10 incredibili benefici del trifoglio rosso

La conoscenza delle piante con proprietà curative risale a migliaia di anni fa. L’uso diffuso di farmaci sintetici nell’ultimo secolo ha fatto passare in secondo piano queste conoscenze, ma negli ultimi decenni l’interesse per le cure naturali ha conosciuto una rinascita. Il trifoglio rosso è una di quelle piante molto utili in cui i fiori, gli steli e le foglie hanno tutti applicazioni medicinali. La sua crescente popolarità si basa soprattutto sul suo valore per le donne in menopausa e in post-menopausa. I negozi di medicina naturale vendono compresse di trifoglio rosso, oppure è possibile ottenerlo in forma di tè o di liquido, e anche non trasformato.

Allevia i comuni sintomi di disagio della menopausa

I cambiamenti del corpo durante la menopausa scatenano spiacevoli sintomi fisici ed emotivi. Ad esempio, queste donne possono avere vampate di calore e sudorazione notturna e soffrire di tensione mammaria. Inoltre, in questo periodo tendono a soffrire di depressione e ansia. Questi stati d’animo negativi possono svilupparsi indipendentemente dai sintomi fisici, ma i cambiamenti nel corpo influiscono certamente in modo negativo sull’umore. Gli estratti di trifoglio rosso contengono elevate quantità di isoflavoni daidzeina e genisteina. Questi composti contribuiscono ad alleviare i sintomi della menopausa, tra cui la riduzione della sudorazione e la diminuzione della depressione e dell’ansia.

Aiuta a mantenere un aspetto giovane e sano della pelle

Anche il valore cosmetico del trifoglio rosso riceve una buona dose di attenzione. Il deterioramento della qualità della pelle può verificarsi durante la menopausa. I cambiamenti negativi comprendono l’ispessimento e la secchezza della pelle. Alcuni collegano questi problemi alla mancata produzione da parte dell’organismo della donna di quantità sufficienti di ormoni estrogeni. Il trifoglio rosso contiene composti che hanno effetti simili a quelli degli estrogeni sull’organismo, per cui i sostenitori del suo uso sostengono che può invertire i danni alla pelle causati dalla mancanza di estrogeni.

Contribuisce alla salute del cuore riducendo il colesterolo

Le donne in menopausa possono scoprire che i loro livelli di colesterolo superano i limiti raccomandati. Sebbene gli organismi sani abbiano bisogno di determinate quantità di colesterolo, è importante assicurarsi che il colesterolo “buono” HDL sia presente in quantità sufficiente, mentre i trigliceridi e gli altri tipi di colesterolo “cattivo” rimangono a livelli bassi. Concentrazioni troppo elevate di colesterolo cattivo bloccano le arterie e portano a malattie cardiache. Il trifoglio rosso aumenta l’HDL nel sangue e quindi riduce questo grave rischio.

Usare il trifoglio rosso per aumentare le difese immunitarie dell’organismo

Quando il sistema immunitario naturale del corpo umano funziona in modo efficiente, le sue operazioni passano inosservate. Spesso i pazienti si accorgono di avere un problema di immunità solo quando non riescono a prevenire infezioni e malattie. Il sistema immunitario protegge l’organismo da infezioni respiratorie, raffreddore e tosse e da molti altri problemi di salute minori. Mangiare gli alimenti giusti, fare sufficiente esercizio fisico e dormire a sufficienza aiuta il sistema immunitario a fare il suo lavoro, così come il trifoglio rosso; le sue proprietà curative danno al sistema immunitario una gradita spinta.

Mantenere una bella testa di capelli in buone condizioni

Uomini e donne condividono la preoccupazione per la perdita dei capelli con l’avanzare dell’età. Sebbene non rappresenti una minaccia per la salute fisica, spesso li rende depressi e ansiosi. La presenza di elevate quantità di isoflavoni rende il trifoglio rosso una scelta eccellente per un risciacquo dei capelli. Gli utenti notano miglioramenti nella condizione dei capelli e ci sono alcuni segnali che stimolano la crescita dei capelli. Un piccolo campione di persone affette da calvizie maschile ha riscontrato che l’estratto di trifoglio rosso ha contribuito a invertire questo processo.

Potrebbe avere benefici per i diabetici

I casi di diabete sembrano essere in aumento nei Paesi occidentali. Sebbene non vi sia ancora un’alternativa alle iniezioni di insulina, vi è un notevole interesse per i prodotti naturali che potrebbero abbassare i livelli di glucosio. L’estratto di trifoglio rosso è una delle sostanze testate e i risultati suggeriscono che potrebbe aiutare a migliorare la sensibilità dell’organismo all’insulina e a raggiungere livelli migliori di zucchero nel sangue. Tuttavia, poiché i risultati provengono da test di laboratorio sui topi, i benefici per l’uomo restano soggetti a speculazioni.

Potrebbe aiutare a rafforzare la struttura ossea

Quando il corpo femminile produce minori quantità di estrogeni nel periodo della menopausa, la possibilità di problemi di perdita ossea (chiamata osteoporosi) tende ad aumentare. Alcuni studi suggeriscono che l’elevato contenuto di isoflavoni nell’estratto di trifoglio rosso potrebbe frenare le azioni delle cellule che danneggiano il tessuto osseo e persino migliorare la salute complessiva delle ossa. Tuttavia, i medici non ritengono che le ricerche condotte finora siano sufficientemente approfondite ed estese da giustificare la formulazione di conclusioni.

Un modo naturale per controllare il dolore

A giudicare dall’aumento dell’uso di antidolorifici nei Paesi sviluppati, sembra che la nostra tolleranza al dolore sia diminuita nel corso delle generazioni. Sebbene i farmaci moderni siano dei validi antidolorifici, la crescente consapevolezza degli effetti collaterali derivanti da un uso eccessivo dovrebbe smorzare l’entusiasmo per la loro assunzione. Questo spiega la ricerca di alternative naturali, tra cui il trifoglio rosso. Gli isoflavoni che questa pianta introduce nell’organismo possono abbassare la sensibilità individuale al dolore. I test condotti sui ratti hanno dimostrato che l’estratto di trifoglio rosso abbassa la soglia del dolore.

Un unguento per lenire ferite e ustioni

Chiunque abbia un’ustione o una ferita grave deve recarsi da un medico o in ospedale per essere curato, ma è possibile trattare le ferite minori con un unguento a base di trifoglio rosso. L’applicazione di questo unguento sulla pelle danneggiata accelera il processo di guarigione. Anche chi soffre di eczema e di altre comuni patologie della pelle ha scoperto come questo unguento aiuti ad alleviare i sintomi. Test sui topi hanno dimostrato che una lozione contenente isoflavoni di trifoglio rosso riduce i danni alla pelle dovuti all’esposizione alla luce ultravioletta.

La speranza che il trifoglio rosso possa aiutare in alcuni trattamenti di fertilità

I problemi di fertilità sono una delle questioni personali più delicate. Le tecniche mediche più avanzate consentono di trattare molti di questi problemi, ma un numero significativo di coppie continua ad avere problemi. È facile capire perché le possibili cure naturali suscitino tanto interesse. Una delle rivendicazioni dei poteri del trifoglio rosso riguarda il modo in cui migliora la fertilità aumentando i livelli di estrogeni femminili. Altri esperti temono che il suo contenuto di isoflavoni possa ridurre la fertilità. Ricerche condotte su animali da allevamento hanno dimostrato che la somministrazione di trifoglio rosso influisce negativamente sulla fertilità, ma in assenza di test di laboratorio sull’uomo la discussione sui suoi benefici continua.