Segni e sintomi dell’apnea notturna

L’apnea notturna è un disturbo del sonno disturbo che causa l’interruzione della respirazione durante il sonno. Le interruzioni del sonno possono verificarsi di rado o centinaia di volte per notte. L’apnea notturna si manifesta in due modi. Le vie aeree si ostruiscono durante il sonno quando i pazienti soffrono di apnea ostruttiva del sonno (OSA). L’apnea centrale del sonno (CSA) comporta il mancato controllo della respirazione da parte dei segnali cerebrali durante il sonno. La principale complicazione dell’apnea notturna è la diminuzione dell’apporto di ossigeno. Questo spesso causa altri problemi di salute che creano un ciclo che peggiora ulteriormente i sintomi.

Russare

I pazienti affetti da apnea notturna spesso si lamentano per la prima volta di russare – Il più delle volte i pazienti si recano da un medico per avere un parere professionale dopo che il loro partner, privato del sonno, lo richiede. L’ostruzione delle vie aeree fa sì che il paziente russi rumorosamente, causando una cattiva qualità del sonno per entrambi i partner. Il russare spesso si accompagna all’apnea notturna, ma non sempre, quindi è meglio sottoporsi a uno studio del sonno per confermare la diagnosi.

Soffocamento o rantoli periodici durante il sonno

Non tutti coloro che russano sono affetti da apnea notturna. Tuttavia, quando qualcuno russa e boccheggia per tutta la notte, è una forte possibilità. La combinazione di russare, boccheggiare e soffocare è la risposta dell’organismo a una lotta per la sopravvivenza ossigeno . Questo può accadere una volta per notte o centinaia di volte. Il russare o il soffocare possono essere un segno di altri problemi di salute, quindi è meglio visitare un medico per capirne la causa.

Incapacità di addormentarsi o di rimanere addormentati

L’insonnia, cioè l’incapacità di addormentarsi, di solito si accompagna ad altri problemi, anche di natura emotiva, come l’ansia o la depressione, o fisica, come l’apnea notturna. Una delle principali teorie suggerisce che l’apnea del sonno causi l’insonnia perché la persona è consapevole del fatto che la sua respirazione si interrompe durante la notte, causando un livello di ansia. È difficile addormentarsi quando la mente è ansiosa e non riesce a calmarsi. Quando un paziente affetto da apnea notturna riesce ad addormentarsi, spesso ha difficoltà a rimanere addormentato: il suono del proprio russare può svegliarlo o provocare rantoli. La persona può anche svegliarsi perché il russare cervello russare, perché il russare lo avverte che c’è qualcosa che non va

Sonno disturbato

Per i pazienti affetti da apnea notturna è quasi impossibile dormire bene. Un sonno di qualità consiste nell’alternanza di cicli di sonno non REM e di sonno non-REM REM l’apnea del sonno impedisce all’organismo di alternare adeguatamente i due cicli. I pazienti affetti da apnea del sonno possono non entrare affatto nel sonno REM. Inoltre, poiché l’apnea del sonno causa una diminuzione dei livelli di ossigeno, provoca molti problemi di salute successivi. Di conseguenza, la qualità del sonno si deteriora drasticamente, lasciando il paziente affaticato

Svegliarsi spesso con mal di gola

I pazienti affetti da apnea notturna si svegliano spesso con la gola secca o dolorante perché la bocca rimane aperta per la maggior parte della notte. Dormire con la bocca aperta fa sì che le mucose della gola si secchino, provocando una sensazione di disagio o dolore alla gola che può durare tutto il giorno. Molte persone affette da apnea notturna russano o soffocano, il che può irritare la gola.

Aumento di peso

Un sonno di scarsa qualità può anche provocare un aumento di peso. Quando non dormiamo a sufficienza e di alta qualità, il nostro corpo produce un eccesso di un ormone chiamato grelina, che ci dice che abbiamo bisogno di mangiare. La mancanza di sonno fa sì che il corpo produca una quantità minore di un ormone chiamato leptina, che segnala al nostro corpo di smettere di mangiare. Il sonno può anche influenzare i livelli di insulina Privazione delsonno la mancanza di sonno rende il nostro corpo resistente all’insulina, il che provoca una produzione supplementare di insulina. Il corpo desidera cibi non salutari come risultato di queste fluttuazioni

Senso di sonnolenza durante la giornata

Molti sintomi dell’apnea notturna contribuiscono alla scarsa qualità del sonno. Quando si manifestano tutti questi sintomi, la vita di tutti i giorni ne risente: ci si può svegliare con la sensazione di non aver dormito. I pazienti possono anche non essere in grado di portare a termine compiti semplici senza che la stanchezza e la debolezza li trascinino giù.Una diminuzione dei livelli complessivi di ossigeno provoca problemi di salute quali malattiecardiovascolari e infiammazione. Anche questi problemi di salute contribuiscono alla stanchezza eccessiva associata a un sonno insufficiente e all’apnea notturna.

Dimenticanza

Le persone affette da apnea notturna spesso diventano sempre più smemorate o disordinate. È stato dimostrato che la mancanza di ossigeno danneggia le cellule cerebrali associate alla memoria e alla concentrazione. I bambini affetti da apnea notturna sono particolarmente suscettibili a questo sintomo, che può ridurre la loro capacità di apprendimento a scuola e può portare a un comportamento iperattivo o rabbioso. Di conseguenza, potrebbero ricevere una diagnosi errata di – e farmaci per – altri disturbi comportamentali ADHD o altri disturbi comportamentali.

Sbalzi d’umore

Depressione l’irritabilità o l’ansia possono essere il risultato di una carenza di sonno. La stanchezza cronica può trasformarsi in depressione vera e propria. Anche l’irritabilità, l’ansia e l’impazienza sono sintomi comuni, perché la mente non riesce a concentrarsi sulle attività quotidiane. L’incapacità di concentrarsi porta inizialmente a sentimenti di frustrazione, che possono trasformarsi in brevi ma potenti attacchi di irritabilità e impazienza.

Mancanza di interesse per il sesso

Il testosterone, l’ormone associato al desiderio sessuale sia negli uomini che nelle donne, aumenta quando dormiamo. Se i livelli di testosterone non aumentano in modo adeguato, la libido diminuisce. Una carenza di testosterone può causare disfunzione erettile negli uomini. La sostituzione ormonale per il testosterone basso ha dimostrato di peggiorare, e talvolta di provocare, l’apnea del sonno, quindi non è un trattamento consigliato se la causa è questa.

Mal di testa mattutino

Il mal di testa mattutino è un evento comune in caso di apnea notturna e può causare una pressione costante e diffusa. Il dolore dura in genere tra i 30 minuti e le quattro ore e si presenta la maggior parte delle mattine. Il mal di testa non sembra essere correlato alla gravità dell’apnea notturna e può essere il primo sintomo avvertito da una persona. Non è chiaro quale sia la causa di questi mal di testa, ma rispondono bene al trattamento con CPAP (Continuous Positive Airway Pressure).Preoccupati di soffrire di apnea notturna? I seguenti fattori aumentano il rischio di sviluppare questa condizione di disturbo.

Fattore di rischio: Obesità

L’obesità è uno dei fattori di rischio più comuni per l’apnea notturna. Un adulto obeso ha una probabilità quasi doppia di sviluppare l’apnea notturna rispetto a una persona di peso normale. I bambini obesi presentano un rischio molto più elevato rispetto ai bambini normopeso. L’eccesso di tessuto adiposo intorno alle vie aeree superiori provoca un restringimento e un’ostruzione intermittente, in particolare quando si è sdraiati. L’eccesso di grasso intorno al torace fa sì che i polmoni lavorino di più per respirare, aggravando i problemi durante la notte. La perdita di peso si traduce comunemente in una riduzione dei sintomi dell’apnea notturna.

Fattore di rischio: Problemi ormonali

Esiste un’alta incidenza di apnea notturna nelle persone con tiroide poco attiva (ipotiroidismo). Tuttavia, non è chiaro se esista un legame ormonale diretto tra le due condizioni, poiché una tiroide poco attiva è spesso correlata all’aumento di peso, un altro fattore di rischio per l’apnea del sonno. Se la tiroide è ingrossata, può causare un restringimento delle vie aeree, che può peggiorare i sintomi. L’acromegalia è il problema opposto: la condizione deriva dalla produzione in eccesso di ormone della crescita da parte della ghiandola pituitaria. Questo provoca, tra gli altri cambiamenti, un aumento del tessuto molle intorno alle vie aeree superiori, tra cui la lingua e l’ugola nella parte posteriore della gola, che può causare l’ostruzione delle vie aeree durante il sonno.

Fattore di rischio: Tonsille e circonferenza del collo grandi

Qualsiasi ostruzione delle vie aeree superiori aumenta il rischio di ostruzione durante il sonno. L’ingrossamento delle tonsille è relativamente comune nei bambini ed è spesso riscontrato nei giovani con apnea notturna. La rimozione delle tonsille di solito risolve il problema. L’eccessiva circonferenza del collo è un segno di obesità e può essere rilevata durante la valutazione dell’apnea notturna. Una circonferenza superiore a 17 pollici per un uomo e a 16 pollici per una donna suggerisce un rischio maggiore.

Fattore di rischio: Sesso ed età

L’apnea notturna è più comune negli uomini che nelle donne. È inoltre più comune nelle persone di mezza età rispetto ai gruppi di età più giovani. Anche le donne in menopausa corrono un rischio maggiore a causa delle fluttuazioni ormonali e della riduzione di estrogeni e progesterone. L’aumento di peso è comune in queste fasce demografiche e probabilmente influisce anche sulla frequenza del problema.