Come gli anziani possono festeggiare in sicurezza le festività del 2020

Le vacanze invernali sono ormai alle porte, ma quest’anno le cose sono diverse. Il clima attuale fa sì che i festeggiamenti tipici siano rischiosi, soprattutto per le comunità più vulnerabili, come gli anziani. Tuttavia, questo non significa che una vacanza divertente sia del tutto fuori discussione. Con alcune concessioni e un po’ di creatività, tutti possono ancora assaporare il buonumore che meritano dopo un 2020 tumultuoso.

Vacanze virtuali

Niente può sostituire una riunione di persona con amici e familiari. Tuttavia, gli incontri virtuali possono almeno alleviare la tristezza da quarantena. Grazie a numerosi programmi e applicazioni, chiunque può videochiamare i propri cari, indipendentemente dal luogo in cui vive. Mangiate insieme, scartate i regali con la telecamera e godetevi le vacanze rimanendo al sicuro.

Acquisti in anticipo o online

Uno dei momenti più belli delle feste è l’acquisto di regali per tutti. Tuttavia, passare il tempo nei negozi a scegliere il regalo perfetto tra centinaia di altri acquirenti aumenta drasticamente il rischio di infezione. Piuttosto che cercare di combattere la folla, fate un po’ di shopping in anticipo. In alternativa, rimanete a casa e acquistate online. Questa opzione potrebbe essere utile sia per la vostra salute immunitaria che per i vostri livelli di stress generale.

Consegnare il cibo

Alcune delle cose che rendono speciali le feste sono i ricordi legati al cibo. Dopo tutto, cos’è una riunione senza la leggendaria torta di mele della nonna? Solo perché non è possibile incontrarsi di persona, non significa che si debba rinunciare a questi classici stagionali. Prendete in considerazione l’idea di consegnare il cibo ai vostri cari in modo che non debbano rinunciare, oppure organizzate uno scambio davanti alla porta di casa in modo che ogni membro della famiglia e ogni amico possa preparare una cena deliziosa.

Considerare il rischio

Quando si organizza una festa, bisogna considerare il rischio di infezioni. Le persone che vivono nelle aree rurali hanno una probabilità di esposizione significativamente inferiore rispetto a quelle che vivono nelle aree urbane. Tenetevi aggiornati sui livelli di diffusione del virus in una determinata regione consultando il sito web di un dipartimento sanitario locale o utilizzando il sito web MonitoraggiodelCDC .

Creare una bolla temporanea

Uno dei modi migliori per festeggiare in modo sicuro è quello di fare una bolla sociale temporanea per la pandemia . Una buona bolla sociale è composta da 10 o meno persone fidate. Tutti i membri della bolla dovrebbero limitarsi alle cose essenziali, come andare a fare la spesa, per almeno 14 giorni prima del raduno. Chi non può isolarsi a causa del lavoro o di altre esigenze può sempre unirsi virtualmente.

Le maschere restano addosso

Le persone che sono in grado di organizzare riunioni di persona dovrebbero fare del loro meglio per garantire che gli ospiti indossino le maschere il più possibile. Inoltre, gli ospiti dovrebbero evitare di lasciare fuori le maschere quando non le indossano. Qualsiasi tipo di borsa asciutta e traspirante è perfetta per conservare temporaneamente le maschere e tenerle pulite tra un uso e l’altro Sacchetti di carta o di tessuto a rete sono ampiamente disponibili e funzionano bene. Ovviamente, per mangiare dovrete togliere le maschere, ma non abbassatele sotto il mento: toglietele completamente per evitare di spargere particelle.

Festeggiare fuori

Quando ci si riunisce per le feste, cercare di festeggiare all’aperto se possibile. Con una migliore circolazione e spazi più ampi, i tassi di infezione diminuiscono. Se ciò non è possibile, migliorate la circolazione dell’area di ritrovo. Alcune persone possono essere in grado di farlo aprendo le finestre di tutta la casa. Altri potrebbero utilizzare il riscaldamento centralizzato o l’aria condizionata per garantire un flusso d’aria continuo.

Salva il pasto

Sebbene il cibo sia da tempo una parte importante di ogni riunione festiva, non deve esserlo per forza. Poiché tutti devono togliersi la maschera per mangiare e bere, il tasso di trasmissione dei virus aumenta. Provate a mangiare prima o dopo una riunione, invece di rendere il pasto l’obiettivo principale. Passate invece il tempo insieme a scartare i regali, decorare la casa, guardare i vostri film stagionali preferiti o lavorare insieme a qualche lavoretto fatto in casa.

Limitare l’esposizione

I festeggiamenti con altre persone rappresentano un rischio a causa dei diversi punti e metodi di esposizione. Cercate di semplificare la riunione per limitare alcuni di questi metodi. Ad esempio, invece di organizzare un pranzo in stile “potluck”, fate preparare e servire il cibo a una sola persona. In alternativa, provate a consegnare il cibo senza contatto. Se possibile, evitate abbracci e strette di mano e assicuratevi che tutti si lavino spesso le mani.

Viaggiare con un veicolo personale

I mezzi di trasporto pubblici, anche se tutti indossano le mascherine, presentano alcuni dei rischi più elevati di esposizione al virus. Se possibile, le persone che viaggiano durante le vacanze dovrebbero utilizzare veicoli personali che hanno pulito e igienizzato. Quando ci si ferma per andare in bagno o per fare benzina, prendere le dovute precauzioni. Indossare guanti o usare salviette disinfettanti quando si toccano le pompe di benzina e le maniglie delle porte.