10 trattamenti per il diabete

Il diabete può essere di due tipi principali e ognuno richiede un trattamento diverso. Le persone affette da diabete di tipo 1 devono iniettarsi regolarmente un ormone che equilibra la glicemia. Questa varietà può svilupparsi a qualsiasi età, ma di solito compare per la prima volta nelle persone di età inferiore ai 40 anni e soprattutto nei bambini. Circa il 90% delle persone affette da diabete ha la versione di tipo 2. In questo caso, l’organismo produce l’ormone che regola gli zuccheri nel sangue. In questo caso, l’organismo produce naturalmente l’ormone necessario, ma in quantità insufficiente, oppure l’ormone non funziona in modo efficace. Il trattamento prevede uno stretto controllo della dieta e dell’esercizio fisico. In passato il diabete di tipo 2 era diffuso soprattutto tra le persone di età superiore ai 40 anni, ma la situazione sta cambiando.

Iniezioni di ormoni con una siringa

Le persone affette da diabete di tipo 1 devono assicurarsi che il loro corpo abbia livelli sufficienti di un ormone essenziale, per evitare che si accumulino quantità potenzialmente pericolose di glucosio nel sangue. Se l’organismo è privo di questo ormone si sviluppano situazioni gravi e potenzialmente letali, per cui è di fondamentale importanza somministrare le dosi nei tempi e con la frequenza raccomandati dal medico. Per molti anni chi ne soffre ha dovuto iniettarsi regolarmente una siringa, ma sa che la sgradevolezza e il dolore occasionale sono di gran lunga preferibili ai danni che la mancata somministrazione può causare.

Iniezioni con penna o pompa

Gli sviluppi nelle tecnologie di trattamento del diabete offrono oggi ai pazienti con diabete di tipo 1 una gradita alternativa alle iniezioni di insulina con siringa: la penna per insulina e il microinfusore di insulina. La penna ha l’aspetto di un pennarello ed è dotata di una propria cartuccia, per cui non è necessario prelevare l’insulina da un flacone in una siringa. Il microinfusore è un dispositivo più sofisticato che assomiglia a un computer in miniatura. Fornisce l’insulina attraverso un tubo attaccato alla persona tramite un cerotto adesivo. Molti diabetici apprezzano la libertà dalle iniezioni che offre e il modo in cui aiuta a mantenere livelli sicuri di zucchero nel sangue durante la notte.

Tipi speciali di ormoni

Fino a poco tempo fa i diabetici avevano a disposizione un solo tipo di insulina. I recenti sviluppi della medicina hanno ampliato la scelta dei prodotti insulinici in modo da rendere più facile il mantenimento dei livelli di zucchero nel sangue sotto un controllo efficace. Ad esempio, un tipo di insulina può consentire di mantenere il giusto livello di zucchero nel sangue per 24 ore. Le insuline ad azione rapida sono un’altra gradita aggiunta all’armamentario terapeutico dei diabetici. A differenza delle insuline tradizionali, questi nuovi tipi agiscono quasi immediatamente e sono efficaci per circa quattro ore.

Monitoraggio regolare della glicemia

Il monitoraggio regolare dei livelli di zucchero nel sangue è un elemento essenziale di qualsiasi piano di trattamento del diabete. Il medico stabilisce la frequenza dei controlli. I pazienti devono pungersi il dito e analizzare il campione di sangue con un monitor. Solo il medico può dire quali sono i livelli da mantenere e come cambiano prima e dopo i pasti. La recente comparsa sul mercato dei cerotti per la glicemia offre ai diabetici, soprattutto ai bambini, un modo molto più semplice per monitorare la glicemia. Non è più necessario pungere il dito perché i cerotti leggono i livelli di zucchero nel sangue sotto la pelle.

Controllo della dieta

Sia i diabetici di tipo 1 che quelli di tipo 2 devono tenere sotto controllo la propria dieta. Anche le persone che rischiano di sviluppare il diabete di tipo 2 dovrebbero fare attenzione a questo aspetto. Devono consultare un dietologo per sapere quali sono gli alimenti da evitare e quelli che devono assolutamente includere nei loro piani alimentari. Per esempio, le bibite zuccherate sono uno degli alimenti più noti da eliminare. La ricerca scientifica dimostra che esiste un legame diretto tra il consumo di bevande analcoliche e lo sviluppo del diabete di tipo 2.

Assumere alimenti salutari

L’interesse diffuso per gli alimenti salutari nella comunità generale è penetrato anche nel campo del trattamento del diabete. Da una ricerca online emergono immediatamente tutti i tipi di alimenti naturali che dovrebbero aiutare a tenere sotto controllo il diabete. I broccoli e i mirtilli sono due delle scelte alimentari più popolari che possono aiutare a ottenere un migliore controllo della glicemia. Uno degli alimenti più insoliti suggeriti è il cioccolato fondente, ma gli studi dimostrano che può davvero aiutare l’insulina a funzionare meglio. I fanatici del cibo salutare raccomandano anche molti tipi di erbe e spezie sconosciute, ma in molti casi non ci sono prove affidabili che siano davvero d’aiuto.

Farmaci orali

I ricercatori devono ancora trovare un farmaco che curi il diabete, ma vari tipi di pillole si rivelano molto utili per tenerlo sotto controllo. Questi farmaci agiscono in modi diversi. Alcuni inducono l’organismo a produrre più insulina, mentre altri migliorano la sensibilità all’insulina. Esistono anche pillole che rallentano la velocità di assorbimento dei carboidrati da parte dell’organismo. Spesso i pazienti iniziano con un farmaco e se questo non funziona efficacemente il medico prescrive un’alternativa. A causa del numero di tipi di farmaci e delle variazioni delle condizioni dei pazienti, solo un medico qualificato può prescrivere la terapia migliore.

Esercizio fisico

Insieme alla dieta e ai farmaci, l’esercizio fisico ha un ruolo fondamentale nel controllo del diabete e nell’aiutare le persone a evitare questa malattia. Tutti sanno che un’attività fisica sufficiente è importante per mantenere la salute generale del corpo, ma il modo in cui abbassa la glicemia è particolarmente prezioso per i diabetici. Camminare e nuotare sono ottimi esercizi, ma i diabetici devono prendere alcune precauzioni prima di iniziare l’attività fisica. Devono misurare i livelli di zucchero nel sangue prima e dopo e ricordarsi di bere molta acqua.

Ridurre il peso

Il controllo del peso fa bene a tutti, ma è particolarmente importante per chi soffre di diabete. Il rispetto rigoroso di una dieta e di un piano di esercizio fisico aiuta a prevenire le complicazioni cardiache e altre gravi complicazioni della salute che si sviluppano facilmente a causa di questa condizione. I ricercatori hanno dimostrato che perdere peso aiuta a tenere sotto controllo i sintomi del diabete di tipo 2 e a evitare, o almeno a posticipare, la necessità di assumere farmaci. Le persone obese corrono inoltre rischi molto più elevati di sviluppare il diabete di tipo 2 rispetto a quelle con un peso corporeo regolare.

Chirurgia per la perdita di peso

Alcuni esperti sostengono che l’intervento di bypass gastrico offre un trattamento efficace in grado di far regredire il diabete di tipo 2 in molti pazienti obesi. Può ridurre la necessità di assumere farmaci o addirittura eliminarla del tutto. Tuttavia, oltre a sottoporsi all’intervento, per ottenere i massimi benefici per la salute i pazienti devono seguire una dieta ipocalorica e fare regolare esercizio fisico.