Categoria: Malattie Diabetiche

Ho sentito dire che non si dovrebbero mangiare frutti dolci come fragole o mirtilli se si soffre di diabete. È vero? È un mito comune che se si soffre di diabete non si debbano mangiare certi cibi perché sono “troppo dolci” Alcuni frutti contengono più zuccheri di altri, ma questo non significa che non si...

Ho il diabete e mi chiedo se posso sostituire il miele con lo zucchero nella mia dieta In generale, non c’è alcun vantaggio nel sostituire il miele con lo zucchero in un piano alimentare per il diabete. Sia il miele che lo zucchero influiscono sul livello di zucchero nel sangue. Il miele è più dolce...

Il passaggio a una dieta vegetariana potrebbe curare il mio diabete? Una dieta vegetariana probabilmente non curerà il diabete. Tuttavia, può offrire alcuni vantaggi rispetto a una dieta non vegetariana. Per esempio, può aiutare a controllare meglio il peso, a ridurre il rischio di alcune complicanze associate al diabete e a rendere il corpo più...

L’indice glicemico è utile per controllare la glicemia se si soffre di diabete? Alcune persone affette da diabete utilizzano l’indice glicemico (IG) come guida nella scelta degli alimenti per la pianificazione dei pasti. L’indice glicemico classifica gli alimenti contenenti carboidrati in base al loro potenziale di aumento della glicemia. Gli alimenti con un valore elevato...

È vero che la cannella può abbassare la glicemia nelle persone affette da diabete? Nonostante i numerosi studi, non è ancora chiaro se la cannella aiuti a ridurre la glicemia nelle persone affette da diabete. Alcuni studi hanno dimostrato un beneficio di questa spezia. Altri no. Gli studi precedenti hanno incluso dosi e tipi diversi...

Gli spuntini notturni vanno bene per chi ha il diabete? Se si soffre di diabete, gli spuntini notturni non sono necessariamente off-limits, ma è importante fare scelte sane. Gli spuntini notturni aggiungono calorie, che possono portare a un aumento di peso. Inoltre, se si fa uno spuntino dopo il pasto serale, soprattutto a base di...

Se ho il diabete, c’è qualcosa di speciale che devo fare per prendermi cura del mio fegato? È bene pensare a come proteggere il fegato. Il diabete aumenta il rischio di malattia del fegato grasso non alcolica. In questa condizione, il grasso si accumula nel fegato anche se si beve poco o niente alcol. Almeno...