15 alimenti che si possono mangiare con la dieta paleo La dieta paleo è una tendenza in voga, ma non è un nuovo piano alimentare. Questa dieta enfatizza gli alimenti e le bevande che sarebbero stati l’unico mezzo di sostentamento per gli esseri umani in epoca preistorica e pre-agraria: frutta, verdura, noci e carne. Elimina gli alimenti trasformati, lo zucchero,...
13 Marzo 202319 Novembre 2022
La scienza dietro le tempeste di citochine
La scienza alla base delle tempeste di citochine Le citochine sono mediatori naturali che regolano le risposte immunitarie e la comunicazione tra le cellule. Il modo in cui interagiscono con l’organismo e tra loro è estremamente complesso. Una tempesta di citochine si verifica quando una quantità estrema di mediatori agisce senza controllo nell’organismo, amplificando la risposta immunitaria a livelli critici...
13 Marzo 202319 Novembre 2022
Che cos’è il lichen sclerosus? Sintomi e trattamenti
Che cos’è il lichen sclerosus? Sintomi e trattamenti Il lichen sclerosus è una rara malattia della pelle. È caratterizzata da chiazze di pelle bianca e più sottile del solito. Può manifestarsi in qualsiasi parte del corpo. Tuttavia, è più comunemente presente nella pelle della vulva della vagina, nel prepuzio del pene e sulla pelle intorno all’ano. Chiunque può esserne colpito....
13 Marzo 202319 Novembre 2022
Benefici dell’olio di emu per la salute
Benefici dell’olio di emu per la salute L’olio di emu proviene dall’omonimo uccello australiano. Oltre a essere allevato per la carne, gli allevatori possono raccogliere l’olio da una sacca situata sotto il grasso della schiena dell’emù. L’olio viene poi raffinato per garantire che sia sicuro per l’uso umano. L’olio può essere usato per trattare ogni tipo di condizione della pelle....
13 Marzo 202319 Novembre 2022
Sintomi e trattamenti dell’occlusione dell’arteria vertebrale
Sintomi e trattamenti dell’occlusione dell’arteria vertebrale Le occlusioni dell’arteria vertebrale rientrano nell’ambito della malattia vertebrobasilare (VBD), altrimenti nota come insufficienza vertebrobasilare (VBI). Questa condizione è definita da un flusso sanguigno inadeguato alla parte posteriore del cervello, responsabile della coordinazione, della visione, dell’equilibrio, della coscienza e di altre funzioni necessarie. In questa regione confluiscono due arterie vertebrali separate, che derivano dall’arteria...
13 Marzo 202319 Novembre 2022
Trattamento dell’intolleranza al lattosio
Trattamento dell’intolleranza al lattosio Gli intolleranti al lattosio non digeriscono i latticini come la maggior parte delle persone. Devono trovare altri modi per incorporare i latticini nella loro dieta in modo da non danneggiare il loro organismo. Una volta che una persona è intollerante al lattosio, potrebbe non essere più in grado di superarla. Deve invece trovare il modo di...
13 Marzo 202319 Novembre 2022
10 sintomi e cause del disturbo da dismorfofobia corporea
10 sintomi e cause del disturbo da dismorfofobia corporea Il disturbo da dismorfofobia corporea o BDD è un disturbo della salute mentale. Le persone che ne soffrono non riescono a smettere di pensare ai difetti del proprio aspetto. Di solito, questi difetti sono troppo piccoli o impercettibili. Ma per loro sono enormi e debilitanti. Il BDD fa sì che le...
12 Marzo 202319 Novembre 2022
10 cause più comuni di angina stabile
10 cause più comuni di angina stabile Angina è una parola usata per descrivere il dolore causato da una riduzione del flusso sanguigno al cuore. Ciò fa sì che il cuore non riceva un adeguato apporto di ossigeno, causando in ultima analisi il dolore. L’angina stabile, detta anche angina pectoris, è la forma più comune di questa patologia. Questo termine...
12 Marzo 202319 Novembre 2022
I migliori sostituti della carne
I migliori sostituti della carne In passato, essere vegetariani significava non poter più gustare i sapori della carne. Questo era il motivo per cui spesso le persone non diventavano vegetariane o strettamente vegetariane. Amavano troppo il sapore della carne. Per un po’ di tempo, i chimici alimentari si sono cimentati nella creazione di sostituti della carne. Spesso erano appena commestibili...
12 Marzo 202319 Novembre 2022
10 sintomi della sindrome da fatica cronica
10 sintomi della sindrome da fatica cronica La sindrome da stanchezza cronica (CFS) provoca una stanchezza e un affaticamento di lunga durata, non alleviati dal sonno o dal riposo. Negli Stati Uniti, a più di un milione di persone è stata diagnosticata la CFS. Per molti, i sintomi di questa condizione sempre più comune riducono la qualità della vita. Problemi...
12 Marzo 202319 Novembre 2022
Domande frequenti: Tendinopatia
Domande frequenti: Tendinopatia Tendinopatia è il termine tecnico utilizzato per descrivere le microtarsie e le infiammazioni dei tendini. La maggior parte delle persone ha più familiarità con il termine tendinite. Gli esperti moderni usano il termine tendinopatia perché si riferisce sia all’infiammazione che alle lacerazioni. Indipendentemente dal fatto che si chiami tendinite o tendinopatia, le lesioni ai tendini sono dolorose....
12 Marzo 202319 Novembre 2022
La sicurezza prima di tutto: creare un kit di pronto soccorso ben fornito
La sicurezza prima di tutto: costruire un kit di pronto soccorso ben fornito Costruire un kit di pronto soccorso ben fornito è una cosa che potete fare per prepararvi a un’emergenza. Sia che teniate il vostro kit di pronto soccorso a casa o in auto, sia che lo portiate con voi durante il vostro prossimo viaggio in campeggio o con...
12 Marzo 202319 Novembre 2022
Cause, sintomi e trattamento delle ernie ventrali
Cause, sintomi e trattamento delle ernie ventrali Un’ernia si verifica quando c’è un punto debole nel muscolo o nel tessuto, e il tessuto dell’organo spinge attraverso. Un’ernia ventrale si verifica nei muscoli che rivestono la parete addominale lungo la linea mediana. Il tessuto addominale o una parte dell’intestino si spinge attraverso lo strato muscolare. Tipi di ernia Esistono diversi tipi...
12 Marzo 202319 Novembre 2022
Vivere con la sindrome di Down
Vivere con la sindrome di Down La sindrome di Down è una malattia genetica del 21° cromosoma. Quando le cellule si dividono in modo anomalo, si forma del materiale genetico in più; invece di una coppia, è presente una terza parte. Conosciuta anche come trisomia 21, il bambino presenta ritardi nello sviluppo, disabilità intellettive e caratteristiche facciali particolari. I genitori...
12 Marzo 202319 Novembre 2022
Coltivate gli alimenti fermentati
Coltivare gli alimenti fermentati Gli alimenti fermentati sono una moda crescente, ma sono presenti nella nostra dieta fin dall’antichità. Pane, yogurt, formaggi, birre, aceto, kefir, kombucha, crauti, kvas e vino sono una miriade di alimenti e bevande fermentate che molte culture consumano regolarmente. La scienza sta confermando ciò che le persone hanno sentito nel loro intestino per millenni: gli alimenti...
12 Marzo 202319 Novembre 2022
Anatomia e fisiologia dei polmoni
Anatomia e fisiologia dei polmoni I polmoni sono gli organi principali dell’apparato respiratorio. Il tessuto polmonare sano ha un aspetto rosa, morbido e spugnoso. Ha un’elasticità significativa e si ritrae per permettere all’aria di entrare e per costringerla a uscire di nuovo. Per comprendere l’anatomia dei polmoni è utile conoscere un po’ le altre parti dell’apparato respiratorio e il loro...
12 Marzo 202319 Novembre 2022
10 Sintomi e trattamenti della dispepsia
10 Sintomi e trattamenti della dispepsia La dispepsia ha nomi più comuni. La si potrebbe conoscere più come mal di stomaco o indigestione. Si tratta di una condizione in cui una persona avverte fastidio o dolore nella regione addominale. Non si tratta di una malattia o di un disturbo. È semplicemente una condizione che si presenta con sintomi frequenti che...
12 Marzo 202319 Novembre 2022
La melatonina è sicura per i bambini?
La melatonina è sicura per i bambini? La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale nel cervello. A volte l’organismo non produce una quantità sufficiente di questo ormone, a causa di una patologia di base o per un motivo non identificabile. Se non ne produce a sufficienza, possono verificarsi disturbi del sonno o sonno insufficiente. Sebbene la carenza di...
12 Marzo 202319 Novembre 2022
Alimenti che aiutano ad alleviare i fastidi della diverticolite
Alimenti che aiutano ad alleviare il disagio della diverticolite La diverticolite è una malattia comune che colpisce il tratto digestivo e spesso non presenta sintomi. Tuttavia, per coloro che avvertono problemi quando mangiano determinati alimenti, la scelta di cibi che non scatenano i sintomi può essere una sfida. Sebbene non esistano diete per la diverticolite prescritte dal medico, alcune ricerche...
12 Marzo 202319 Novembre 2022
Miti comuni sulla gravidanza, veri e falsi
Miti comuni sulla gravidanza, veri e falsi I miti sulla gravidanza sono vecchi come il mondo e difficili da ignorare. Nonostante le ricerche che li sfatano, questi miti hanno radici culturali profonde, che passano da una generazione di donne incinte all’altra. Ma come la maggior parte dei miti, le idee non sono nate dal nulla e alcune si basano in...