Categoria: Salute degli Adulti

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Capelli rasati: I capelli rasati ricrescono più spessi?

La rasatura dei peli indesiderati del corpo li fa ricrescere più spessi e scuri? No, la rasatura dei peli non ne modifica lo spessore, il colore o la velocità di crescita. La rasatura dei peli del viso o del corpo conferisce ai peli una punta smussata. La punta potrebbe sembrare ruvida o “stopposa” per un...

by 10 Novembre 202226 Ottobre 2022
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Lavarsi i Denti: Quanto spesso e quando?

Quando e quanto spesso bisogna lavarsi i denti? L’American Dental Association raccomanda di lavarsi i denti due volte al giorno con un dentifricio al fluoro per due minuti ogni volta. Quando ci si lava i denti, si contribuisce a rimuovere il cibo e la placca, una pellicola bianca e appiccicosa che si forma sui denti...

by 9 Novembre 20229 Novembre 2022
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I rischi dello stare seduti: Quanto è dannoso stare troppo seduti?

Quali sono i rischi di stare troppo seduti? Quando si sta seduti si consuma meno energia rispetto a quando si sta in piedi o ci si muove. Le ricerche hanno messo in relazione lo stare seduti per lunghi periodi di tempo con una serie di problemi di salute. Tra questi, l’obesità e un insieme di...

by 8 Novembre 202226 Ottobre 2022
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Cellulari e cancro: Qual è il rischio?

Esiste un legame tra cellulari e cancro? Il possibile legame tra cellulari e cancro è controverso. Molti anni di studi su cellulari e cancro hanno dato risultati contrastanti. Attualmente, non c’è consenso sul grado di rischio di cancro – se c’è – posto dall’uso dei cellulari. Il problema principale di cellulari e cancro sembra essere...

by 8 Novembre 202226 Ottobre 2022
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La protezione solare scade?

La protezione solare dell’anno scorso è ancora valida? Quando scade la protezione solare? La Food and Drug Administration richiede che le creme solari rimangano al loro livello originale per almeno tre anni. Ciò significa che è possibile utilizzare la protezione solare avanzata da un anno all’altro. Alcune creme solari hanno una data di scadenza, che...

by 3 Novembre 20225 Novembre 2022
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L’asciugatura delle mani riduce la diffusione dei germi

Quanto è importante asciugare le mani dopo averle lavate? Le mani bagnate diffondono i germi più facilmente di quelle asciutte. Di conseguenza, è importante asciugare accuratamente le mani dopo il lavaggio. Attualmente non è chiaro quale sia il metodo migliore per asciugare le mani. Sia che si utilizzi un asciugamano di carta o un asciugamani,...

by 2 Novembre 20225 Novembre 2022
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Che cos’è il fumo di terza mano e perché è un problema?

Cos’è il fumo di terza mano e perché è un problema? Il fumo di terza mano è costituito dalle sostanze inquinanti che si depositano negli ambienti chiusi quando si fuma il tabacco. Le sostanze chimiche presenti nel fumo di terza mano includono la nicotina e sostanze cancerogene come la formaldeide, il naftalene e altre. Il...

by 2 Novembre 20225 Novembre 2022
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Un purificatore d’aria può eliminare il fumo di sigaretta?

Sto pensando di acquistare un purificatore d’aria. Esiste un purificatore d’aria in grado di eliminare il fumo di sigaretta? Se state cercando un purificatore d’aria che elimini il fumo di sigaretta, siete sfortunati. Il fumo di tabacco è composto da inquinanti gassosi e particolato. La maggior parte dei purificatori d’aria, chiamati anche depuratori d’aria, non...

by 31 Ottobre 20225 Novembre 2022
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Dentifricio sbiancante: Sbianca i denti?

Il dentifricio sbiancante sbianca davvero i denti? I dentifrici sbiancanti possono sembrare sbiancare leggermente i denti rimuovendo le macchie superficiali, come quelle causate dal consumo di caffè o dal fumo. Tuttavia, i dentifrici sbiancanti non sono in grado di modificare il colore naturale dei denti o di schiarire una macchia più profonda della superficie del...

by 29 Ottobre 20225 Novembre 2022
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Comportamento passivo-aggressivo: Quali sono le bandiere rosse?

Che cos’è il comportamento passivo-aggressivo? Quali sono alcuni segnali? Il comportamento passivo-aggressivo consiste nell’esprimere indirettamente sentimenti negativi invece di affrontarli apertamente. C’è uno scollamento tra ciò che una persona che mostra un comportamento passivo-aggressivo dice e ciò che fa. Ad esempio, una persona che si comporta in modo passivo-aggressivo potrebbe sembrare d’accordo – magari anche...

by 24 Ottobre 20225 Novembre 2022
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Pelle idratata: Bere acqua aiuta?

Bere acqua provoca una pelle idratata? Sebbene una corretta idratazione sia importante per la salute generale, non è chiaro se bere acqua extra influisca sull’idratazione della pelle nelle persone sane. La pelle è composta da tre strati: lo strato esterno (epidermide), la pelle sottostante (derma) e il tessuto sottocutaneo. Se lo strato più esterno dell’epidermide...

by 23 Ottobre 20225 Novembre 2022
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Depilazione pubica: Ci sono benefici?

Ci sono benefici nel rimuovere i peli pubici? Non ci sono ragioni mediche o igieniche per rimuovere alcuni o tutti i peli pubici. Tuttavia, il processo di rimozione può essere doloroso e causare molti effetti collaterali, tra cui: Prurito genitale, a volte intenso Bruciature genitali dovute alla ceretta Abrasioni o tagli durante la rasatura o...

by 20 Ottobre 20225 Novembre 2022
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Denti sensibili: Quali sono i trattamenti disponibili?

Quali sono le cause dei denti sensibili e come si possono trattare? Quando si hanno i denti sensibili, alcune attività, come lavarsi, mangiare e bere, possono causare un dolore acuto e temporaneo ai denti. I denti sensibili sono in genere il risultato di uno smalto consumato o di radici esposte. A volte, tuttavia, il disagio...

by 8 Ottobre 20225 Novembre 2022
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Effetti collaterali della melatonina: Quali sono i rischi?

La melatonina è un utile aiuto per il sonno e cosa devo sapere sugli effetti collaterali della melatonina? L’ormone melatonina svolge un ruolo nel ciclo naturale sonno-veglia. I livelli naturali di melatonina nel sangue sono più alti durante la notte. Alcune ricerche suggeriscono che gli integratori di melatonina potrebbero essere utili per trattare i disturbi...

by 6 Ottobre 20225 Novembre 2022
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Filo interdentale vs. grimaldello ad acqua: Qual è il migliore?

È più efficace passare il filo interdentale con un grimaldello ad acqua o con il filo interdentale standard? Il filo interdentale standard è generalmente considerato lo strumento più efficace per pulire gli spazi stretti tra i denti. È possibile utilizzare il filo interdentale anche per raschiare su e giù per i lati di ciascun dente....

by 3 Ottobre 20225 Novembre 2022
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Quante ore di sonno sono sufficienti?

Quante ore di sonno sono sufficienti per una buona salute? La quantità di sonno di cui si ha bisogno dipende da vari fattori, soprattutto dall’età. Sebbene il fabbisogno di sonno vari in modo significativo da un individuo all’altro, si possono considerare queste linee guida generali per le diverse fasce d’età: Fascia d’età Quantità di sonno...

by 2 Ottobre 20225 Novembre 2022
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Invecchiamento della pelle

Posso invertire gli effetti dell’invecchiamento della pelle? I cambiamenti cutanei più comuni che compaiono gradualmente con l’avanzare dell’età comprendono macchie senili, lentiggini, macchie scolorite, rughe, pallore, rugosità, pelle molto secca e coriacea. Alcune persone sviluppano chiazze squamose, etichette cutanee o protuberanze in rilievo di colore rosso vivo o viola (angiomi a ciliegia), che possono essere...

by 1 Ottobre 20225 Novembre 2022
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Prevenzione delle malattie cardiache: La salute orale è importante?

La cura dei denti aiuta a prevenire le malattie cardiache? La cura dei denti non è un modo provato per prevenire le malattie cardiache. Sebbene sembri esistere un legame tra salute orale e malattie cardiache, sono necessarie ulteriori ricerche per comprenderlo. La scarsa salute orale è stata discussa per molti anni come possibile causa di...

by 28 Settembre 20225 Novembre 2022
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Le creste delle unghie: Perché preoccuparsi?

Le creste delle unghie sono motivo di preoccupazione? Le creste verticali delle unghie sono abbastanza comuni e non devono preoccupare. Le creste verticali si estendono dalla cuticola alla punta dell’unghia. Con l’età, le creste verticali delle unghie possono diventare più numerose o più evidenti a causa dei cambiamenti nel ricambio cellulare all’interno dell’unghia. Se le...

by 23 Settembre 20225 Novembre 2022
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Aiuti per il sonno: Gli antistaminici possono aiutarmi a dormire?

È possibile utilizzare antistaminici da banco per trattare l’insonnia? Vorrei evitare la prescrizione di sonniferi. Anche se alcuni antistaminici da banco possono causare sonnolenza, il loro uso abituale per trattare l’insonnia non è raccomandato. Gli antistaminici, utilizzati principalmente per trattare i sintomi della febbre da fieno o di altre allergie, possono indurre sonnolenza agendo contro...

by 18 Settembre 20225 Novembre 2022