10 alimenti per ridurre la pressione sanguigna Le malattie cardiovascolari sono la causa di morte più diffusa a livello mondiale. La pressione alta o ipertensione è un fattore di rischio per le malattie cardiache e colpisce almeno una persona su tre negli Stati Uniti. Per quanto potenzialmente dannosa, l’ipertensione è in gran parte prevenibile. Sebbene...
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Come aiutare il bambino con problemi di gas
Come aiutare il bambino che soffre di gas La maggior parte delle persone sa che i bambini soffrono di gas, ma potrebbe sorprendere la quantità di gas che questi piccoli pancini possono produrre. Il gas è una parte normale del processo digestivo ed è molto comune nei neonati a causa dell’immaturità del loro apparato digerente....
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Gola dolorante vs. Gola stizzosa
Mal di gola vs. Streptococco Il mal di gola è un fastidio doloroso che di solito non è un problema serio. Dopo qualche giorno di dolore e fastidio, la condizione si risolve e si passa oltre. Tuttavia, i segni e i sintomi del mal di gola possono essere segnali di un’infezione più grave: lo streptococco....
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10 passi per prevenire la SIDS
10 passi per prevenire la SIDS SIDS è l’acronimo di Sudden Infant Death Syndrome (sindrome della morte improvvisa del lattante) e in tutto il mondo è conosciuta anche come morte in culla. La SIDS si verifica quando un bambino di età inferiore ai 12 mesi muore nel sonno, senza alcun preavviso o motivo. Poiché la...
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Tecniche di parto con le mani in mano o con le mani fuori mano
Tecniche di parto con o senza mani Le lacerazioni del perineo sono una lesione comune durante il parto, anche se molte sono di lieve entità. La testa del bambino esercita un’enorme pressione sull’area tra la vulva e l’ano. Le lacerazioni più gravi possono avere conseguenze a lungo termine, rendendo più difficile la gestione della gravidanza...
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10 malattie autoimmuni comuni
10 malattie autoimmuni comuni Il sistema immunitario è fondamentale. Protegge l’organismo dalle malattie combattendo gli agenti patogeni. Quando una persona ha problemi con il sistema immunitario, questo può produrre una quantità eccessiva di anticorpi e mandare il corpo in tilt. Il sistema scambia i tessuti sani per invasori e inizia ad attaccare i tessuti sani....
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I 10 migliori nomi di bambina del 2018
I 10 migliori nomi di bambina del 2018 Non appena un futuro genitore scopre di aspettare una bambina, sicuramente inizia a sognare il nome perfetto. Dare un nome a una nuova bambina è una grande responsabilità e può essere una scelta difficile. Alcune persone preferiscono attenersi a un nome tradizionale e classico, mentre altre potrebbero...
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Benefici della capsaicina per la salute
Benefici della capsaicina per la salute Se vi piacciono i peperoni piccanti, avete provato la capsaicina. Questo composto è presente in ogni parte del peperone, tranne che nei semi. I benefici della capsaicina per la salute includono la perdita di peso e l’attenuazione del dolore cronico. Come rimedio al dolore, la capsaicina agisce legandosi al...
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Perché i trigliceridi sono importanti?
Perché i trigliceridi sono importanti? Le persone che si preoccupano della salute cardiovascolare dovrebbero tenere sotto controllo i livelli di colesterolo e la pressione sanguigna, nonché il livello di trigliceridi nel sangue. I trigliceridi sono un tipo di grasso presente nel sangue, le cui alte concentrazioni possono aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiache. Alcune...
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10 segni di carenza di potassio
10 segni di carenza di potassio Il potassio è uno dei minerali necessari per la regolazione sana di ogni sistema di organi del corpo. Ha molti benefici per la salute, tra cui la riduzione degli effetti delle patologie croniche del cuore e dei reni. In diversi studi è stato dimostrato che livelli adeguati di potassio...
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10 rimedi casalinghi per il mal d’orecchio
10 rimedi casalinghi per il mal d’orecchio Sebbene il mal d’orecchio non comporti in genere gravi rischi per la salute, può essere fastidioso o doloroso e deve essere sottoposto a indagini mediche se non si risolve rapidamente. Per decenni i medici hanno prescritto antibiotici per trattare il mal d’orecchio. Oggi i medici usano i farmaci...
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Paralisi sopranucleare progressiva neurodegenerativa
Paralisi sopranucleare progressiva neurodegenerativa La paralisi sopranucleare progressiva o PSP è una malattia neurologica degenerativa. Questa rara malattia, nota anche come sindrome di Richardson, colpisce circa cinque persone su 100.000 in tutto il mondo, anche se molti ricercatori ritengono che la malattia sia sotto-diagnosticata. La PSP colpisce più spesso le donne che gli uomini. I...
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I benefici della ginestra per la salute
Benefici per la salute della ginestra da macellaio Siete curiosi di conoscere la ginestra del macellaio e i suoi presunti benefici per la circolazione sanguigna e non solo? Esistono numerosi benefici per la salute della ginestra del macellaio, un arbusto che deve il suo nome all’uso tradizionale dei suoi rami per la fabbricazione di scope....
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Conoscere l’adrenoleucodistrofia
Capire l’adrenoleucodistrofia Gli acidi grassi a catena molto lunga sono comuni in tutto il corpo e nel cervello. I VLCFA hanno almeno 22 carboni e sono troppo lunghi per essere metabolizzati nei mitocondri, una sacca specializzata delle cellule eucariotiche. Sono invece i sacchi perossisomi, anch’essi presenti nelle cellule eucariotiche, a dover metabolizzare questi acidi. Le...
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20 idee salutari per il pranzo del Ringraziamento
20 idee salutari per il pranzo del Ringraziamento È quasi arrivato il momento in cui la famiglia si riunisce intorno alla tavola per ringraziare. Che siate chef in cucina o che portiate sempre un piatto da servire, dovreste dare un’occhiata a queste 20 idee salutari per il pranzo del Ringraziamento. Dagli antipasti ai contorni, dai...
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I benefici dell’olio di semi di zucca per la salute
I benefici dell’olio di semi di zucca per la salute Sebbene la zucca sia originaria delle Americhe, molti abitanti degli Stati Uniti non conoscono ancora il tesoro di benefici per la salute, provati da studi, dei suoi oli. La zucca offre benefici per la salute dalla testa ai piedi, sia internamente che esternamente. Sebbene medici...
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Le eruzioni cutanee più comuni che colpiscono la pelle
Le più comuni eruzioni cutanee che colpiscono la pelle Le eruzioni cutanee sono causate da molti fattori, dalle allergie alle infezioni. Molte persone si sentono in ansia quando notano una nuova macchia sulla pelle di causa sconosciuta. Le eruzioni cutanee possono essere squamose, pruriginose, irregolari o con vesciche, ma le caratteristiche uniche dell’eruzione possono rivelare...
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10 rimedi casalinghi per i piedi gonfi
10 rimedi casalinghi per i piedi gonfi Le cause dei piedi gonfi sono molteplici, ma una delle più comuni è l’uso eccessivo. Chi sta in piedi per lunghi periodi di tempo, ad esempio, può notare che i piedi diventano dolorosi e gonfi alla fine della giornata. A volte il gonfiore non diminuisce da un giorno...
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Meccanismi e gestione dell’ipertricosi
Meccanismi e gestione dell’ipertricosi L’ipertricosi è una condizione rara che comporta una crescita eccessiva di peli atipica per il sesso, l’età e l’etnia di una persona. Si possono sviluppare varie forme di questa condizione, ognuna con modelli di crescita dei capelli unici. A causa della sua rarità, gli esperti conoscono molto poco dei meccanismi alla...
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Sangue sotto l’unghia: Ematoma subungueale
Sangue sotto l’unghia: Ematoma subungueale Un ematoma subungueale è una piccola raccolta di sangue (ematoma) tra il letto ungueale e l’unghia. Inizialmente appare come un’area viola, ma diventa nera dopo qualche giorno. Gli ematomi subungueali possono derivare da una singola lesione dell’unghia o da un trauma cronico e provocano un dolore forte e pulsante. Nonostante...