Cosa sono le ossa carpali? Il polso umano è composto da otto ossa separate che si collegano tra loro: le ossa carpali. Due delle ossa carpali creano l’articolazione del polso con le ossa ulna e radio dell’avambraccio, mentre le restanti sei formano il palmo. Ciascuna delle ossa carpali contribuisce a consentire i numerosi movimenti della...
I benefici delle alghe per la salute Le alghe blu-verdi, annoverate tra i superalimenti, sono ricche di nutrienti, proteine e vitamine. La spirulina, in particolare, è disponibile sotto forma di capsule, compresse, polvere o olio. I prodotti a base di alghe vengono raccolti dal lago Upper Klamath, situato nell’Oregon meridionale, e subiscono processi di raffreddamento,...
L’insospettabile potere del grano saraceno Il grano saraceno è una potente fonte di nutrienti. È economico, facile da preparare e completamente senza glutine, poiché non è un cereale. Conosciuto anche come grano saraceno argentato, giapponese e comune, la parte commestibile della pianta è il seme, chiamato anche semola. Questi semi sono strettamente correlati al rabarbaro...
10 Cause di Dolore all’Anca Il dolore all’anca è una problematica diffusa tra adulti e adolescenti. I disturbi che coinvolgono l’articolazione dell’anca possono provocare dolore nell’area dell’anca stessa o dell’inguine. Il dolore localizzato all’esterno dell’anca, nella parte superiore della coscia o sulla parte esterna del gluteo è generalmente indice di problematiche legate a muscoli, legamenti,...
Tipi di cancro: Segni e sintomi Il cancro si manifesta quando cellule anomale si dividono in modo incontrollato, interrompendo le funzioni dell’organismo. Ad eccezione del cancro del sangue, la maggior parte dei tumori si sviluppa come tumori solidi, danneggiando o spegnendo gli organi colpiti. Le cellule cancerose possono diffondersi rapidamente ad altre parti del corpo...
10 Segni di Stress Lo stress è una reazione fisiologica naturale dell’organismo. Tutti, in qualche momento della loro vita, hanno vissuto un certo grado di stress. Questa sensazione spesso si manifesta quando ci si sente sovraccarichi di lavoro o si trova difficoltà ad affrontare la quotidianità. Tuttavia, agisce anche come un meccanismo di difesa, un...
Toxoplasmosi: Sintomi e Informazioni Utili La toxoplasmosi è una malattia provocata dal parassita Toxoplasma gondii. Negli Stati Uniti, le indagini indicano che circa l’11% delle persone di età superiore a sei anni ha contratto l’infezione. Nelle aree calde e umide a bassa altitudine nel mondo, fino al 60% della popolazione potrebbe essere infettata. In generale,...
Individuazione e comprensione di una frequenza cardiaca normale Il polso è la percezione del battito cardiaco attraverso la palpazione di un’arteria vicina alla superficie della pelle, dove può essere compressa e avvertita con le dita. Gli operatori sanitari possono anche valutare il polso usando uno stetoscopio. La frequenza cardiaca è il numero di volte in...
10 Sintomi di Carenza di Vitamina B12 La vitamina B12 è essenziale per mantenere sani e funzionali i globuli rossi, le funzioni cerebrali e il tessuto nervoso. Il corpo umano è in grado di immagazzinare quantità variabili di B12 per anni; tuttavia, individui che seguono diete vegetariane o vegane o che presentano problemi di assorbimento...
Gli alimenti più nutrienti al mondo Seguire una dieta salutare non significa semplicemente ridurre le calorie o i carboidrati, ma piuttosto scegliere alimenti ricchi di nutrienti per ottimizzare l’apporto calorico giornaliero. Macro e micronutrienti essenziali supportano ogni funzione del nostro organismo. Poiché non possono essere prodotti autonomamente, devono essere assunti attraverso la nostra alimentazione. Carboidrati,...
10 sintomi dell’eczema L’eczema è una comune affezione cutanea che determina arrossamento, prurito e gonfiore. Chi ne soffre può notare anche pelle ruvida e screpolata. Alcuni bambini potrebbero superare questa condizione durante l’infanzia, mentre altri potrebbero continuare a conviverci per tutta la vita. Le opzioni di trattamento sono piuttosto semplici e includono creme e unguenti,...
10 Cause, sintomi e trattamenti della tinea capitis La tinea capitis è un’infezione fungina che colpisce il cuoio capelluto, prevalentemente nei bambini tra i tre e i sette anni. Conosciuta anche come tigna del cuoio capelluto, può causare la comparsa di punti neri e la perdita dei capelli. L’infezione si trasmette comunemente attraverso il contatto...
Cause del dolore alla pianta del piede Il dolore alla pianta del piede è spesso classificato sotto il termine “metatarsalgia”. Questo termine si riferisce a qualsiasi forma di dolore o infiammazione nella regione metatarsale, che comprende la pianta del piede. Le cause della metatarsalgia possono essere diverse e a volte rimangono sconosciute. I medici possono...
Che cos’è la dermatite seborroica? Sintomi e trattamenti La dermatite seborroica è una condizione cutanea caratterizzata da un’eruzione rossastra e pruriginosa. Conosciuta anche come eczema seborroico o psoriasi seborroica, si manifesta principalmente sul cuoio capelluto. Nei neonati, questa condizione è indicata come dermatite seborroica infantile, mentre la forfora è un termine comunemente usato per descriverne...
Sindrome della Sella Vuota e Funzione Ipofisaria La sindrome della sella vuota, conosciuta anche come aracnoidocele, si manifesta quando lo spazio nel cranio destinato all’ipofisi appare vuoto. La prevalenza di questa condizione non è ben definita. Sebbene alcuni studi suggeriscano che sia rara, ci sono relazioni che indicano che la sindrome della sella vuota potrebbe...
Carb Cycling: Vantaggi e Considerazioni del Ciclo di Carboidrati Il carb cycling è una strategia alimentare per atleti d’élite che desiderano controllare meglio il proprio peso e ottimizzare i livelli di energia. Questo approccio prevede l’alternanza tra giornate a elevato e ridotto apporto di carboidrati, in modo da garantire un sufficiente approvvigionamento energetico e prevenire...
10 Dessert Chetogenici che Conquisteranno anche i Vostri Bambini La dieta chetogenica, nota anche come “dieta keto”, è un regime alimentare caratterizzato da un basso apporto di carboidrati e un alto contenuto di grassi. Alcuni medici la consigliano come trattamento per bambini affetti da epilessia e da alcuni disturbi metabolici. Trovare dessert adatti ai bambini...
I 10 Segnali e Trattamenti della Sindrome del Bambino Scosso La sindrome del bambino scosso è una grave forma di trauma cranico che colpisce neonati e bambini piccoli. Essa si verifica solitamente quando un neonato o un bambino vengono scossi violentemente, causando emorragie subdurali o intracraniche, nonché emorragie retiniche. L’azione di scuotere il bambino porta...
9 Consigli Alimentari Salutari da Provare Questa Settimana Il buon cibo è qualcosa a cui in pochi possono resistere, e quando è sano, non c’è bisogno di sentirsi in colpa. Spesso si pensa erroneamente che cucinare in modo sano sia complicato, monotono e richieda molto tempo, specialmente se vuole diventare un’abitudine quotidiana. In realtà, cucinare...
7 Trattamenti per l’Artrite Psoriasica Se soffrite di artrite psoriasica, è fondamentale gestire l’infiammazione che provoca gonfiore e dolore alle articolazioni. Controllando l’infiammazione, potrete ridurre il dolore sia internamente che esternamente al corpo. Un trattamento adeguato non solo allevia il dolore, ma può anche prevenire ulteriori danni. È importante discutere i propri sintomi con il...
