10 trattamenti per la stanchezza surrenale La stanchezza surrenale è una causa comune di affaticamento e stanchezza, sintomi che colpiscono una grande percentuale di persone. Può essere difficile diagnosticare inizialmente la stanchezza surrenale perché i suoi sintomi imitano quelli di molte altre condizioni. Un’ulteriore difficoltà è rappresentata dal fatto che la scienza moderna non considera...
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Capire gli anticoncezionali maschili
Capire il controllo delle nascite maschile Esistono diversi metodi per controllare la fertilità maschile. Alcuni dei metodi più diffusi sono il preservativo, la vasectomia e il sesso non penetrativo. Altri nuovi approcci sono ancora in fase di ricerca da parte degli scienziati e comprendono la contraccezione non ormonale e la contraccezione vas-occlusiva. Due problemi principali...
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Sintomi post-concussivi: gli effetti di una commozione cerebrale
Sintomi post-concussivi: gli effetti di una commozione cerebrale Dopo una commozione cerebrale, i sintomi tendono a svilupparsi rapidamente e di solito si risolvono entro poche settimane. Tuttavia, a volte possono manifestarsi in ritardo o persistere per mesi dopo l’incidente. Si tratta dei sintomi post-concussivi, che variano da lievi a gravi. Molti di questi sintomi possono...
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Gli auricolari sono sicuri?
Gli auricolari sono sicuri? Oggi sembra che gli auricolari siano praticamente ovunque e la maggior parte di noi non ci pensa due volte a passare almeno una parte della giornata con un paio di auricolari ben piantati nelle orecchie. Ma forse è arrivato il momento di ripensare alla nostra ossessione per gli auricolari. L’Organizzazione Mondiale...
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Oliguria: Cause ed effetti della diminuzione della produzione di urina
Oliguria: Cause ed effetti della diminuzione della produzione di urina I reni controllano la quantità di urina prodotta dall’organismo, mantenendo in equilibrio il volume degli elettroliti e dei liquidi. Quando i reni smettono di produrre una quantità sufficiente di urina, possono insorgere diversi problemi. L’oliguria è la produzione di meno di 500 millilitri di urina...
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Il cheratocono e il suo effetto sulla visione
Il cheratocono e i suoi effetti sulla vista Il cheratocono è una condizione che si sviluppa quando la lente normalmente concava dell’occhio si assottiglia e si rigonfia, causando sensibilità e altri sintomi visivi problematici. Cheratociti I cheratociti sono cellule della cornea che producono il collagene che costituisce la parte bianca dell’occhio, la sclera. Nei soggetti...
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Domande frequenti per iniziare a seguire una dieta a base vegetale
Domande frequenti per iniziare una dieta a base vegetale Le diete a base vegetale stanno ricevendo molta attenzione. Se un tempo l’enfasi era posta su un’alimentazione strettamente vegana o vegetariana, ora le cose sono cambiate. Le diete a base vegetale possono essere incentrate sui vegetali o “flexitariane”: per lo più prive di animali, con un...
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Benefici del farro per la salute
Benefici del farro per la salute Il farro è un alimento composto dai chicchi di alcune specie di grano, venduti essiccati e preparati mediante cottura in acqua fino a quando non diventano morbidi. Il farro si riferisce al chicco o può essere ottenuto facendo bollire il chicco in acqua. Si può mangiare semplice, anche se...
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10 sintomi della sindrome di Asperger
10 sintomi della sindrome di Asperger La sindrome di Asperger è una forma lieve di autismo ad alto funzionamento, più comune nei maschi che nelle femmine. Sebbene, per definizione, le persone con la sindrome di Asperger non abbiano ritardi significativi nel linguaggio o nello sviluppo cognitivo, spesso hanno difficoltà nell’interazione sociale e nella ricezione sensoriale....
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Come si diffonde l’occhio rosa?
Come si diffonde l’occhio rosa? L’occhio rosa o congiuntivite è una forma di infiammazione oculare che fa apparire gli occhi rossi o rosa. Questa condizione contagiosa colpisce sei milioni di americani ogni anno e si diffonde rapidamente da diverse fonti. L’occhio rosa può essere contratto da persone di tutte le età. Che cos’è l’occhio rosa?...
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10 consigli per una cistifellea sana
10 consigli per una cistifellea sana La cistifellea è una parte importante dell’apparato digerente, nonostante non sia un organo essenziale. Il suo compito principale è quello di raccogliere e immagazzinare un liquido noto come bile, che aiuta la digestione dei grassi. In alcune persone, i depositi di bile si induriscono e formano i calcoli biliari,...
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La spezia d’oro: lo zafferano e i suoi benefici per la salute
La spezia d’oro: lo zafferano e i suoi benefici per la salute Derivato dal croco dello zafferano, lo zafferano è una spezia di colore giallo oro che viene utilizzata per colorare o insaporire una miriade di ricette. Una delle spezie più costose al mondo, lo zafferano può valere il suo prezzo considerando il sapore delizioso...
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10 segnali di allarme di una visione insufficiente
10 segnali di avvertimento di una visione scadente L’insorgere di qualsiasi sintomo oculare può essere un segnale di avvertimento di una scarsa visione futura. L’avanzare dell’età comporta automaticamente cambiamenti oculari e varie condizioni legate alla vista. Anche lo stress e i traumi possono causare problemi agli occhi di cui non ci si accorge subito. Esami...
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15 alimenti adatti alla dieta dei diabetici
15 alimenti adatti alla dieta dei diabetici Il diabete è un disturbo del metabolismo, ovvero del modo in cui il nostro organismo utilizza il cibo digerito per la crescita e l’energia. Comporta problemi con l’ormone insulina, per cui è fondamentale per le persone affette da diabete gestire la propria condizione mantenendosi in salute, il che...
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10 cose da sapere sulla B12
10 cose da sapere sulla B12 La vitamina B12 è sempre stata un nutriente importante ed essenziale, ma con l’aumento del numero di persone che si rivolgono a diete vegetariane e vegane o che semplicemente riducono il consumo di carne, l’attenzione per questa vitamina è aumentata. La maggior parte delle fonti naturali di vitamina B12...
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20 colazioni vegane per l’energia di tutto il giorno
20 colazioni vegane per l’energia di tutto il giorno Le colazioni a base vegetale sono una parte essenziale di una dieta vegana completa o un ottimo modo per fare meno affidamento su carne e latticini durante la settimana. Sia che vogliate una colazione salata o dolce, pesante o leggera, che abbiate bisogno di una colazione...
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10 domande frequenti sul Pilates per principianti
10 domande frequenti sul Pilates per principianti State cercando di rimettervi in forma, ma non sapete da dove cominciare? Forse non siete bravi a seguire una dieta? E quando si tratta di correre, non siete in grado di farlo. Come potete mettervi in forma in un altro modo? La risposta è il pilates. Si tratta...
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Tipi, sintomi e cause della porfiria
Tipi, sintomi e cause della porfiria La porfiria è un gruppo di disturbi rari che di solito hanno una causa genetica. L’organismo utilizza la porfirina chimica naturale per produrre l’eme, una parte essenziale dei globuli rossi. La porfiria si verifica quando l’organismo non è in grado di utilizzare in modo efficiente la porfirina per produrre...
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Alternative al caffè per un uso creativo della caffeina
Alternative al caffè per un uso creativo della caffeina Il caffè è una bevanda popolare in tutto il mondo e glistudi dimostrano che e può essere benefico per la salute. Alcune persone non possono iniziare la mattina senza una tazza di caffè, mentre altre cercano un’iniezione di energia dopo pranzo. Sebbene gli intenditori di caffè...
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10 Sintomi di trombosi
10 Sintomi di trombosi La trombosi è una condizione medica che interessa la circolazione sanguigna in parti localizzate del corpo. Si verifica a causa della formazione di un coagulo di sangue all’interno dei vasi sanguigni di una vena più profonda, come quelli delle gambe, delle braccia, del torace e altro ancora. Anche se la trombosi...