10 domande frequenti sulla rottura delle nocche

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10 domande frequenti sulle nocche screpolate

Se siete come la maggior parte delle persone, scrocchiare le nocche, la schiena o persino il collo è una pratica comune. Molte persone affermano che le loro articolazioni si sentono meglio dopo questa pratica. Se durante questa pratica si avverte un dolore che prima non si avvertiva, è bene recarsi dal medico. Il termine medico per indicare il suono schioccante che si sente è crepitus.

È normale?

Nella maggior parte dei casi, è normale avere articolazioni che si rompono o scoppiano. Di solito non si avverte alcun dolore o gonfiore nel punto in cui si verifica. Gli scricchiolii articolari si verificano spesso dopo essere stati seduti o sdraiati per un periodo prolungato. Può anche verificarsi dopo un allenamento intenso.

Che cosa provoca il suono del “Popping”?

Quando le articolazioni “scricchiolano”, il rumore può essere causato da alcuni fattori. Il rumore potrebbe derivare da un irrigidimento muscolare intorno alle ossa, che provoca un attrito e crea lo schiocco che si sente. Con l’avanzare dell’età, anche la cartilagine può iniziare a deteriorarsi e i tendini possono sfregare contro un’articolazione, creando il suono dello scricchiolio. Inoltre, le ossa contengono azoto gassoso al loro interno, per cui quando si rompono le nocche, ad esempio, il gas viene rilasciato, provocando un suono schioccante.

Lo scrocchio delle nocche può causare l’artrite?

A molte persone è stato insegnato che se ci si scrocchia le nocche, si finisce per avere l’artrite. Questa nozione è falsa. Sono stati condotti numerosi studi che dimostrano che non c’è un aumento delle diagnosi di artrite nelle persone che si scrocchiano le nocche rispetto a quelle che non lo fanno.

Dovreste scrocchiare la schiena e il collo?

Anche se può essere piacevole scrocchiarsi il collo e la schiena da soli, si potrebbe fare del male. Molte persone scrocchiano la schiena e il collo perché provano dolore o tensione in queste zone. Quando si rompono queste articolazioni da soli, si rischia di subire strappi muscolari e legamenti eccessivamente tesi o lacerati. È anche un modo facile per disallineare la schiena. Dovreste lasciare questo tipo di lavoro a un professionista, come un chiropratico.

E se le articolazioni sono dolorose?

Se provate dolore alle articolazioni e provate un po’ di sollievo quando le scrocchiate, la cosa migliore da fare è rivolgersi a un chiropratico per individuare la causa del dolore. Esistono diverse malattie che possono causare dolori articolari, alcune delle quali possono richiedere l’assunzione di farmaci, come l’artrite reumatoide, l’artrite psoriasica, la gotta e la borsite.

Quali lesioni sono associate alla rottura delle articolazioni?

In caso di infortunio, le articolazioni possono rompersi da sole. Se sentite dolore associato alle articolazioni, potreste avere una lesione non diagnosticata. Legamenti o tendini lacerati, così come ossa rotte o articolazioni dislocate, possono causare questi suoni familiari. Nella maggior parte dei casi, in presenza di una di queste lesioni si avverte un forte dolore e si può sentire solo un singolo suono di scricchiolio.

Cosa ci si deve aspettare durante una visita dal chiropratico?

Quando ci si reca da un chiropratico, questi esegue un esame fisico e può fare delle radiografie delle aree che causano problemi; il dolore potrebbe derivare da un disallineamento fisico. Una volta identificato il problema, il chiropratico aggiusterà il vostro corpo regolando le articolazioni specifiche. Una volta individuato e risolto il problema, il paziente dovrebbe iniziare a sentirsi meglio. Dopo l’appuntamento iniziale, potrebbe essere necessario fissare appuntamenti successivi per mantenere il corretto allineamento.

Esistono rimedi naturali per i dolori articolari?

Se soffrite di dolori articolari e non volete assumere antidolorifici, potete provare molti rimedi naturali. I bagni di sale di Epsom, ad esempio, possono ridurre l’infiammazione del corpo e rilassare le aree rigide o tese. Un altro cambiamento che potete attuare da soli è una maggiore attività fisica. Quando si conduce uno stile di vita sedentario, i muscoli possono irrigidirsi, causando dolore alle articolazioni. Questa rigidità provoca frequenti scricchiolii o schiocchi. L’esercizio fisico regolare può rafforzare i muscoli e allungare le articolazioni dolorose, riducendo l’infiammazione. Anche gli integratori di collagene possono essere utili, in quanto possono aiutare a ricostruire le articolazioni danneggiate.

Quando è necessario rivolgersi a un medico?

È necessario consultare un medico ogni volta che si avverte un dolore alle articolazioni, poiché le condizioni che causano questo sintomo possono essere gravi. Malattie come l’artrite reumatoide possono causare il deterioramento delle ossa e richiedere l’assunzione di farmaci. Inoltre, in caso di lesioni, è bene consultare immediatamente un medico per evitare danni permanenti alle articolazioni.

Quali sono i trattamenti medici disponibili?

Prima di trattare il dolore articolare associato al cracking, il medico eseguirà una serie di esami per individuare la causa esatta. Dopo la diagnosi, il medico può prescrivere dei farmaci in base alla condizione del paziente. Esistono anche alcuni farmaci da banco che possono essere utili in caso di articolazioni screpolate e dolorose. Se la condizione richiede un intervento chirurgico, un chirurgo ortopedico può essere d’aiuto. Questi chirurghi possono sostituire alcune aree del corpo che causano il dolore.