Prevenzione e trattamento del diabete di tipo 2

Il diabete di tipo 2 influisce sul modo in cui l’organismo immagazzina e metabolizza lo zucchero. Le persone affette da diabete di tipo 2 hanno una quantità insufficiente di ormoni che controllano lo zucchero nelle cellule. In alternativa, l’organismo può rifiutare o ignorare gli ormoni che riceve. Il diabete di tipo 2 è molto comune negli adulti e sta diventando un problema nei bambini a causa delle cattive abitudini alimentari. Spesso è associato all’obesità. Se non trattato, il diabete di tipo 2 può portare a gravi problemi medici come problemi cardiaci e danni renali. I farmaci e i cambiamenti nello stile di vita possono prevenire e trattare il diabete di tipo 2.

Le cause

Il pancreas, un piccolo organo vicino allo stomaco, produce e rilascia ormoni che aiutano gli zuccheri a entrare nelle cellule e a ridurre la quantità di zucchero nel sangue. Nei pazienti affetti da diabete di tipo 2, questo processo viene meno e lo zucchero si accumula nel sangue. L’organismo non è in grado di produrre ormoni sufficienti a regolare la glicemia. Se non viene trattato, il diabete di tipo 2 finisce per danneggiare gli organi e altri sistemi del corpo.

Fattori di rischio

Il principale fattore di rischio per lo sviluppo del diabete di tipo 2 è un peso non sano. L’eccesso di tessuto adiposo rende più difficile l’assorbimento corretto dell’ormone dello zucchero nel sangue. Le persone che tendono ad accumulare facilmente grasso nella zona dello stomaco sono a maggior rischio di diabete. Altri fattori di rischio sono l’inattività, l’età, l’etnia e la storia familiare. Alle persone che hanno livelli di zucchero nel sangue prossimi al diabete viene diagnosticato il pre-diabete. Questa condizione preliminare può essere invertita modificando la dieta e l’esercizio fisico.

Sintomi

I sintomi del diabete sono numerosi, ma non sempre sono chiari, soprattutto all’inizio. I sintomi tipici includono una costante sensazione di sete, minzione frequente e aumento della fame. Stranamente anche la perdita di peso è un sintomo. Anche la sensazione di stanchezza e irritabilità è comune. Il diabete ostacola anche la capacità dell’organismo di combattere le infezioni, per cui le piaghe tendono a guarire più lentamente.

Sintomi: Pelle scurita

Un altro strano sintomo associato al diabete di tipo 2 è lo scurimento della pelle in alcune aree. Questa condizione è nota come acanthosis nigricans. Essa provoca la formazione di pelle scura, quasi nera, in aree come le ascelle e il collo. Si tratta di una prova fisica della resistenza ormonale dell’organismo.

Diabete gestazionale

Il diabete gestazionale si sviluppa quando una donna è incinta. Durante la gravidanza, gli ormoni si scatenano. Gli ormoni possono provocare un aumento degli zuccheri nel sangue e portare a una versione temporanea del diabete di tipo 2. Dopo il parto, i livelli della madre tornano solitamente alla normalità e la condizione scompare. Dopo il parto, di solito i livelli della madre tornano alla normalità e la condizione scompare. Il diabete gestazionale rende le donne più suscettibili di sviluppare il diabete di tipo 2 in futuro.

Diagnosi

Esistono diversi esami che il medico può ordinare per confermare il diabete di tipo 2. Il più comune è il test A1C. Il test più comune è il test A1C. Può mostrare il livello medio di zucchero nel sangue nei mesi precedenti. Il test viene eseguito due volte per garantire la precisione e può confermare il prediabete, il diabete o un risultato normale. Le donne in gravidanza o con altre patologie non sono candidate a questo test, ma hanno altre opzioni. Le alternative più adatte sono le analisi del sangue a campione, le analisi del sangue a digiuno e le analisi orali.

Trattamento

Una volta confermata la diagnosi di diabete di tipo 2, si può iniziare il trattamento. Le modifiche alla dieta sono di solito una delle prime raccomandazioni. La riduzione dell’assunzione di zuccheri e carboidrati è il primo passo. L’esercizio fisico quotidiano è un altro modo per ridurre la glicemia. Il monitoraggio della glicemia può garantire l’efficacia del trattamento. Il medico può anche raccomandare farmaci come le iniezioni di ormoni.

Monitoraggio della glicemia

Un glucometro aiuta le persone con diabete di tipo 2 a verificare che i livelli di zucchero nel sangue stiano migliorando e che il trattamento stia funzionando. La glicemia può essere controllata due o tre volte al giorno, di solito dopo i pasti. L’utente inserisce una piccola quantità di sangue in un monitor digitale e la macchina calcola rapidamente i livelli di zucchero nel sangue. I medici utilizzano questi risultati per determinare se modificare o continuare determinati trattamenti.

Farmaci

Alcuni farmaci si sono dimostrati molto efficaci nel ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Alcuni possono migliorare il modo in cui l’organismo utilizza gli ormoni e ridurre il glucosio nel fegato. A seconda della tolleranza e della gravità dei livelli di zucchero nel sangue, i medici elaboreranno un regime di cura unico. Alcune persone necessitano di iniezioni sintetiche più volte al giorno.

Cambiamenti salutari

Alcune persone affette da diabete di tipo 2 non necessitano di alcun farmaco per il trattamento della malattia. Se i livelli di zucchero nel sangue sono moderati, possono essere sufficienti cambiamenti nella dieta e l’esercizio fisico. È fondamentale ridurre gli alimenti e le bevande ad alto contenuto di zuccheri, soprattutto le bibite gassate. L’aggiunta di trenta minuti di esercizio fisico al giorno può essere efficace quanto i farmaci, perché i livelli di zucchero nel sangue si abbassano naturalmente durante l’attività fisica. I medici raccomandano anche di smettere di fumare e di mangiare più frutta e verdura.