I numerosi effetti benefici della rosa canina sulla salute

La rosa canina è il frutto simile a una bacca di un cespuglio di rose. Le persone la preparano come tè, gelatina e con altri metodi. La polvere di rosa canina può essere mescolata alle bevande ed è disponibile anche come estratto concentrato. Per secoli, molte culture hanno consumato la rosa canina per un’abbondanza di benefici percepiti, e un crescente numero di ricerche scientifiche conferma oggi gran parte di questa saggezza popolare.

Può alleviare il dolore dell’osteoartrite

Gli studi dimostrano che la polvere di rosa canina riduce il dolore dell’osteoartrite . Ciò è dovuto alle sue proprietà antinfiammatorie. A differenza dell’aspirina e dei FANS come l’ibuprofene, assumere polvere di rosa canina non aumenta il rischio di ulcere gastriche o emorragie gastrointestinali. Questo potrebbe renderlo una scelta preferenziale per la gestione del dolore a lungo termine, ma sono necessarie ulteriori ricerche per stabilirlo con certezza.

Può prevenire le infezioni del tratto urinario

La rosa canina ha una lunga storia nella medicina popolare come rimedio per le infezioni del tratto urinario. Sebbene le prove a sostegno siano al momento limitate, sono promettenti. In studi di laboratorio, le bacche di rosa canina, comunemente nota come rosa canina, hanno impedito la crescita delle infezioni del tratto urinario causa più comune di infezioni urinarie: Batterio E. coli . Per quanto riguarda i test sugli esseri umani piuttosto che in una piastra di Petri, quando i ricercatori hanno somministrato lo stesso tipo di alle donne dopo il parto cesareo l’incidenza delle IVU è risultata inferiore a quella di coloro che hanno assunto un placebo.

Può ridurre il rischio di malattie cardiache

Le malattie cardiache sono responsabili di un decesso su quattro negli Stati Uniti e l’obesità è un noto fattore di rischio. Uno studio ha esaminato l’effetto del consumo di rosa canina sui soggetti obesi. I risultati hanno mostrato che i partecipanti allo studio che hanno consumato una bevanda a base di 40 grammi di polvere di rosa canina ogni giorno per sei settimane riduce il rischio di malattie cardiovascolari . La riduzione della pressione sanguigna e il miglioramento dei rapporti di colesterolo hanno contribuito a tale riduzione. Di conseguenza, anche il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 è diminuito.

Può aiutare a trattare e prevenire le smagliature

Le smagliature sono cicatrici che compaiono sulla pelle quando questa si stira rapidamente, ad esempio durante una gravidanza, uno scatto di crescita o un periodo di rapido aumento di peso. Il collagene e l’elastina che sostengono la pelle si rompono e le cicatrici si formano durante la guarigione. I ricercatori hanno esaminato la capacità di una crema per la pelle contenente olio di rosa mosqueta e altri ingredienti attivi di prevenire lo sviluppo di smagliature nelle donne in gravidanza. La crema si è dimostrata più efficace del placebo nel prevenire la formazione di nuove smagliature e nel ridurne la gravità, oltre a impedire il peggioramento di quelle più vecchie.

Può ridurre il grasso addominale

La rosa canina può aiutare a ridurre l’accumulo di grasso addominale, in particolare quello viscerale, che avvolge gli organi addominali ed è il tipo più malsano. A studio condotto in Giappone ha rilevato una riduzione significativa del grasso addominale nei soggetti che consumavano un estratto di rosa canina con una concentrazione dello 0,12% di tiliroside, un flavonoide naturalmente presente nei semi.

Può contribuire alla guarigione delle ferite

L’applicazione topica di olio di rosa canina favorisce la guarigione delle incisioni post-chirurgiche e previene le cicatrici, secondo uno studio . Questo effetto è probabilmente dovuto ai benefici antinfiammatori degli antiossidanti, delle vitamine e degli acidi grassi essenziali in esso contenuti. Non è ancora stato determinato con esattezza come l’olio di rosa mosqueta agisca sulla pelle, ma alcuni studi sembrano indicare che la saggezza popolare sull’uso dell’olio di rosa mosqueta per le ferite e le cicatrici possa avere un valore scientifico.

Può aumentare l’immunità

La rosa canina è ricca di antiossidanti e vitamine che aiutano a sostenere il sistema immunitario. Infatti, hanno proprietà antiossidanti superiori a quelle dei mirtilli e più vitamina C degli agrumi. Parte del valore nutrizionale della rosa canina si perde nel processo di essiccazione; consumare questo frutto nella sua forma fresca è il modo per ottenere la maggior quantità di vitamina C. La rosa canina fresca o essiccata può essere messa in infusione in acqua calda per preparare un tè.

Può aiutare a proteggere dal diabete

Una ricerca condotta sui topi dimostra che l’integrazione con rosa canina ha effetto antidiabetico migliorare la tolleranza al glucosio e ridurre il peso corporeo e la massa grassa. La scienza non ha ancora dimostrato lo stesso risultato negli esseri umani, ma molte persone assumono la rosa canina con l’obiettivo di gestire la glicemia. Saranno necessarie ulteriori ricerche per sapere con certezza se la rosa canina ha questi benefici per le persone.

Può aiutare alcuni problemi digestivi

Non è chiaro perché funzioni esattamente, ma la rosa canina può essere un rimedio per i problemi digestivi, compresa la diarrea. I disturbi intestinali non sono solo spiacevoli, ma la diarrea può portare a pericolosi livelli di disidratazione Glistudi dimostrano che che l’estratto di rosa canina ha migliorato i sintomi della diarrea in modo paragonabile a un farmaco antidiarroico oppioide standard.

Può migliorare l’aspetto della pelle

Con l’età e l’esposizione ai raggi UV del sole, la pelle inizia a raggrinzirsi e a diventare secca. Possono comparire anche le cosiddette macchie dell’età. La rosa canina è promettente come trattamento per l’invecchiamento della pelle grazie alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie Uno studio su soggetti di mezza età la polvere di rosa canina, assunta per via orale, riduce la profondità delle zampe di gallina e migliora l’idratazione e l’elasticità della pelle.