I numerosi benefici della mirra
La mirra, una resina dell’albero Commiphora myrrha, è stata molto venerata fin dall’antichità. Le persone hanno ricercato l’aroma dolce e fumoso della gommoresina come incenso per eventi spirituali, profumo e imbalsamazione. Nella medicina tradizionale è usata per pulire le ferite, alleviare il dolore, rafforzare il cuore, calmare la mente e trattare i tumori. Nel corso degli anni, le ricerche più approfondite sulla mirra hanno accumulato molte prove a favore del suo potenziale curativo.
Combatte i microbi
Fin dall’antichità si applicava l’olio di mirra per prevenire le infezioni e curare le ferite. La resina è in grado di alleviare le condizioni fungine minori, tra cui tigna, alitosi, acne e piede d’atleta. Mostra anche una notevole capacità di combattere le infezioni da stafilococco. In uno studio, farmaci a base di mirra ha contribuito a ridurre i sintomi della fascioliasi, un’infezione da vermi parassiti.
Protegge dalle ulcere
Lo sviluppo dell’ulcera è associato a un aumento dell’infiammazione e alla compromissione della capacità antiossidante. La mirra è stata a lungo utilizzata per trattare le malattie infiammatorie promuovendo la produzione di muco gastrico. Uno studio in Medicina sperimentale e terapeutica suggerisce che la mirra ha un forte potenziale terapeutico paragonabile alla mesalazina, un farmaco ampiamente utilizzato per la colite ulcerosa da lieve a grave.
Rafforza il cuore
La mirra è una delle erbe più comuni della medicina tradizionale per promuovere la salute vascolare e molte ricerche ne evidenziano le capacità cardioprotettive. In uno studio la mirra ha aumentato significativamente la produzione di antiossidanti nel miocardio, invertendo i cambiamenti ossidativi nel muscolo cardiaco. Inoltre, ha inibito la perdita di antiossidanti dal cuore. Ulteriori esami hanno mostrato una riduzione dell’infiammazione, dell’edema e della necrosi in seguito al trattamento con la mirra.
Combatte il cancro
Alcuni scienziati ritengono che i componenti della mirra possano contribuire a inibire la crescita dei tumori. I guggulsteroni, i principali fitosteroli attivi della resina, sembrano indurre la morte cellulare in molti tumori sopprimendo i geni anti-apoptotici che impediscono il processo. Questi costituenti possono anche potenziare gli effetti terapeutici di alcuni farmaci chemioterapici Una ricercasostanziale discute il potenziale della mirra nella prevenzione dei tumori delseno, del pancreas, delcolon, dell’esofago, delsangue, della prostata, delle ovaie, del fegato e di altri ancora.
Lenisce la pelle
Il prurito è una complicanza importante e frustrante della dermatite atopica. Questa condizione della pelle è spesso dovuta al rilascio di istamina in risposta all’infiammazione o alla stimolazione da parte di allergeni. La mirra può aiutare a trattare il prurito che non risponde ai soli bloccanti dei recettori dell’istamina. In studiclinici impedisce il rilascio di istamina nei mastociti umani.
Allevia l’artrite
Le persone affette da artrite reumatoide si rivolgono spesso a rimedi omeopatici come l’uso topico di oli essenziali per aiutare a gestire i sintomi. Vaste prove empiriche suggeriscono che la mirra può aiutare a proteggere da questa condizione debilitante Ricercatori ha scoperto che il trattamento con estratto di mirra potrebbe sopprimere le proteine pro-infiammatorie e ridurre lo spessore del gonfiore articolare.
Migliora la funzione cognitiva
Lo stress, l’invecchiamento e le malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer sono in gran parte responsabili del deterioramento della memoria. I composti estratti dalla mirra mostrano effetti protettivi contro la morte delle cellule neuronali. Queste sostanze contribuiscono ad aumentare il flusso di sangue e ossigeno, favorendo l’espulsione dei sottoprodotti che inducono l’infiammazione nelle cellule cerebrali In studi su animali il trattamento con la mirra ha migliorato i deficit di memoria.
Aiuta a gestire il diabete
Il diabete mellito è una sindrome metabolica caratterizzata da un’inadeguata secrezione di insulina, da una resistenza all’azione dell’insulina o da entrambe. Il trattamento con la mirra può ridurre i fattori di rischio come l’iperglicemia e le alterazioni del metabolismo lipidico e proteico Uno studio la ricerca ha rilevato che l’estratto di mirra aumenta significativamente la secrezione di insulina, riduce i livelli di glucosio nel sangue e regola la scomposizione di lipidi e proteine.
Migliora la salute orale
La gengivite è una comune malattia infiammatoria delle gengive indotta dall’accumulo di placca. La letteratura odontoiatrica riporta la capacità antimicrobica della mirra contro i batteri orali nocivi Uno studio preliminare ha riportato che un collutorio con una concentrazione dell’1% di mirra ha contribuito a ridurre l’accumulo di placca e l’infiammazione in modo più efficace rispetto a un collutorio con clorexidina gluconato, spesso prescritto.
Può migliorare la salute mentale
La depressione è un’epidemia e i farmaci convenzionali hanno un’efficacia limitata e effetti collaterali fastidiosi. La mirra viene spesso combinata con altri oli per aiutare a risollevare l’umore e ad alleviare lo stress. L’erba ha dimostrato una potente attività antidepressiva simile a quella della fluoxetina La ricerca suggerisce che un composto della mirra potrebbe essere in grado di invertire i danni indotti dallo stress sull’ippocampo e sulla corteccia prefrontale.