10 trattamenti per capelli secchi

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10 trattamenti per i capelli secchi

I capelli secchi sono un problema molto comune sia per gli uomini che per le donne. Questa condizione è spesso frustrante, in quanto si traduce tipicamente in doppie punte e capelli opachi o crespi. I capelli secchi possono essere causati da molte ragioni, ma come fare per risolvere il problema? Esistono molti prodotti in commercio per i capelli secchi, ma ci sono anche molti trattamenti non curativi che si possono utilizzare. Questi trattamenti possono riparare temporaneamente i capelli danneggiati o impedire che la secchezza si manifesti. Se siete frustrati dall’aspetto e dalla sensazione di secchezza dei vostri capelli, queste possono essere le soluzioni giuste per voi.

Integratori vitaminici

Se state lottando contro i capelli secchi, potreste prendere in considerazione l’assunzione di un integratore vitaminico. La biotina, che si trova naturalmente in alimenti come uova, carne o noci, ripara i capelli danneggiati rafforzando i follicoli dalla radice. Allo stesso modo, il ferro è uno dei migliori integratori minerali che si possono assumere per rafforzare i capelli. Questi integratori possono anche far crescere i capelli più velocemente, aiutandovi a eliminare le doppie punte senza perdere lunghezza. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un medico prima di assumere qualsiasi integratore, soprattutto se si stanno assumendo altri farmaci.

Omega-3

Un altro trattamento per i capelli secchi è il consumo di una maggiore quantità di acidi grassi Omega-3. Questi possono essere assunti sotto forma di integratori, ma l’opzione migliore è quella di aggiungerli alla dieta. Questi possono essere assunti sotto forma di integratori, ma l’opzione migliore è quella di aggiungerne di più alla dieta. I pesci, come il salmone, la trota e il tonno, contengono molti acidi grassi Omega-3. Altre fonti sono le noci e una varietà di oli da cucina. Gli acidi grassi Omega-3 forniscono nutrimento ai follicoli piliferi, lasciando i capelli sani e gestibili. Aggiungendo ogni settimana due o più porzioni di questo nutriente essenziale alla vostra dieta, potrete curare i vostri capelli secchi e ottenere molti altri benefici per la salute.

Fate lo shampoo meno spesso

Se avete l’impressione che i vostri capelli siano secchi e crespi, anche se vi prendete cura di loro, forse state dedicando loro troppe attenzioni. Anche se sembra insolito, lavare meno i capelli curerà i capelli secchi. Ogni volta che si usa lo shampoo, si eliminano tutti gli oli dai capelli, compresi quelli naturali che li proteggono dai danni. Provate a saltare un giorno in più tra un lavaggio e l’altro per dare ai capelli il tempo di riprendersi. Se l’idea di non lavare i capelli per un giorno vi mette a disagio, provate a usare uno shampoo secco per aiutarvi nei giorni in cui non li lavate.

Tuorli d’uovo

I tuorli d’uovo sono stati a lungo considerati il gold standard dei rimedi casalinghi per i capelli. Non solo aiutano a trattare i capelli secchi, ma ne ripristinano anche la lucentezza. I tuorli d’uovo contengono molti grassi e proteine che possono ridare salute ai capelli. Sebbene ci siano molte ricette da provare, il trattamento più semplice richiede solo tre tuorli d’uovo. Dopo aver sbattuto i tuorli d’uovo, applicare il composto sui capelli e lasciarlo in posa per 20 minuti. Quindi, risciacquare con acqua fredda e lavare con shampoo e balsamo. Questo trattamento dovrebbe rendere i capelli più sani e meno aridi.

Ridurre il calore

Uno dei modi più semplici per trattare i capelli secchi è smettere di danneggiarli. Se vi asciugate i capelli dopo la doccia o usate quotidianamente uno strumento per l’acconciatura a caldo, questo è il probabile colpevole dei vostri capelli secchi. Il calore è molto dannoso e ridurre l’esposizione dei capelli è fondamentale se si vogliono capelli sani. Se dovete asciugare o acconciare i capelli quotidianamente, utilizzate uno spray protettivo che riduca i danni causati dal calore costante. Un’opzione migliore è quella di scegliere due o più giorni alla settimana per asciugare i capelli all’aria, dando loro la possibilità di recuperare.

Umidificatore

L’ambiente secco può essere una causa di capelli secchi, per cui è consigliabile utilizzare un umidificatore per ripristinare l’umidità in casa. L’uso di un umidificatore in camera da letto o in altre stanze della casa utilizzate di frequente può aiutare a trattare i capelli secchi. Quando l’aria intorno a voi è secca, i vostri capelli possono iniziare a sentirsi secchi e danneggiati. Un umidificatore immette vapore acqueo nell’aria, che viene assorbito dai capelli. L’idratazione dei capelli li renderà più sani e sarà un modo economico per trattare i capelli secchi. Assicuratevi di scegliere un umidificatore di dimensioni adeguate alla stanza in cui volete utilizzarlo.

Aceto di sidro di mele

Potrebbe sembrare non convenzionale, ma l’aceto di sidro di mele è un eccellente rimedio casalingo per i capelli secchi. Grazie alla sua natura acida, l’aceto uccide i batteri senza privare i capelli dei loro oli naturali. Per utilizzarlo sui capelli, occorre mescolare due cucchiai di aceto con una tazza d’acqua. Applicare quindi la miscela sui capelli puliti e bagnati. Dopo soli due minuti, si deve risciacquare con acqua fredda. Una quantità eccessiva di aceto può avere l’effetto opposto, quindi non bisogna esagerare. Se cercate un modo economico per trattare i capelli secchi, l’aceto di sidro di mele è un’ottima opzione.

Oli salutari

Molte persone che hanno i capelli secchi cercano rimedi complessi, ma uno dei migliori trattamenti è l’applicazione di una maschera a base di olio. Esistono molti oli salutari, come quello di cocco, di oliva o di jojoba, che contengono elevate quantità di grassi che aiutano i capelli. Questi oli possono essere combinati con altri rimedi per i capelli secchi, come le uova, o usati indipendentemente. Applicate un cucchiaio o due di uno di questi oli sui capelli puliti, quindi coprite con una cuffia da doccia. Dopo 30 minuti, rimuovere la cuffia e lavare accuratamente i capelli con acqua tiepida. Questo rimedio è un modo semplice per trattare i capelli secchi a casa.

Avocado

Un altro rimedio casalingo per trattare i capelli secchi è una maschera all’avocado. Sebbene la maggior parte delle persone abbia sentito parlare dei benefici dell’uso di una maschera per il viso a base di avocado, essa è altrettanto benefica per i capelli. Questo super alimento è ricco di acidi grassi e vitamine che aiutano i capelli a diventare più sani. Una semplice maschera all’avocado può essere preparata utilizzando un avocado e un uovo, mescolati. Dopo averla applicata sui capelli e lasciata in posa per 15 minuti, è necessario lavare i capelli con acqua tiepida. I grassi e le proteine dell’avocado e dell’uovo renderanno i capelli secchi molto più morbidi e sani.

Il miele

Potrebbe sembrare insolito mettere una sostanza così appiccicosa sui capelli, ma il miele è uno dei migliori trattamenti per i capelli secchi. Mescolando in parti uguali miele e olio di cocco si ottiene una maschera ricca di sostanze nutritive. Dopo averla applicata sui capelli e lasciata in posa per 20 minuti, è necessario lavare i capelli con acqua tiepida, assicurandosi di eliminare ogni residuo appiccicoso. Il miele ha proprietà idratanti che non solo rinfrescano i capelli secchi, ma bloccano anche l’umidità dell’olio. Questo è ciò che lo rende uno dei migliori trattamenti per i capelli secchi.