Cos’è (e cosa non è) la cellulite?

La cellulite è un accumulo di grasso comune e innocuo che si presenta sotto forma di fossette su alcune zone del corpo. Sebbene sia più diffusa nelle donne, anche gli uomini possono sviluppare la cellulite. Molte persone la considerano negativamente e adottano misure per ridurne la visibilità. Tuttavia, molte idee sbagliate e miti circondano la cellulite e il suo trattamento.

Meccanica di fondo

Lacellulite si sviluppa nella parte più profonda della pelle, l’ipoderma o strato sottocutaneo. Il tessuto adiposo si forma all’interno dei tessuti connettivi fibrosi che collegano la pelle al muscolo. Quando il grasso si accumula, spinge contro la pelle e i tessuti fibrosi si abbassano. Per questo motivo, i cambiamenti nei muscoli, nel grasso, nei tessuti connettivi e in altri fattori possono influenzare l’aspetto della cellulite.

Aspetto e consistenza

Poiché il tessuto fibroso preme intorno al grasso, la cellulite presenta un aspetto aspetto a fossette o irregolare a volte viene definita “buccia d’arancia” o “ricotta”. La cellulite lieve è spesso visibile solo pizzicando la pelle, mentre la cellulite più spessa può essere vista senza manipolare la superficie. Il modo in cui la cellulite si manifesta dipende da molti fattori ed è largamente imprevedibile.

Cause

Nonostante la natura controversa della cellulite, negli ultimi decenni sono stati pubblicati pochissimi studi attendibili e sottoposti a revisione paritaria su questo argomento. Per questo motivo, la causa della cellulite rimane sconosciuta La ricerca attuale indica la cellulite può derivare da una complessa combinazione di cambiamenti nel metabolismo, nella dieta, nelle abitudini di esercizio fisico, nella fisiologia, nell’architettura della pelle specifica del sesso, nella struttura del tessuto connettivo, nei fattori ormonali, nei fattori genetici, nella matrice extracellulare e nell’infiammazione.

Fattori di rischio

Molti fattori indicano un potenziale di sviluppo della cellulite. Il più importante è il sesso, poiché oltre il 90% delle femmine in età post-adolescenziale presenta la cellulite, mentre pochissimi maschi la sviluppano. Anche i problemi ormonali legati a estrogeni, insulina, ormoni tiroidei e prolattina possono essere responsabili. Anche le condizioni che coinvolgono problemi circolatori e linfatici sono collegate alla cellulite. È dimostrato che uno stile di vita molto stressante aumenta il livello di catecolamine, che possono influire sullo sviluppo della cellulite.

Località

La cellulite si sviluppa tipicamente in sedispecifiche anche se fattori come la genetica, i cambiamenti ormonali e l’etnia possono influire su questo fenomeno. Nella maggior parte degli individui, la cellulite si sviluppa principalmente intorno alle cosce e ai glutei. Tuttavia, può formarsi anche all’interno del seno, lungo l’addome inferiore e sulla parte superiore delle braccia.

Capire la cellulite

La cellulite non è dannosa e non è legata a problemi di salute. Nonostante le insistenti affermazioni, la cellulite non è dovuta alle tossine. Molti esperti di salute ritengono che la cellulite sia naturale e che l’assenza di cellulite sia il vero problema. Inoltre, molti trattamenti per la cellulite hanno un’efficacia limitata o non hanno alcun effetto sulla cellulite. Anche le opzioni di trattamento della cellulite di provata efficacia sono lente e impermanenti.

Perdere la cellulite

Una varietà di trattamenti sono disponibili trattamenti per migliorare l’aspetto della cellulite, anche se solo temporaneamente. I trattamenti laser possono ridurre la visibilità della cellulite da sei mesi a un anno. Anche trattamenti multipli di criolipolisi per diversi mesi producono risultati. L’applicazione di una crema allo 0,3% di retinolo può ispessire la pelle, mascherando la consistenza della cellulite.

Trattamenti inadeguati

Nonostante si formi a causa del tessuto adiposo, pensare alla cellulite come al tipico grasso è spesso un errore. La perdita di peso e il miglioramento del tono muscolare possono contribuire all’aspetto della cellulite, ma non comportano necessariamente una perdita di grasso cellulitico. La pelle flaccida dovuta alla perdita di peso può infatti rendere la cellulite più evidente La liposuzione può ridurre temporaneamente la cellulite ma anche la mancanza di grasso può rendere la cellulite più visibile. La maggior parte delle creme per la cellulite fornisce una riduzione visiva temporanea e indiretta, ma è inefficace a lungo termine e non riduce la cellulite.

Cellulite maschile

Sebbene la cellulite sia estremamente comune nelle donne post-adolescenti, compare in meno del 10% dei maschi. Le ricerche indicano che la cellulite si sviluppa più frequentemente nei maschi con carenze diandrogeni da condizioni di salute come l’ipogonadismo o la sindrome di Klinefelter, o dalla terapia con estrogeni. Non è chiaro il ruolo degli androgeni nella prevenzione della cellulite.

Storia della cellulite

Molte idee sbagliate sulla cellulite derivano da idee moderne. Per secoli, la cellulite è stata considerata normale e, in alcune culture, bella. Tuttavia, la situazione è cambiata nel secolo scorso. Le terme e i saloni di bellezza hanno usato per la prima volta il termine “cellulite” negli anni ’20, sostenendo di essere in grado di ridurla con i loro servizi. Il termine iniziò a comparire su Pubblicazioniin inglese come Vogue nei decenni successivi. Molti gruppi dipingono la cellulite come negativa e alcuni la definiscono un problema medico curabile per poter vendere trattamenti cosmetici e altri prodotti. Questa mentalità persiste ancora oggi, nonostante la significativa mancanza di prove scientifiche.