La ruta: Un’erba antica con benefici per la salute

La ruta è un’erba che cresce come un cespuglio sempreverde. La ruta è utilizzata fin dall’antica Grecia e compare nella Bibbia con il soprannome di “erba della grazia”, perché un tempo veniva usata per tenere lontane le streghe. La ruta ha una lunga storia di uso medicinale e gli studi dimostrano che in futuro potrebbe svolgere un ruolo nei trattamenti preventivi e curativi.

Attività antiossidante

I ricercatori ritengono che lo stress ossidativo causato dai radicali liberi sia all’origine di molte patologie, dal cancro alle malattie cardiovascolari. Gli antiossidanti combattono questo processo dannoso e molti tipi di ruta hanno un’attività antiossidante.

Uno studio la ricerca ha esaminato due tipi di ruta, la Ruta chapensis e la Ruta montana. I risultati mostrano che questi tipi non solo agiscono come efficaci antiossidanti, ma mantengono la loro attività antiossidante anche dopo essere stati immessi in un succo digestivo sintetico. Ciò indica che i loro estratti sono potenti e potrebbero avere un potenziale come trattamenti futuri.

Attività antimicrobica

Gli studi indicano che la ruta può agire come un potente antimicrobico. L’olio essenziale di Ruta chalepensis ha mostrato attività antibatterica contro una varietà di batteri, tra cui l’E. coli e l’MRSA, mentre un altro studio ha dimostrato che la Ruta graveolens può essere un efficace antimicotico contro i comuni ceppi di Candida.

Anti-infiammatorio

Studimultipli hanno esaminato le proprietà antinfiammatorie di vari tipi di ruta e i risultati mostrano che l’erba è molto efficace, forse grazie alle sue qualità antiossidanti Uno studio hanno esaminato gli effetti della Ruta graveolens e hanno scoperto che agisce come efficace antinfiammatorio, contribuendo anche ad alleviare il dolore e la febbre.

Memoria, apprendimento e umore

In uno studio condotto sui ratti un estratto di Ruta graveolens ha aumentato la capacità antiossidante nel cervello e nel sangue. I ricercatori suggeriscono che questo potrebbe prevenire lo stress ossidativo nel cervello e probabilmente migliorare la memoria e le capacità di apprendimento e alleviare i sintomi della depressione. Sebbene questi risultati siano promettenti, sono necessarie ulteriori ricerche.

Cancro al cervello

Il glioblastoma multiforme è un tumore cerebrale molto aggressivo con prognosi infausta e i ricercatori pensano che la ruta possa essere una terapia efficace Uno studio condotto sui ratti la ricerca ha dimostrato che la Ruta graveolens ha mostrato un’attività antitumorale sulle cellule di glioma umano, indicando che in futuro potrebbe essere un possibile trattamento per il cancro al cervello, anche se sono necessarie ulteriori ricerche.

Malattie neurodegenerative

La ruta può essere utile nel trattamento di patologie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer, il Parkinson e l’Huntington Una revisione ha esaminato studi su vari tipi di ruta dal 1999 al 2020. I dettagli suggeriscono che i potenti effetti antinfiammatori della pianta potrebbero contrastare l’infiammazione nelle persone affette da queste patologie, eventualmente ripristinando la funzione neurale.

Pressione sanguigna

Uno studio ha dimostrato che la ruta può avere effetti antipertensivi sul cuore. La ruta ha rilassato le strisce arteriose nella coda dei ratti, probabilmente grazie ai suoi effetti sulla muscolatura liscia. Quando i ricercatori hanno combinato la ruta con l’alga, questa ha avuto un effetto diretto sul sistema cardiovascolare. Questi risultati dimostrano che la ruta potrebbe essere ancora più efficace se utilizzata insieme ad altre erbe.

Prevenzione del cancro al colon

La Ruta Chalepensis può essere efficace nella prevenzione del cancro al colon Uno studio i ricercatori ritengono che questi risultati derivino dagli effetti antiossidanti della ruta e che possa essere utile per prevenire il cancro o rallentarne la progressione nelle fasi iniziali.

Insetticida

Da secoli le persone usano gli oli essenziali delle piante come pesticidi, e la ruta è un’opzione efficace . Gli oli essenziali sono in grado di combattere scarafaggi e zanzare, uccidendo il 100% di entrambi a una concentrazione rispettivamente dell’1,6% e dello 0,6%.Questi risultati dimostrano che la ruta è un’efficace alternativa naturale agli insetticidi chimici.

Tossicità ed effetti collaterali

Si sa poco sulla tossicità e sul dosaggio sicuro degli oli essenziali di ruta. Un tempo la ruta era usata come abortivo, cioè per interrompere la gravidanza e dovrebbe essere evitato dalle persone in gravidanza uno studio condotto su pesci zebra ha dimostrato che la ruta altera il sistema endocrino , compresi gli ormoni riproduttivi, nei pesci. Sebbene i ricercatori non abbiano studiato a fondo questi effetti sull’uomo, fate attenzione se intendete usare la ruta come rimedio casalingo. La maggior parte dei potenziali benefici sopra descritti si riferisce a futuri usi farmaceutici e medici, non a trattamenti casalinghi.