10 errori di bellezza che ogni donna ha commesso!

È impossibile descrivere esattamente il significato di bellezza per tutti, anche se come società sembriamo sorprendentemente d’accordo. La società esalta l’attrattiva fisica; le persone con il “look giusto” ottengono vantaggi sul posto di lavoro, nelle relazioni e in politica. Sfortunatamente, coloro che non rientrano negli standard di bellezza di tendenza sono vulnerabili al bullismo, alla vergogna virale e peggio. In un certo senso, sappiamo tutti che l’impatto della bellezza è anche interno. Il Journal of Happiness Studies riporta che l’attrattiva influisce sul benessere psicologico e su altri risultati della vita. Tutti noi abbiamo delle routine di bellezza discutibili che potrebbero fare più male che bene.

Usare il fondotinta sbagliato

Il fondotinta ha diverse funzioni. Molte aziende formulano opzioni diverse per tipi di pelle specifici. Se avete la pelle grassa o mista, un fondotinta opaco vi aiuterà ad assorbire l’olio in eccesso e a far durare di più il vostro look. Un fondotinta satinato è più adatto alle pelli secche. Il fondotinta deve essere confortevole e permettere alla pelle di respirare. Deve assomigliare il più possibile al tono naturale della pelle. Il prodotto non deve irritare la pelle. Se si notano eruzioni cutanee o bruciori dopo il passaggio a una nuova marca, provare un’altra marca.

Indossare i correttori sbagliati

Anche i correttori non sono un tipo unico per tutti. La maggior parte dei principali marchi di make-up ha formulato correttori del colore che si concentrano su determinate aree del viso. Dovrete fare delle ricerche e sperimentare come il correttore del colore possa esaltare o mettere in risalto le vostre caratteristiche preferite. Alcuni colori rispondono a problemi specifici:

• Viola – sottotono giallo,
• Verde – rossori,
• Rosa – borse sulla pelle chiara e
• Giallo – borse sulla pelle abbronzata.

Colorare le sopracciglia per abbinarle ai capelli

Alcune persone fortunate hanno capelli e sopracciglia che si abbinano perfettamente. Altre tentano di abbinare il colore delle sopracciglia a quello dei capelli, ma il risultato non è naturale. Se le vostre sopracciglia sono naturalmente scure, ma i vostri capelli sono di una tonalità significativamente più chiara, prendete in considerazione la possibilità di riempire le sopracciglia con una tonalità più vicina al loro colore naturale. In definitiva, la genetica di solito sa quello che fa; inoltre, tingere le sopracciglia può danneggiarle e aumenta il rischio di danneggiare gli occhi.

Disegnare eccessivamente le sopracciglia

Anche se le sopracciglia grandi sono diventate popolari, è facile esagerare nel riempirle. Disegnando la forma delle sopracciglia e colorandole si ottiene un aspetto caricaturale. Consultate i tutorial online o consultate un esperto di trucco in negozio per trovare sempre il giusto equilibrio dall’aspetto naturale. D’altra parte, fate voi. Metti in risalto il tuo viso come meglio credi, bellezza.

Non prendersi cura delle labbra

Le labbra hanno bisogno di attenzioni particolari che vanno oltre una spruzzata di balsamo per labbra, e non stiamo parlando del colore giusto del rossetto. Questa caratteristica è una delle prime cose che molti notano e tende a seccarsi, soprattutto se si indossa regolarmente il rossetto. Le labbra screpolate non hanno un bell’aspetto e non si sentono bene, quindi investite in uno scrub per le labbra o fatevelo da sole con una parte di miele e due di zucchero. Non esagerate con questo trattamento: una volta alla settimana di solito è sufficiente.

Lavaggio eccessivo dei capelli

Gli oli sebacei sono idratanti naturali per i capelli. Alcuni di noi ne producono più di altri, a seconda del tipo di pelle e della struttura dei capelli. I dermatologi avvertono che lavare i capelli troppo spesso può seccare il cuoio capelluto e indurlo a produrre più olio in risposta. I capelli possono perdere corpo e diventare secchi e fragili. La Columbia University suggerisce che la maggior parte delle persone non ha bisogno di lavare i capelli ogni giorno. In generale, è sufficiente lavare i capelli una volta alla settimana. Alcuni esperti suggeriscono di utilizzare uno shampoo a secco per alleviare l’accumulo di olio in eccesso tra un lavaggio e l’altro.

Trascurare le calorie liquide

Quando si parla di conteggio delle calorie, se ne sentono di tutti i colori. Ma una cosa che molti di noi hanno bisogno di ricordare di tanto in tanto è che le calorie non vivono solo nelle ciambelle e negli hamburger. Anche molte bevande che si fregiano di vantate indicazioni sulla salute sono cariche di zuccheri aggiunti e di calorie extra. Una quantità eccessiva di questi elementi nella dieta può sabotare la gestione del peso. Alcuni studi mettono in relazione l’aumento di peso e l’eccesso di bevande zuccherate, e i succhi di frutta hanno una quantità di zuccheri e calorie pari a quella delle bibite zuccherate. Per evitare queste fonti di calorie indesiderate, controllate le etichette per verificare la presenza di zuccheri e di calorie e cercate di bere più acqua durante la giornata. Una spremuta di agrumi o un rametto di menta possono rendere ogni sorso più interessante e rinfrescante. L’acqua apporta benefici all’organismo idratando le cellule ed eliminando le tossine, aiutandovi a sentirvi e ad avere un aspetto più sano.

Uso di fragranze sintetiche

Molti profumi, detergenti e prodotti per la cura del corpo in commercio contengono quantità incalcolabili di sostanze chimiche che sono note come allergeni, cancerogeni e neurotossine. I produttori invocano l’etichetta benigna di “fragranza” per camuffare l’inclusione di migliaia di sostanze nei loro prodotti. Purtroppo, queste sostanze chimiche nocive sono ovunque: negli shampoo, nelle lozioni, nei detergenti per la casa e altro ancora. Gli effetti a lungo termine di un’esposizione costante a queste sostanze sono piuttosto brutti. L’Environmental Working Group e altre organizzazioni hanno compilato elenchi di prodotti di bellezza con quantità variabili di sostanze chimiche pericolose. Potete anche controllare le etichette per cercare articoli che migliorino il vostro benessere e l’ambiente a breve e lungo termine. Realizzare i propri prodotti con ingredienti naturali è un altro modo per ridurre l’esposizione alle sostanze tossiche.

Seguire le tendenze di Internet non sicure

I dermatologi concordano sul fatto che molte idee di bellezza fai-da-te che circolano sul Web possono produrre più danni che benefici, sia per l’aspetto fisico che per il benessere interno. L’esfoliazione con il succo di limone o il bicarbonato di sodio altera il livello di pH della pelle e può renderla vulnerabile a eruzioni, irritazioni e infezioni. L’applicazione di colla come maschera facciale non è affatto saggia. La ricerca è fondamentale per trovare metodi validi per mantenere e migliorare la propria bellezza. È sempre meglio parlare con un dermatologo o fare una ricerca diligente prima di provare un metodo descritto su Pinterest.

Autocritica negativa

La capacità di indagare su ciò che accade nella nostra testa, di essere introspettivi, è un potere incredibile che possediamo come esseri umani. Troppo spesso critichiamo e limitiamo noi stessi con il nostro dialogo interiore. I discorsi negativi all’interno si ripercuotono inevitabilmente all’esterno, influenzando le relazioni con noi stessi e con le persone che ci circondano, per non parlare della nostra salute mentale e fisica. Secondo i ricercatori dell’Università del Michigan, un modo per trasformare il critico interiore soppressivo in un allenatore di sostegno è parlare a se stessi come a un amico. Sostituite “io” con il vostro nome e siate la vostra cheerleader. I loro studi dimostrano che, se ci si confronta con se stessi da una prospettiva “esterna”, è più facile essere gentili con se stessi.