Estratto di Butterbur: come può aiutarvi
L’estratto di Butterbur è un’erba che da millenni contribuisce a migliorare la salute. Durante lo scoppio della peste bubbonica nel Medioevo, gli europei la usavano per contrastare gli effetti della devastante epidemia. Questo estratto mostra una notevole capacità di contribuire ad alleviare i sintomi dell’allergia e dell’asma, a prevenire emicranie e mal di testa e a ridurre infiammazioni e spasmi muscolari. Può proteggere il cuore e il cervello e alleviare le ulcere gastriche e i problemi alla vescica. L’estratto di Butterbur offre un sollievo duraturo con la stessa efficacia di alcuni farmaci, senza gli effetti collaterali negativi tipici dei medicinali.
Che cos’è il Butterbur?
La burrosa, Petasites hybridus, è un arbusto perenne imparentato con il girasole, il cartamo, la calendula, il tarassaco, il cardo e il carciofo. Viene chiamata con molti altri nomi, tra cui pungitopo, farfara, rabarbaro di palude ed estirpazione. Un tempo si usavano le foglie grandi e rotonde della pianta per avvolgere il burro, da cui il nome. La farfara è presente in Europa, Asia e Nord America. Le foglie, gli steli e i rizomi contengono composti unici che gli erboristi possono estrarre e vendere come integratori da banco. Le formulazioni includono capsule molli, tinture, polveri e tè.
Estratto di Butterbur per alleviare le allergie
La rinite allergica o febbre da fieno produce sintomi quali congestione nasale, prurito, lacrimazione e starnuti. Queste condizioni sono dovute al rilascio di istamine nell’organismo. Studi clinici hanno documentato le proprietà antistaminiche del butterbur, che sembrano ridurre drasticamente i sintomi. L’estratto mostra un’efficacia significativa che rivaleggia con quella della cetirizina nel trattamento delle allergie stagionali, con meno effetti collaterali negativi rispetto al farmaco.
Estratto di Butterbur per alleviare le infiammazioni
L’infiammazione cronica logora gradualmente l’organismo e lo rende vulnerabile a molti disturbi e malattie gravi. Studi approfonditi suggeriscono che l’estratto di butterbur induce un effetto antinfiammatorio quasi immediato nell’organismo. L’integratore è molto promettente nel ridurre i sintomi dell’infiammazione, tra cui:
- reflusso acido,
- bronchite
- condizioni della pelle come acne e psoriasi,
- infezioni da lievito,
- diabete,
- artrite,
- malattie cardiovascolari e
- cancro.
Estratto di Butterbur per il sollievo delle vie respiratorie
L’University of Michigan Health System riferisce che il consumo di estratto di butterbur può facilitare il flusso d’aria verso i polmoni. L’erba ha proprietà espettoranti che favoriscono l’espulsione di catarro e muco dalle cavità nasali e dalle vie respiratorie. L’eliminazione dell’accumulo di queste sostanze inibisce la crescita dei batteri, aiutando così a prevenire o a ridurre la gravità del raffreddore e dell’influenza.
Estratto di Butterbur per alleviare l’asma
Alcuni studi suggeriscono che l’inclusione di butterbur nel trattamento tradizionale può migliorare i sintomi dell’asma, che colpisce circa 300 milioni di persone in tutto il mondo. Uno studio tedesco condotto nel 2004 ha rilevato una significativa diminuzione del numero, della durata e della gravità degli attacchi d’asma in seguito a dosaggi di estratto di butterbur. Un altro studio sudcoreano ha rilevato che l’erba contiene agenti antinfiammatori che possono trattare efficacemente l’asma.
Estratto di Butterbur per alleviare il mal di testa
L’estratto di Butterbur è molto apprezzato come trattamento per il mal di testa e l’emicrania. Contiene i composti petasina e isopetasina, che i ricercatori hanno collegato direttamente alla riduzione dei sintomi, della gravità e della durata dell’emicrania. Le ricerche indicano che le proprietà antinfiammatorie e anticonvulsive dell’erba possono ridurre la vasocostrizione delle pareti dei vasi sanguigni cerebrali e calmare i recettori del dolore, fornendo un notevole sollievo.
Estratto di Butterbur per alleviare dolori e spasmi
La burrata contiene composti analgesici e antispastici. Le ricerche indicano che gli esteri di oxopetasan e isopetasina contenuti nella butterbur aiutano a sopprimere gli spasmi nei tessuti della muscolatura liscia e delle pareti vascolari. Piccole dosi di estratto possono fornire un rapido sollievo in caso di disturbi urinari, intestino irritabile, crampi mestruali, ostruzione del flusso biliare, calcoli renali, tremori e dolore cronico.
Estratto di Butterbur per il sollievo dello stomaco
L’estratto di Butterbur è da secoli indicato come rimedio per le patologie gastrointestinali. Dimostra un’immensa efficacia nella prevenzione e nel trattamento delle ulcere gastriche e cutanee. Le ricerche indicano che i fitonutrienti promuovono un equilibrio chimico nello stomaco che riduce l’infiammazione e favorisce la guarigione. Uno studio tedesco del 1993 ha rilevato che l’estratto inibisce i danni gastrici indotti dall’etanolo.
Dosaggio consigliato dell’estratto di Butterbur
I ricercatori non hanno ancora determinato gli effetti a lungo termine del butterbur, per cui è meglio consultare un medico se si usa regolarmente l’estratto e prendere in considerazione la ricerca di varie marche per assicurarsi che l’integratore sia sicuro per il consumo. Le seguenti linee guida sul dosaggio derivano da test clinici approfonditi:
- Per la prevenzione dell’emicrania: Gli adulti possono assumere da 50 a 100 mg due volte al giorno durante i pasti. Le dosi superiori a 50 mg sembrano essere più efficaci. I bambini, sotto la supervisione di un medico, possono assumere da 25 a 50 mg due volte al giorno durante i pasti.
- Per la febbre da fieno: Gli adulti possono assumere 50 mg due volte al giorno. I bambini, sotto la supervisione di un medico, possono assumere 25 mg due volte al giorno.
Controindicazioni dell’estratto di Butterbur
L’estratto di Butterbur ha pochi effetti avversi segnalati. In alcuni casi può provocare eruttazioni, prurito agli occhi, stanchezza e sonnolenza. Effetti collaterali più gravi includono ittero, gonfiore addominale e dolore toracico. Le persone con disfunzioni epatiche o malattie del fegato dovrebbero evitare questo estratto. Le donne incinte o che allattano e le persone sensibili alle piante della famiglia dei girasoli non dovrebbero consumare l’estratto di butterbur. Quando si sceglie un integratore, assicurarsi che sia privo di alcaloidi pirrolizidinici (PA). Queste sostanze chimiche presenti in natura possono causare gravi danni, come danni al fegato, ai reni e ai polmoni. Per questo motivo, evitate i prodotti a base di butterbur crudi e non lavorati.