10 trattamenti per capelli secchi

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10 trattamenti per i capelli secchi

I capelli secchi sono un problema molto comune sia per gli uomini che per le donne. Questa condizione è spesso frustrante, in quanto si traduce tipicamente in doppie punte e capelli opachi o crespi. I capelli secchi possono essere causati da molte ragioni, ma come fare per risolvere il problema? Esistono molti prodotti in commercio per i capelli secchi, ma ci sono anche molti trattamenti non curativi che si possono utilizzare. Questi trattamenti possono riparare temporaneamente i capelli danneggiati o impedire che la secchezza si manifesti. Se siete frustrati dall’aspetto e dalla sensazione di secchezza dei vostri capelli, queste possono essere le soluzioni giuste per voi.

Integratori vitaminici

Se state lottando contro i capelli secchi, potreste prendere in considerazione l’assunzione di un integratore vitaminico. La biotina, che si trova naturalmente in alimenti come uova, carne o noci, ripara i capelli danneggiati rafforzando i follicoli dalla radice. Allo stesso modo, il ferro è uno dei migliori integratori minerali che si possono assumere per rafforzare i capelli. Questi integratori possono anche far crescere i capelli più velocemente, aiutandovi a eliminare le doppie punte senza perdere lunghezza. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un medico prima di assumere qualsiasi integratore, soprattutto se si stanno assumendo altri farmaci.

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Omega-3

Un altro trattamento per i capelli secchi è il consumo di una maggiore quantità di acidi grassi Omega-3. Questi possono essere assunti sotto forma di integratori, ma l’opzione migliore è quella di aggiungerli alla dieta. Questi possono essere assunti sotto forma di integratori, ma l’opzione migliore è quella di aggiungerne di più alla dieta. I pesci, come il salmone, la trota e il tonno, contengono molti acidi grassi Omega-3. Altre fonti sono le noci e una varietà di oli da cucina. Gli acidi grassi Omega-3 forniscono nutrimento ai follicoli piliferi, lasciando i capelli sani e gestibili. Aggiungendo ogni settimana due o più porzioni di questo nutriente essenziale alla vostra dieta, potrete curare i vostri capelli secchi e ottenere molti altri benefici per la salute.

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Fate lo shampoo meno spesso

Se avete l’impressione che i vostri capelli siano secchi e crespi, anche se vi prendete cura di loro, forse state dedicando loro troppe attenzioni. Anche se sembra insolito, lavare meno i capelli curerà i capelli secchi. Ogni volta che si usa lo shampoo, si eliminano tutti gli oli dai capelli, compresi quelli naturali che li proteggono dai danni. Provate a saltare un giorno in più tra un lavaggio e l’altro per dare ai capelli il tempo di riprendersi. Se l’idea di non lavare i capelli per un giorno vi mette a disagio, provate a usare uno shampoo secco per aiutarvi nei giorni in cui non li lavate.

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Tuorli d’uovo

I tuorli d’uovo sono stati a lungo considerati il gold standard dei rimedi casalinghi per i capelli. Non solo aiutano a trattare i capelli secchi, ma ne ripristinano anche la lucentezza. I tuorli d’uovo contengono molti grassi e proteine che possono ridare salute ai capelli. Sebbene ci siano molte ricette da provare, il trattamento più semplice richiede solo tre tuorli d’uovo. Dopo aver sbattuto i tuorli d’uovo, applicare il composto sui capelli e lasciarlo in posa per 20 minuti. Quindi, risciacquare con acqua fredda e lavare con shampoo e balsamo. Questo trattamento dovrebbe rendere i capelli più sani e meno aridi.

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Ridurre il calore

Uno dei modi più semplici per trattare i capelli secchi è smettere di danneggiarli. Se vi asciugate i capelli dopo la doccia o usate quotidianamente uno strumento per l’acconciatura a caldo, questo è il probabile colpevole dei vostri capelli secchi. Il calore è molto dannoso e ridurre l’esposizione dei capelli è fondamentale se si vogliono capelli sani. Se dovete asciugare o acconciare i capelli quotidianamente, utilizzate uno spray protettivo che riduca i danni causati dal calore costante. Un’opzione migliore è quella di scegliere due o più giorni alla settimana per asciugare i capelli all’aria, dando loro la possibilità di recuperare.

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Umidificatore

L’ambiente secco può essere una causa di capelli secchi, per cui è consigliabile utilizzare un umidificatore per ripristinare l’umidità in casa. L’uso di un umidificatore in camera da letto o in altre stanze della casa utilizzate di frequente può aiutare a trattare i capelli secchi. Quando l’aria intorno a voi è secca, i vostri capelli possono iniziare a sentirsi secchi e danneggiati. Un umidificatore immette vapore acqueo nell’aria, che viene assorbito dai capelli. L’idratazione dei capelli li renderà più sani e sarà un modo economico per trattare i capelli secchi. Assicuratevi di scegliere un umidificatore di dimensioni adeguate alla stanza in cui volete utilizzarlo.

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Aceto di sidro di mele

Potrebbe sembrare non convenzionale, ma l’aceto di sidro di mele è un eccellente rimedio casalingo per i capelli secchi. Grazie alla sua natura acida, l’aceto uccide i batteri senza privare i capelli dei loro oli naturali. Per utilizzarlo sui capelli, occorre mescolare due cucchiai di aceto con una tazza d’acqua. Applicare quindi la miscela sui capelli puliti e bagnati. Dopo soli due minuti, si deve risciacquare con acqua fredda. Una quantità eccessiva di aceto può avere l’effetto opposto, quindi non bisogna esagerare. Se cercate un modo economico per trattare i capelli secchi, l’aceto di sidro di mele è un’ottima opzione.

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Oli salutari

Molte persone che hanno i capelli secchi cercano rimedi complessi, ma uno dei migliori trattamenti è l’applicazione di una maschera a base di olio. Esistono molti oli salutari, come quello di cocco, di oliva o di jojoba, che contengono elevate quantità di grassi che aiutano i capelli. Questi oli possono essere combinati con altri rimedi per i capelli secchi, come le uova, o usati indipendentemente. Applicate un cucchiaio o due di uno di questi oli sui capelli puliti, quindi coprite con una cuffia da doccia. Dopo 30 minuti, rimuovere la cuffia e lavare accuratamente i capelli con acqua tiepida. Questo rimedio è un modo semplice per trattare i capelli secchi a casa.

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Avocado

Un altro rimedio casalingo per trattare i capelli secchi è una maschera all’avocado. Sebbene la maggior parte delle persone abbia sentito parlare dei benefici dell’uso di una maschera per il viso a base di avocado, essa è altrettanto benefica per i capelli. Questo super alimento è ricco di acidi grassi e vitamine che aiutano i capelli a diventare più sani. Una semplice maschera all’avocado può essere preparata utilizzando un avocado e un uovo, mescolati. Dopo averla applicata sui capelli e lasciata in posa per 15 minuti, è necessario lavare i capelli con acqua tiepida. I grassi e le proteine dell’avocado e dell’uovo renderanno i capelli secchi molto più morbidi e sani.

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Il miele

Potrebbe sembrare insolito mettere una sostanza così appiccicosa sui capelli, ma il miele è uno dei migliori trattamenti per i capelli secchi. Mescolando in parti uguali miele e olio di cocco si ottiene una maschera ricca di sostanze nutritive. Dopo averla applicata sui capelli e lasciata in posa per 20 minuti, è necessario lavare i capelli con acqua tiepida, assicurandosi di eliminare ogni residuo appiccicoso. Il miele ha proprietà idratanti che non solo rinfrescano i capelli secchi, ma bloccano anche l’umidità dell’olio. Questo è ciò che lo rende uno dei migliori trattamenti per i capelli secchi.

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