Vivere con la bronchite

La bronchite è una condizione che causa l’infiammazione dei bronchi. Questi tubi trasportano l’aria da e verso i polmoni. A volte un raffreddore o un’infezione possono scatenare un attacco di bronchite. Alcune persone presentano condizioni che portano allo sviluppo della bronchite cronica. I medici spesso prescrivono antibiotici per la bronchite. Le persone affette da bronchite cronica, tuttavia, necessitano in genere di un trattamento continuo per la loro condizione. Questo può comportare l’assunzione di antibiotici o di altri farmaci. Queste persone possono anche ricorrere ad altri tipi di terapia per alleviare i sintomi.

Scegliere un operatore sanitario

Se vi viene diagnosticata una bronchite cronica, dovreste rivolgervi a un medico specializzato in condizioni polmonari. Sebbene molti medici di famiglia o medici generici siano in grado di trattare i pazienti affetti da bronchite cronica, potreste aver bisogno delle cure di uno specialista. Gestire efficacemente questa condizione è importante perché una bronchite non trattata può portare allo sviluppo di una polmonite.

Soppressori della tosse

Uno dei sintomi più fastidiosi della bronchite è la tosse. Il muco denso causato dall’infiammazione o dall’infezione provoca forti attacchi di tosse. I farmaci antitosse possono alleviare questi attacchi di tosse, in modo da consentire alle persone di svolgere le attività necessarie o semplicemente di riposare.

Farmaci per la bronchite

Gli sciroppi per la tosse trattano solo il sintomo della tosse, ma non la bronchite in sé. Il medico probabilmente prescriverà una serie di farmaci per affrontare la bronchite cronica. Potrebbe essere necessario un inalatore o un altro farmaco per ridurre l’infiammazione associata alla condizione. I farmaci giusti possono aiutare a convivere con la bronchite cronica, anche se non sono in grado di curarla.

Indossare una maschera

Molte persone affette da bronchite cronica indossano una maschera quando escono. L’aria contiene molti contaminanti che potrebbero scatenare l’infiammazione e causare una riacutizzazione della bronchite. Durante i mesi invernali, anche l’aria fredda può scatenare la bronchite. Se la bronchite cronica provoca respiro affannoso quando si esce all’aperto, soprattutto in inverno, è bene avere sempre con sé una mascherina.

Evitare le sostanze irritanti

Sebbene una maschera possa aiutarvi a proteggere i bronchi e i polmoni da agenti contaminanti esterni, come allergeni e inquinamento, potreste scoprire che è necessario evitare gli agenti irritanti anche in ambienti chiusi. Alcuni fumi dei prodotti per la pulizia, ad esempio, possono irritare la bronchite. Anche la polvere e la forfora degli animali domestici possono scatenare un attacco bronchiale.

Installare un umidificatore

L’uso di un umidificatore, soprattutto durante i secchi mesi invernali, garantisce un’adeguata umidità dell’aria all’interno della casa. Potreste collegare un umidificatore in camera da letto se vi aiuta a dormire meglio. L’aria secca può scatenare i sintomi della bronchite. Un umidificatore assicura che l’aria sia sufficientemente umida per tenere a bada gli spiacevoli sintomi bronchiali.

Smettere di fumare

Il fumo di sigaretta dovrebbe essere evitato da chiunque abbia una patologia polmonare. Se si fuma, è probabile che il problema polmonare si aggravi. Il fumo può scatenare attacchi di bronchite più frequenti. Anche il fumo passivo può scatenare la bronchite, quindi potrebbe essere necessario evitare i luoghi in cui si fuma. Se la persona amata non smette di fumare, potrebbe essere necessario uscire ogni volta che si accende una sigaretta per mantenere l’ambiente interno libero dal fumo.

Bere acqua

Bere acqua è importante per tutti, ma è fondamentale per chi soffre di bronchite. L’acqua inumidisce le vie respiratorie e può quindi contribuire a ridurre le crisi. L’acqua può facilitare l’espettorazione del muco, importante per mantenere libere le vie respiratorie. Gli operatori sanitari raccomandano di bere otto bicchieri d’acqua al giorno.

Considerare la dieta

La gestione di una patologia cronica può mettere a dura prova il vostro corpo, quindi assicuratevi di fornirgli tutti i nutrienti necessari per una salute ottimale. Mangiare molti cereali, verdure e frutta favorisce una dieta sana. Il medico può tuttavia consigliare di astenersi da alcuni alimenti. I latticini, come il latte e il formaggio, possono aumentare la produzione di muco e provocare una maggiore irritazione bronchiale e tosse.

Riposare

Le riacutizzazioni della bronchite possono portare a notti di sonno scarso. Il corpo ha bisogno di una sana quantità di sonno per funzionare normalmente o per combattere una condizione di salute cronica. Se non si dorme a sufficienza, si rischia di fare ancora più fatica. Per dormire meglio durante una riacutizzazione, provate a sostenere la testa e il collo con più cuscini per facilitare la respirazione.