L’edera comune può migliorare la salute?

L’edera comune, nota anche come edera inglese o semplicemente edera, ha una lunga storia come pianta medicinale e ornamentale. Era associata a Bacco, la divinità romana della baldoria e della fecondità. Gli antichi greci usavano l’edera nelle cerimonie nuziali e l’Hedera helix, il nome scientifico della pianta, deriva da origini greche. Le liane legnose e le foglie sempreverdi dell’edera comune sono una vista familiare su edifici e muri in tempi moderni. Sebbene sia spesso disprezzata e rimossa per la sua tendenza altamente invasiva e dannosa in aree non autoctone, l’edera comune è apprezzata per i benefici per la salute e per i potenziali usi medicinali.

Allevia la congestione

Diversi componenti chimici degli estratti di foglie di edera, tra cui saponine, flavonoidi e composti fenolici, agiscono sul sistema respiratorio. Gli estratti di foglie di edera sono spesso utilizzati nei medicinali europei contro la tosse e il raffreddore perché funzionano come espettoranti, aiutando riduce la congestione diluendo e sciogliendo il muco le foglie di edera contengono molecole chimiche chiamate saponine, che stimolano le ghiandole mucose e le fluidifica il muco nella gola, nei polmoni e nei bronchi . Le saponine hanno anche un effetto antitosse, cioè sopprimono la tosse.

Asma e BPCO

Oltre alle proprietà espettoranti e antitosse, i comuni gli estratti di edera possono anche avere un effetto spasmolitico e broncodilatatore effetti comuni. Questi agenti rilassano la muscolatura liscia dei bronchi e aiutano ad aprire ed espandere le vie respiratorie. I loro effetti possono essere molto utili per le persone affette da asma, BPCO e altre patologie respiratorie che comportano bronchioli stretti, induriti o infiammati.

Antinfiammatorio

Comunemente l’edera può alleviare l’infiammazione le persone affette da artrite o gotta possono trarre beneficio dalle tisane all’edera e da altri preparati orali. Unguenti, creme o cataplasmi a base di edera possono essere applicati per via topica per alleviare il dolore, il gonfiore e la rigidità. La somministrazione topica è più efficace in caso di articolazioni infiammate o di lesioni come stiramenti, distorsioni e strappi muscolari.

Antimicrobico

In passato, i cataplasmi di foglie di edera venivano utilizzati per trattare ferite e ustioni grazie alle proprietà della pianta proprietà antibatteriche e antimicotiche . Anche se oggi disponiamo di molti farmaci per il trattamento e la prevenzione delle infezioni, è bene avere il maggior numero di opzioni possibili. Le preparazioni topiche a base di foglie di edera possono proteggere dalle infezioni i piccoli graffi, i tagli e le ustioni. Le proprietà antimicrobiche delle foglie di edera nei farmaci orali sono potenzialmente utili anche in caso di polmonite, sinusite e altre infezioni respiratorie.

Antiparassitario

Gli estratti di edera comune sono utilizzati per trattano le infezioni parassitarie in alcune parti del mondo. I farmaci antiparassitari non sono sempre disponibili nei luoghi in cui queste infezioni sono comuni. Quando lo sono, i farmaci possono causare gravi effetti collaterali, per cui un’alternativa terapeutica a base di erbe è molto vantaggiosa. Gli estratti di edera possono essere efficaci anche contro alcune malattie causate da protozoi.

Protezione del fegato

I danni al fegato non sono una diagnosi rara. Il fegato è responsabile dell’eliminazione della maggior parte delle tossine dal nostro corpo. Alcuni farmaci da banco possono causare gravi danni al fegato a dosi elevate, quindi le possibilità che si verifichino danni sono numerose. Gli antiossidanti e gli altri composti chimicamente attivi presenti nell’edera comune possono offrire un protezione per il fegato e attenuare gli effetti tossici di alcuni farmaci.

Anti-ipertensione

L’ipertensione, o pressione alta, è uno dei tipi più comuni di malattie cardiovascolari. L’edera comune può aiutare a gestire la pressione sanguigna in diversi modi. Alcuni composti presenti nella pianta hanno proprietà vasorilassanti che riducono la tensione nelle pareti dei vasi sanguigni. Le proprietà antinfiammatorie dell’edera comune possono ridurre o prevenire l’infiammazione, e i conseguenti danni, delle cellule endoteliali che rivestono le pareti interne dei vasi sanguigni.

Anti-cancro

Una ricerca sulle foglie di edera comune ha scoperto proprietà citotossiche negli estratti metanolici delle foglie. Per citotossicità si intende la capacità di uccide le cellule cancerogene ulteriori studi hanno identificato un composto fenolico come fonte di questo effetto. Sono necessarie ulteriori ricerche per scoprire l’efficacia dell’edera comune contro diversi tipi di cancro. Alcune persone assumono integratori di edera comune insieme ai trattamenti tradizionali per il cancro, ma questo non dovrebbe mai essere fatto senza l’approvazione del medico di controllo.

Qualità dell’aria

Uno studio della NASA ha suggerito che le piante d’appartamento, tra cui l’edera comune, potrebbero rimuovere alcuni tipi di inquinanti dall’aria. Sono state valutate molte piante, ma l’edera è risultata particolarmente utile per rimuovere la formaldeide. Sorprendentemente, le radici della pianta e il terreno circostante erano responsabili della maggior parte del filtraggio, ulteriori studi e revisioni mettono in dubbio la purificazione dell’aria affermazioni. La coltivazione di edera comune all’interno della casa può migliorare l’estetica e produrre più ossigeno, ma non bisogna affidarsi a nessuna pianta d’appartamento per la purificazione dell’aria.

Effetti negativi

Sebbene gli estratti di edera siano spesso considerati una medicina naturale, ciò non significa che l’edera sia sempre innocua. Alcuni le persone possono sperimentare effetti collaterali tra cui nausea, vomito e diarrea. Possono verificarsi anche reazioni allergiche, come orticaria, prurito o eruzioni cutanee. Le foglie di edera contengono una sostanza chiamata emetina, sconsigliata in gravidanza. Prestare attenzione quando si maneggiano le piante di edera perché le bacche immature sulle viti possono essere tossiche per le persone e gli animali.