Segnali di livelli elevati di estrogeni: cosa tenere d’occhio

L’estrogeno è un ormone prodotto sia dagli uomini sia dalle donne, sebbene le donne tendano ad avere livelli più alti per regolare il sistema riproduttivo. Quando l’estrogeno prevale sugli altri ormoni, si parla di dominanza estrogenica. Riconoscere i sintomi dell’alto livello di estrogeni nelle donne è cruciale per prevenire potenziali problemi futuri. Se si sospetta un eccesso di estrogeni, consultare un medico è sempre consigliabile.

Mestruazioni irregolari

Le mestruazioni irregolari possono derivare da molteplici cause. Essendo controllate dagli ormoni, qualsiasi squilibrio ormonale, sia in eccesso che in difetto, può influire sulla regolarità del ciclo. Se gli episodi di irregolarità sono frequenti, potrebbe esserci un’elevata presenza di estrogeni.

Aumento di peso

Gli ormoni sono fondamentali nel controllo del peso corporeo. Un inspiegabile aumento di peso, specialmente intorno ai fianchi, potrebbe indicare livelli elevati di estrogeni. Questo peso extra è generalmente difficile da smaltire, nonostante una dieta sana e l’esercizio fisico, finché i livelli ormonali non vengono riequilibrati.

Sbalzi d’umore

Oltre alla regolazione del sistema riproduttivo, gli estrogeni influenzano fortemente l’umore. Gli alti livelli di estrogeni possono rendere più suscettibili all’ansia e alla depressione, innescando episodi di panico e umore altalenante.

Mestruazioni abbondanti

L’ispessimento del rivestimento uterino, stimolato dagli estrogeni, può provocare mestruazioni più copiose. Un aumento di estrogeni tende a innalzare questa intensità mestruale.

Mal di testa

I mal di testa, specialmente durante il periodo premestruale, possono essere legati a squilibri ormonali. Un eccesso di estrogeni rispetto al progesterone è spesso associato all’insorgenza di mal di testa.

Perdita di capelli

L’eccedenza di estrogeni può provocare il diradamento del cuoio capelluto e la perdita di capelli è un segnale della dominanza estrogenica. Ristabilire l’equilibrio ormonale può fermare la caduta dei capelli e incentivare la loro ricrescita.

Insonnia

Se il sonno risulta difficile da conciliare, potrebbe essere a causa dell’eccessiva produzione di estrogeni. Gli estrogeni sono energizzanti, mentre il progesterone induce calma e rilassamento. La mancanza di sonno porta inevitabilmente a stanchezza e affaticamento; se accompagnato da altri sintomi di alti estrogeni, è opportuno far controllare i livelli ormonali dal medico.

Problemi di memoria

Sebbene i bassi livelli di estrogeni siano collegati al rischio di Alzheimer, anche livelli elevati possono comportare difficoltà di memoria. Se la memoria sembra diminuire, potrebbe esserci una correlazione con un eccesso di estrogeni.

Basso desiderio sessuale

Mentre è noto che bassi livelli di estrogeni influenzano negativamente il desiderio sessuale, molte persone con livelli elevati di estrogeni riportano una diminuzione del libido. Se questo cambiamento è recente, potrebbe essere correlato ad alti livelli di estrogeni.

Seno fibrocistico

I cambiamenti nel tessuto mammario, come indurimenti o grumi, potrebbero essere dovuti a uno squilibrio tra estrogeni e progesterone. La dominanza estrogenica può portare allo sviluppo di fibrocisti o noduli benigni, causando sensazione di tensione o gonfiore al seno.