Il vostro corpo si sta gonfiando? Scoprite perché!

Il gonfiore dovuto a un’infiammazione o a un edema – l’accumulo di liquidi nel corpo – può essere causato da una serie di fattori, dalla posizione eretta troppo a lungo all’insufficienza cardiaca congestizia. Alcuni casi si risolvono da soli o possono essere alleviati con semplici metodi casalinghi, mentre il gonfiore persistente o inspiegabile del corpo richiede una valutazione medica per identificarne la causa.

I sintomi

I sintomi che accompagnano il gonfiore variano a seconda della zona del corpo in cui si manifesta, di solito caviglie, gambe, piedi, viso o mani. Può causare disagio irrigidendo e limitando la gamma di movimenti delle articolazioni. Nella gola, il gonfiore può causare mancanza di respiro. Alcune sedi di gonfiore dipendono dalla causa. Per esempio, la puntura di un’ape può causare gonfiore, oltre a rossore, bruciore e dolore nel punto in cui si è verificata la lesione. Le persone che hanno una reazione allergica a una puntura d’ape possono manifestare un gonfiore più grave insieme ad altri sintomi, talvolta pericolosi per la vita.

Tipi di edema

Tre tipi di edema prendono il nome dalla sede in cui si manifestano:

• L’edema pedale si verifica quando il liquido si accumula nei piedi e nella parte inferiore delle gambe, ed è più comune nelle donne in gravidanza, nelle persone che stanno in piedi o sedute per lunghi periodi di tempo e nei soggetti anziani.
• L’edema maculare è un eccesso di liquido nella macula o nel centro della retina dell’occhio. Si verifica quando il sangue fuoriesce dai vasi danneggiati della retina.
• L’edema cerebrale è grave e si verifica quando il liquido si raccoglie nel cervello. Può verificarsi per molte ragioni, come un vaso sanguigno ostruito, un tumore, una reazione allergica o un trauma cranico.

Causa: Reazione allergica

In alcuni casi, le reazioni allergiche possono causare gonfiore, sia che la causa sia una puntura di insetto, un’edera velenosa, un alimento o un altro fattore scatenante. Per esempio, una reazione allergica al cibo può causare il gonfiore della gola o della lingua, che può essere pericoloso per la vita. Una reazione allergica meno grave, come una puntura d’insetto, può causare l’arrossamento, il gonfiore e il prurito della pelle dove si è verificata la puntura

Causa: Gravidanza

Durante la gravidanza, il corpo femminile produce fino al 50% in più di sangue e liquidi. Di conseguenza, è frequente il gonfiore, soprattutto a mani, viso, gambe, caviglie e piedi. Questo effetto collaterale della gestazione può verificarsi in qualsiasi momento, ma è più comune nel terzo trimestre. Per ridurre il gonfiore in gravidanza, gli esperti consigliano di mangiare cibi ricchi di potassio, evitare la caffeina, riposare con i piedi sollevati, indossare collant o calze di sostegno e bere molti liquidi

Causa: Eccesso di sodio

Il sodio è fondamentale per l’organismo perché regola il volume del sangue, la pressione sanguigna, i liquidi corporei e altro ancora. Tuttavia, un eccesso di sodio può provocare ritenzione idrica, poiché l’organismo cerca di diluire i livelli di sodio. L’edema si verifica perché la ritenzione idrica fa sì che i capillari o i piccoli vasi sanguigni perdano liquidi in eccesso nei tessuti

Causa: Malattia o danno renale

I reni eliminano i rifiuti dal corpo sotto forma di urina e filtrano il sangue prima che torni al cuore. Quando liquidi e sodio in eccesso passano attraverso un rene malato o danneggiato, si può verificare un edema, in genere nelle gambe e intorno agli occhi. Il danneggiamento dei piccoli vasi sanguigni che filtrano il sangue che passa attraverso il rene può causare la sindrome nefrosica, in cui la quantità di proteine nel sangue diminuisce drasticamente. Ciò consente anche l’accumulo di liquidi nell’organismo

Causa: Insufficienza cardiaca congestizia

L’insufficienza cardiaca congestizia si verifica quando il cuore diventa troppo debole per pompare un’adeguata quantità di sangue attraverso il corpo. Quando il flusso sanguigno rallenta, il liquido può accumularsi nei polmoni o in altre parti del corpo, tra cui caviglie, piedi, gambe e, meno comunemente, l’addome. Le persone affette da insufficienza cardiaca congestizia possono anche accusare mancanza di respiro, affaticamento, ritmi cardiaci irregolari e dolore al petto. I sintomi spesso peggiorano con lo sforzo e quando si è a letto di notte

Diagnosi

La diagnosi di edema varia in base al tipo e ai sintomi riscontrati dal paziente. Il medico inizierà probabilmente con un’anamnesi dettagliata ed esplorerà i sintomi del paziente. Un attento esame fisico può fornire indizi sulla causa dell’edema. Tuttavia, in base ai risultati dell’esame fisico, potrebbero essere necessari esami del sangue, una radiografia del torace e altri esami.

I rischi

L’edema può essere il sintomo di una malattia di base che richiede un trattamento specifico. Se il gonfiore non viene trattato, può portare a complicazioni, tra cui difficoltà di deambulazione, rigidità, alterazioni della pelle e dolore nel punto in cui si verifica il gonfiore. Tuttavia, il gonfiore ai piedi e alle caviglie non dovuto a problemi di salute sottostanti può spesso essere gestito con semplici misure, come limitare la posizione seduta o in piedi e consumare meno sodio. È inoltre importante consultare un medico per valutare eventuali farmaci, poiché alcuni possono causare o peggiorare il gonfiore di piedi e caviglie.

Rimedi casalinghi

È meglio consultare un medico quando si avvertono sintomi fisici anomali per più di qualche giorno. Prima di una visita medica, tuttavia, i soggetti affetti da gonfiore possono provare a bere più liquidi, nel caso in cui la causa sia un eccesso di sodio. Anche l’aumento dell’assunzione di alimenti ricchi di potassio può essere utile, così come l’applicazione di impacchi di ghiaccio sulla zona gonfia. Tuttavia, prima di aumentare il potassio, è bene consultare un medico. Se la causa del gonfiore è una malattia renale, l’assunzione di grandi quantità di potassio può essere dannosa. In caso di gonfiore alle gambe e alle caviglie, elevare le gambe al di sopra del cuore aiuta a ridurre l’accumulo di liquidi. Anche le calze a compressione possono essere utili per il gonfiore cronico delle caviglie.