8 benefici dell’agopuntura per la salute

L’agopuntura è una tecnica di guarigione della medicina tradizionale cinese. Esiste da oltre 3.000 anni e, se eseguita correttamente da un professionista esperto, è un metodo sicuro ed efficace per ripristinare l’equilibrio e alleviare il dolore nel corpo. L’agopuntura si basa su specifici punti anatomici chiamati “agopunti” Questi punti vengono stimolati con aghi minuscoli e sottili, che correggono il flusso di energia – chiamato anche qi o chi – ripristinando l’equilibrio e alleviando il dolore. Questo trattamento può essere utilizzato per un’ampia gamma di disturbi, tra cui disturbi emotivi, disturbi digestivi, squilibri ormonali, disturbi del dolore e malattie croniche. Continuate a leggere per scoprire come potete beneficiare dell’agopuntura.

Sollievo dal dolore muscoloscheletrico

L’agopuntura può trattare tutti i tipi di dolore muscoloscheletrico. È nota come metodo efficace per alleviare il dolore cronico alla schiena, al collo o al ginocchio. L’agopuntura può anche calmare un muscolo spastico o doloroso in coloro che hanno subito un trauma al muscolo. Anche le persone che soffrono di dolori articolari, come quelle affette da artrite, possono trarre beneficio dall’agopuntura perché può aiutare a ridurre l’infiammazione e a ripristinare la funzione naturale delle articolazioni. Può anche essere utile per trattare la sciatica e la tendinite.

Tratta gli squilibri ormonali

L’agopuntura può trattare alcune condizioni legate allo squilibrio ormonale. L’agopuntura può aiutare a ridurre o ad alleviare i sintomi della sindrome premestruale, tra cui il dolore, la tenerezza, l’acne, i crampi, i cambiamenti dell’appetito e del sonno. L’agopuntura può aiutare le donne con problemi di fertilità regolando i loro cicli, ripristinando l’ovulazione e creando un ambiente ideale per l’impianto. Anche le donne in menopausa possono trarre beneficio dall’agopuntura per ripristinare l’equilibrio ormonale e prevenire sintomi fastidiosi come vampate di calore, sudorazioni notturne, cambiamenti d’umore e problemi del sonno. L’agopuntura può essere utilizzata per trattare un’ampia varietà di problemi endocrini, tra cui problemi surrenali, tiroidei e altri.

Agopuntura per ansia e depressione e altri disturbi dell’umore

L’agopuntura può essere altrettanto efficace – e più sicura – degli antidepressivi per il trattamento della depressione. La depressione è uno dei disturbi mentali più comuni. I farmaci utilizzati per trattare la depressione sono spesso accompagnati da effetti collaterali indesiderati che possono avere un impatto sulla vita quotidiana del paziente. L’agopuntura è un metodo sicuro per il trattamento della depressione e non ha effetti collaterali noti, come le disfunzioni sessuali, spesso riscontrate nelle persone che assumono antidepressivi.
Inoltre, molti studi riportano risultati positivi per l’agopuntura nel trattamento del disturbo d’ansia generalizzato, delle nevrosi d’ansia e di altri disturbi d’ansia, tra cui i disturbi di panico, le fobie e il PTSD. Può anche trattare altri disturbi dell’umore, tra cui il disturbo bipolare e altri disturbi maniacali. È stato dimostrato che riduce la gravità degli sbalzi d’umore associati a cambiamenti ormonali o altro.

Tratta i disturbi del sonno

Le ricerche dimostrano che l’agopuntura può avere un tasso di successo fino al 90% nel trattamento dei disturbi del sonno, come l’insonnia.La medicina cinese mira a trattare l’insonnia innanzitutto comprendendo di quale tipo di insonnia soffre una persona. Essa raggruppa l’insonnia nei seguenti tipi:

• Difficoltà ad addormentarsi, o insorgenza del sonno
• Svegliarsi nel bel mezzo della notte e non riuscire a riaddormentarsi
• Svegliarsi molto presto al mattino e non riuscire a riaddormentarsi: insonnia terminale o tardiva
• Sonno con sogni vividi e disturbanti
• Incapacità di dormire in generale

Un agopuntore vi tratterà in base al vostro caso specifico e al tipo di insonnia che avete.Altri disturbi del sonno che possono essere trattati con l’agopuntura sono:

• Russare
• Apnea notturna
• Sindrome delle gambe senza riposo

Alleviare la nausea

L’agopuntura si è dimostrata efficace nell’alleviare la nausea legata al trattamento chemioterapico, alla cinetosi, alla nausea mattutina nelle donne in gravidanza o alla nausea post-operatoria. I punti di agopuntura per il trattamento della nausea si trovano intorno al polso e all’avambraccio. Sono in commercio anche braccialetti anti-nausea che trattano la nausea attraverso la digitopressione di questi agopunti. La sicurezza di questo trattamento lo rende accessibile alle persone con sistema immunitario compromesso e alle donne in gravidanza. È stato inoltre dimostrato che è una cura efficace per la nausea in molti studi.

Tratta mal di testa ed emicrania

Se soffrite di cefalea tensiva, cefalea a grappolo, emicrania o qualsiasi altro tipo di disturbo da mal di testa, potreste trarre beneficio dal trattamento con l’agopuntura. In uno studio, i pazienti con cefalea cronica hanno sperimentato l’equivalente di 22 giorni di mal di testa in meno all’anno con l’agopuntura. Inoltre, hanno usato il 15% in meno di farmaci e hanno fatto il 25% in meno di visite mediche.

Migliora i sintomi delle allergie

Invece di ricorrere agli antistaminici e ad altri farmaci per alleviare i sintomi dell’allergia, le persone si rivolgono all’agopuntura. In uno studio, 52 pazienti affetti da rinite allergica sono stati sottoposti ad agopuntura una volta alla settimana per sei settimane. Si è notato un miglioramento nell’85% del gruppo di trattamento attivo rispetto a un miglioramento del 40% nel gruppo di controllo.

Salute in gravidanza, durante il travaglio e dopo il parto

L’agopuntura può trattare tutti i tipi di disturbi legati alla gravidanza, al travaglio e al periodo post-partum. L’agopuntura può trattare il mal di schiena, la sciatica e altri dolori muscolo-scheletrici legati alla gravidanza. Può anche aiutare a trattare le nausee mattutine. Quando una donna è a termine, l’agopuntura può aiutare a preparare il corpo al travaglio e a indurlo. Dopo il parto, molte donne soffrono di depressione post-partum. L’agopuntura è un metodo sicuro ed efficace per trattare i disturbi dell’umore legati al parto.