10 domande frequenti sulla nicturia

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10 domande frequenti sulla nicturia

La nicturia provoca frequenti risvegli durante la notte con un bisogno urgente di urinare. I ricercatori ritengono che il risveglio per urinare una volta in un periodo di sei-otto ore rientri nell’intervallo di normalità, ma le persone affette da nicturia possono svegliarsi anche sette volte durante la notte. La nicturia è una delle cause principali della perdita di sonno e colpisce gli anziani in misura maggiore rispetto alle altre fasce d’età. Ben due terzi degli adulti di età compresa tra i 55 e gli 84 anni soffrono di nicturia.

Esistono diversi tipi di nicturia?

Esistono tre tipi di nicturia, ciascuno con una serie di cause. La poliuria provoca una produzione anormale di urina da parte della vescica. La poliuria notturna è la produzione anormalmente elevata di urina proprio durante il sonno. Infine, la bassa capacità vescicale notturna si riferisce alla quantità di urina che la vescica può trattenere durante la notte. La nicturia può essere all’origine di uno di questi disturbi o di una combinazione di più disturbi.

I farmaci influiscono sulla nicturia?

I farmaci assunti possono influire sulla necessità di urinare durante la notte. Alcuni farmaci eliminano l’acqua in eccesso nel corpo, il che può comprensibilmente provocare un aumento del volume di urina. Altri farmaci possono rilassare la vescica o indurre il corpo a produrre più urina. Consultate un medico se temete che i vostri farmaci influenzino la vostra capacità di dormire.

L’età influisce sulla nicturia?

In generale, gli anziani riferiscono di avere più problemi con la qualità del sonno rispetto ai giovani. Sebbene le cause dei disturbi del sonno legati all’età siano molteplici, la nicturia è più comune negli anziani che nei giovani. Almeno il 68% degli uomini e il 74% delle donne di età superiore ai 70 anni si alza durante la notte per urinare. Ciò è dovuto alla diminuzione della capacità della vescica, alla riduzione del flusso urinario e alla minore capacità di rimandare la minzione.

La gravidanza contribuisce alla nicturia?

La gravidanza spesso causa una minzione più frequente, sia di giorno che di notte. Questo effetto inizia all’inizio della gravidanza, quando il corpo della donna produce più sangue. I reni elaborano il liquido aggiuntivo che viene espulso come urina. Più avanti nella gravidanza, l’utero della donna può esercitare una pressione sulla vescica, causando una minzione più frequente. La nicturia può anche verificarsi nelle donne in gravidanza quando si sdraiano alla fine della giornata. Le gambe trattengono acqua per tutto il giorno che viene inviata alla vescica quando il corpo è in posizione prona.

La nicturia è legata all’apnea notturna?

Le ricerche dimostrano che la nicturia è un segno di apnea notturna. Ben l’84% delle persone affette da apnea notturna riferisce di essersi svegliato più di una o due volte durante la notte per urinare. I ricercatori ritengono che ciò sia dovuto al fatto che l’apnea notturna provoca la chiusura delle vie aeree, mettendo in moto eventi interni che avvertono il cervello che qualcosa non va. Il corpo invia un falso segnale di sovraccarico di liquidi, innescando il bisogno di urinare.

Devo modificare ciò che bevo?

Alcune persone riferiscono che il bisogno di urinare durante la notte diminuisce quando bevono meno nelle ore precedenti al riposo. L’alcol è un diuretico che induce i reni a urinare più frequentemente del solito. Anche la caffeina è un diuretico. Pertanto, evitare l’alcol e la caffeina, soprattutto prima di andare a letto, può contribuire a ridurre la nicturia.

L’obesità è collegata alla nicturia?

Secondo il National Institutes of Health, tassi più elevati di obesità corrispondono a una maggiore probabilità di nicturia. L’obesità è direttamente correlata a un bisogno frequente di urinare durante la notte. Inoltre, la nicturia è legata a modelli di sonno inadeguati. Il sonno insufficiente è uno dei fattori chiave dell’aumento di peso e dell’obesità. Pertanto, la nicturia è sia una causa che un effetto dell’obesità.

Un’infezione potrebbe essere la causa della mia nicturia?

Un’infezione del tratto urinario è un’infezione batterica di qualsiasi parte del sistema urinario, compresi reni, ureteri, vescica e uretra. I sintomi delle infezioni delle vie urinarie e della vescica comprendono il bisogno frequente di urinare durante il giorno e la notte. Se si ritiene che la nicturia sia dovuta a un’infezione delle vie urinarie, consultare il medico per la diagnosi e il trattamento.

La nicturia è correlata a patologie cardiache?

La nicturia è comune nelle persone affette da insufficienza cardiaca, che si verifica quando il cuore non è in grado di pompare una quantità sufficiente di sangue al resto del corpo. Questa mancanza di flusso sanguigno porta all’accumulo di sangue nelle estremità, come le gambe e le caviglie. Di notte, quando una persona affetta da insufficienza cardiaca si sdraia, il sangue accumulato si precipita verso il cuore e manda in tilt i reni. Ciò comporta un bisogno più frequente di urinare durante la notte.

Devo consultare un medico per la mia nicturia?

Se vi svegliate più di una o due volte ogni notte per urinare, potreste voler consultare un medico. La nicturia potrebbe essere un segno che c’è qualcos’altro che non va. Inoltre, la nicturia è legata a una scarsa qualità del sonno, che può influire sulla concentrazione, sulla salute mentale e sul peso. Se vi rivolgete a un medico, fornitegli un registro delle vostre abitudini di sonno, dei farmaci e dei livelli di stanchezza durante il giorno. Questo aiuterà a capire se si soffre di nicturia e quale trattamento sarà più utile.