelle relazioni e in politica. Sfortunatamente, coloro che non rientrano negli standard...

Come superare la mascolinità tossica Il problema della mascolinità tossica deriva da una definizione eccessivamente ristretta di mascolinità e potere gli uomini che vogliono superare la mascolinità tossica non vogliono necessariamente superare la virilità o i loro tratti maschili. Vogliono invece essere sicuri della loro identità. Vogliono relazioni amorevoli e sane con le persone della...

Benefici medici della Bacopa, un’antica erba ayurvedica LaBacopa monnieri è una delle più antiche medicine ayurvediche. L’Ayurveda è un sistema di cura olistico sviluppato in India oltre 3.000 anni fa. La pianta è spesso chiamata Brahmi, un riferimento al Signore Brahma, una divinità del pantheon indù. La Bacopa è una pianta perenne, nota anche come...

Issopo: Cibo, medicina e aromaterapia L’issopo o hyssopus officinalis è un arbusto luminoso, semi-sempreverde e cespuglioso della famiglia della menta. È originario dell’Europa e del Medio Oriente. La pianta può sopravvivere a temperature fino a -20 gradi Celsius, il che la rende abbastanza resistente da prosperare in molti luoghi del mondo. Ha una varietà di...

In evidenza il frutto della stella: Una potenza nutrizionale esotica Il frutto stella, dalla forma strana, proviene dall’Asia meridionale e la sua notorietà si sta rapidamente diffondendo in tutto il mondo. Questo frutto croccante, dolce e aspro, è una delizia da solo o può aggiungere un gusto squisito a insalate, bevande, piatti principali e dessert....