9 trattamenti per l’infezione dei seni paranasali

L’infezione sinusale è molto comune a tutte le età. Solo negli Stati Uniti si registrano oltre tre milioni di casi all’anno. Definita dal punto di vista medico sinusite acuta, questo stato di malessere si verifica quando le cavità intorno al naso si infiammano. I passaggi nasali si infettano solitamente a causa di un raffreddore, dell’influenza o di un’allergia. I sintomi di un’infezione sinusale comprendono mal di testa, naso che cola, congestione nasale e dolore facciale. Fortunatamente, la sinusite acuta non richiede esami di laboratorio o di diagnostica per immagini, poiché in alcuni casi è addirittura autodiagnosticabile. Questa fastidiosa condizione può essere trattata con alcuni rimedi entro pochi giorni o una settimana. Tuttavia, la sinusite cronica può ripresentarsi fino a otto lunghe settimane. Può essere il risultato di un’infezione. In questo caso, il medico dovrà trattare il problema sinusale. Molti rimedi casalinghi e antibiotici possono trattare i sintomi di un’infezione sinusale.

Estratto di semi di pompelmo

Questa soluzione robusta è utilizzata in diversi spray nasali e per la gola perché ha proprietà antivirali. L’estratto di semi di pompelmo contiene un composto biologico noto come polifenoli, tra cui limonoidi e naringenina. Essi distruggono i germi infettivi. Se si utilizza uno spray nasale o per la gola per alleviare i sintomi di un’infezione sinusale, è bene leggere l’etichetta. Verificate la presenza di estratto di semi di pompelmo, soprattutto se desiderate utilizzare guaritori naturali. È possibile utilizzare lo spray fino a quattro volte al giorno, ma è necessario seguire le istruzioni del farmaco. Se non si tratta di un trattamento da banco, consultate il vostro medico e il farmacista.

Vitamina C

Potrebbe sembrare un luogo comune prendere la vitamina C per un’infezione sinusale perché è l’ingrediente chiave per rafforzare il sistema immunitario, che è quello che il corpo usa per combattere le infezioni. Il motivo per cui la vitamina C è così unica è dovuto alle sue proprietà antiossidanti, che proteggono le cellule dai danni dei radicali liberi. Apparentemente, si dice negativo, ma i radicali liberi si trovano nell’inquinamento atmosferico, nel fumo di sigaretta e in altre cause comuni di infezioni sinusali provenienti dal mondo esterno. È possibile assumere fino a 1.000 milligrammi di vitamina C tre volte al giorno. È possibile ricercare alimenti e bevande con questa potente vitamina. Le arance sono il miglior punto di partenza.

Aglio

Anche se può provocare l’alito cattivo, l’aglio è un antibiotico naturale. Se si consuma regolarmente l’aglio, non solo si può trattare un’infezione sinusale, ma si può anche contribuire a prevenire il raffreddore comune. Esistono numerosi studi e test clinici sull’aglio. Infatti, le persone che hanno assunto integratori o un placebo con aglio per tre mesi durante la stagione fredda (i mesi invernali) hanno avuto meno probabilità di prendere il raffreddore rispetto a coloro che non hanno assunto aglio. Se si ammalavano, la guarigione era più rapida rispetto a chi non assumeva l’integratore o il placebo. Se tendete ad ammalarvi spesso o a soffrire di infezioni sinusali, prendete in considerazione l’aggiunta di aglio alla vostra dieta o ai vostri integratori.

Aceto di sidro di mele

Tutti i cibi e le bevande puzzolenti sembrano aiutare le infezioni sinusali! Come molti altri rimedi di questo elenco, l’aceto di sidro di mele contiene proprietà antivirali, antibatteriche, antimicotiche e persino antinfiammatorie. Quando si combinano insieme questi componenti vitali, l’infezione sinusale non ha alcuna possibilità. Non appena sentite un attacco di raffreddore, influenza o allergia, bevete una miscela di aceto di sidro di mele. Questo aiuterà a prevenire un’infezione sinusale. Una ricetta semplice prevede due cucchiaini di aceto di sidro di mele mescolati con acqua calda e un cucchiaino di miele. Bevete l’intruglio tre volte al giorno per un massimo di cinque giorni di fila.

Pepe di Cayenna

Sembra naturale mettere un po’ di pepe sotto il naso e starnutire l’intera infezione sinusale. Il pepe di Cayenna può aiutare. Apre i seni paranasali e drena i passaggi. Questa spezia antinfiammatoria migliora la circolazione e rafforza il sistema immunitario in generale. Se state cercando di trovare un modo per incorporare il pepe di Caienna in una semplice bevanda, potete mescolarne un cucchiaino in una tazza d’acqua calda. L’aggiunta di un po’ di miele è facoltativa, ma si può bere due o tre volte al giorno. Speriamo che nei prossimi giorni il cambiamento sia positivo.

La cipolla

Tagliare una cipolla può farvi lacrimare gli occhi, ma potete anche utilizzare i composti di zolfo per combattere batteri e funghi. Questo meraviglioso ortaggio decongestiona anche i seni paranasali. Un modo rapido per sfruttare le proprietà della cipolla per la salute è tagliarla in piccoli pezzi e farla bollire per circa cinque minuti in una pentola d’acqua. Potete inalare i vapori mentre l’acqua bolle. Quindi, scolate le cipolle e bevete l’acqua rimasta. Si può procedere in questo modo un paio di volte al giorno fino a quando la congestione non scompare; potrebbe essere necessaria una settimana.

Olio di origano

Questo piccolo miracolo contiene sia il carvacrolo che il timolo; questi potenti composti possiedono caratteristiche antibatteriche e antimicotiche. Ricordate che l’inalazione di vapori può essere benefica per i pazienti che soffrono di un’infezione sinusale? Il vapore può avere lo stesso effetto. Aggiungete un paio di gocce di olio di origano in una bacinella di acqua appena bollita. Per assumere tutto il vapore, sedetevi a un tavolo e mettete l’acqua calda direttamente davanti a voi. Coprite la testa con un asciugamano per racchiudere il vapore. Sedetevi con gli occhi chiusi per alcuni minuti e inalate la miscela umida. Ripetete questo procedimento più volte al giorno e vi aiuterà a liberare i seni paranasali.

Il vapore

Se non sopportate il sapore della cipolla e odiate l’odore dell’origano, non preoccupatevi: potete respirare il vapore naturale, che allevierà comunque la congestione nasale. Se soffrite di sinusite, dovete andare in bagno, chiudere la porta, fare una doccia calda e inalare i vapori per un massimo di 10 minuti. Se volete, potete farlo ogni giorno finché l’infezione non sarà passata. Questo vi aiuterà ad alleviare i sintomi dell’infezione sinusale. Anche mettere un asciugamano caldo e bagnato direttamente sul viso per un paio di minuti allevierà la pressione sinusale.

Antibiotici

Se vi recate da un medico per un’infezione sinusale, questi potrebbe diagnosticarvi una sinusite e prescrivervi dei farmaci. Se i trattamenti domiciliari non funzionano o se l’infezione sinusale diventa grave o dura più di dieci giorni, gli antibiotici sono spesso la soluzione ideale per combattere la malattia. Può essere d’aiuto anche una combinazione di farmaci da banco, come decongestionanti, antidolorifici, antipiretici e altri. Assicuratevi di controllare tutti gli effetti collaterali e di leggere attentamente l’etichetta.