9 Trattamenti per l’HIV Il virus dell’immunodeficienza umana (HIV) indebolisce il sistema immunitario distruggendo i globuli bianchi che combattono le infezioni, aumentando il rischio di cancro e di infezioni opportunistiche. Lo stadio più grave dell’HIV è il terzo, noto anche come sindrome da immunodeficienza acquisita (AIDS). Senza alcun trattamento, il tempo medio di sopravvivenza dell’HIV...
Benefici ed effetti collaterali della curcuma La curcuma, o Curcuma Longa, è una spezia popolare nei curry indiani e in altri piatti, ma la radice non ha solo benefici culinari. Molti esperti considerano la curcuma una delle erbe più potenti ed efficaci. Nel corso dei secoli e fino ad oggi, è stato utilizzato per prevenire...
Perché la mia cacca è verde? Le abitudini intestinali sono un ottimo indicatore della storia digestiva di una persona: gli alimenti che mangiamo influenzano il colore delle nostre feci. Tuttavia, possono anche indicare infezioni, problemi digestivi o, in rari casi, malattie gravi. I medici considerano sane le feci di qualsiasi tonalità di marrone. Anche le...
La dieta verticale per aumentare la massa muscolare magra La dieta verticale è un piano alimentare ideato da un personal trainer per bilanciare gli ormoni e correggere le carenze nutrizionali. Sebbene il target sia rappresentato dagli atleti, anche altri possono trarre beneficio da questa dieta. Come molti piani alimentari, è fondamentale capire come e perché...
Che cos’è l’anidrosi? Molte persone, soprattutto quelle che sudano spesso, possono desiderare di non sudare mai più. L’anidrosi causa una parziale o totale incapacità di sudare. Sebbene possa sembrare una situazione ideale, può essere una condizione grave. La sudorazione è una funzione essenziale che aiuta a regolare la temperatura corporea. Senza sudore, si possono sviluppare...
10 grandi benefici della farina di mandorle La mandorla non ha bisogno di presentazioni. Le persone hanno apprezzato il consumo di questa nutriente noce fin dai primi tempi della storia umana registrata. Tuttavia, la popolarità della farina di mandorle è molto più recente. L’aumento del numero di persone che soffrono di intolleranza al glutine e...
Benefici della L-lisina per la salute La L-lisina, o semplicemente lisina, è uno degli elementi costitutivi delle proteine ed è essenziale per mantenere un corpo sano e per far funzionare i sistemi a un livello ottimale. La lisina aiuta l’organismo a ripararsi e una sua carenza può portare a stanchezza, perdita di capelli, indolenzimento muscolare...
Fatti sul biofeedback La terapia di biofeedback è un trattamento non invasivo per un’ampia gamma di disturbi medici. Non richiede l’uso di farmaci. Al contrario, questo trattamento abbraccia il concetto che la mente e il corpo sono intricatamente connessi. Grazie a questa connessione, alcuni medici sostengono che le persone possono imparare ad alleviare problemi di...
Come cambiare la panca per le presse La distensione su panca è un esercizio classico che aiuta a sviluppare i muscoli del petto, della schiena, delle spalle e delle braccia. Sia che si tratti di un powerlifter esperto o semplicemente di chi vuole migliorare la propria forma fisica generale, la distensione su panca è spesso...
Se si verificano questi segnali, si può avere l’estrogeno alto L’estrogeno è un ormone presente sia negli uomini che nelle donne. Tuttavia, le donne hanno naturalmente più estrogeni perché regolano il loro sistema riproduttivo. Se i livelli di estrogeni sono elevati rispetto agli altri ormoni, si parla di dominanza estrogenica. Conoscere i sintomi dell’estrogeno alto...
Che cos’è la sindrome epatopolmonare? La sindrome epatopolmonare è una rara complicazione della malattia epatica. L’insufficienza o il cattivo funzionamento del fegato dà inizio a una complessa catena di eventi che porta all’incapacità dei polmoni di trasferire efficacemente l’ossigeno. Si tratta della sindrome epatopolmonare, che può provocare diversi sintomi respiratori e di altro tipo. Sebbene...
Caratteristiche di sicurezza del passeggino da conoscere I passeggini rendono la vita dei genitori molto più semplice, ma possono anche comportare rischi per la sicurezza. Indipendentemente dal modello scelto, controllate periodicamente il passeggino per assicurarvi che sia sicuro e stabile. Alcune caratteristiche di sicurezza del passeggino sono obbligatorie a livello federale, altre sono facoltative, ma...
10 sintomi dell’ictus Un ictus si verifica quando il flusso sanguigno in una particolare area del cervello viene bloccato o interrotto. Le cellule cerebrali private dell’ossigeno iniziano a deteriorarsi e a morire e, nella maggior parte dei casi, le funzioni corporee e gli arti controllati da quella parte del cervello iniziano a non funzionare correttamente....
Che cos’è la sindrome di Munchausen? La sindrome di Munchausen è una condizione di salute mentale in cui la persona finge o forza una malattia ferendosi, contaminando campioni di urina o contraendo di proposito una malattia. Le motivazioni che possono spingere a compiere queste azioni sono molteplici. Oggi i medici chiamano la sindrome di Munchausen...
Che cos’è l’anorgasmia? L’anorgasmia o disturbo orgasmico è una condizione che influisce sulla capacità di provare l’orgasmo. Non è chiaro quanto sia diffusa questa condizione, poiché molti di coloro che ne soffrono si vergognano di parlarne, anche con il proprio medico. Il disturbo può avere cause sia fisiche che psicologiche. Per alcuni il trattamento è...
I benefici del ciclismo per il corpo e la mente Il ciclismo è un esercizio aerobico che piace a un’ampia gamma di persone. Grazie alle biciclette stazionarie, è possibile allenarsi al chiuso o all’aperto. Il ciclismo ha un impatto minore rispetto alla maggior parte delle altre opzioni aerobiche e, essendo un’opzione per i pendolari, può...
10 benefici dei fagioli cannellini Questi gustosi fagioli sono originari delle Americhe, ma sono diventati un ingrediente popolare nella cucina asiatica, ad esempio molti li includono nel curry. Alcuni preferiscono descriverli come fagioli bianchi, poiché hanno un colore cremoso. Sebbene ci sia questa divergenza di opinioni su come chiamarli, c’è un accordo generale sul loro...
Comprendere i rischi e i benefici di una gravidanza dopo i 35 anni Un numero crescente di donne aspetta fino ai 30 anni o oltre per avere figli. Gli studi dimostrano che le ragioni sono diverse, dagli obiettivi finanziari e di carriera al semplice desiderio di avere più tempo per viaggiare ed esplorare il mondo...
10 sintomi dell’ipotermia L’ipotermia si verifica quando il corpo umano è esposto a temperature rigide, come nel caso del freddo o dell’acqua. Questa condizione si verifica perché il corpo perde calore più velocemente di quanto riesca a produrlo. La bassa temperatura corporea può rivelarsi fatale se non viene corretta. L’ipotermia progredisce in tre fasi: lieve,...
Domande frequenti sulle allergie alle noci Negli ultimi anni la stampa ha parlato molto delle allergie alle noci. Probabilmente avrete sentito che alcune scuole vietano l’uso di arachidi e burro di arachidi per evitare di scatenare reazioni allergiche negli studenti. Ma perché si è scelto proprio questo tipo di noce? In realtà, le allergie alle...
