10 sintomi del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)

Molti studi indagano sulle complessità del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) e oggi le cause, i fattori scatenanti e gli aiuti di questa condizione di salute mentale sono meglio compresi rispetto al passato. Il disturbo ossessivo compulsivo è un disturbo d’ansia caratterizzato da pensieri e paure irragionevoli (ossessioni) che inducono la persona a mettere in atto comportamenti ripetitivi (compulsioni).

Pulizia eccessiva

Lavarsi le mani dopo essere usciti dal bagno e prima di mangiare sono precauzioni igieniche ragionevoli che tutti dovrebbero adottare. Tuttavia, le persone affette da disturbo ossessivo compulsivo tendono a lavarsi le mani molto più spesso della media, finendo per irritare la pelle ed eventualmente causare infezioni. Le persone affette da disturbo ossessivo compulsivo possono anche pulire la casa in modo compulsivo o ripetuto. L’eccessiva pulizia è una compulsione causata da una paura specifica (ossessione), come la paura dei germi.

Preoccupazione per la sicurezza

Molte persone si preoccupano di controllare se hanno chiuso bene la porta di casa prima di andare a letto la sera. Per una persona affetta da disturbo ossessivo compulsivo, tuttavia, le misure di sicurezza possono diventare un problema ossessivo. Una persona con disturbo ossessivo compulsivo potrebbe essere costretta a controllare ripetutamente che la porta sia chiusa a chiave quando esce ed entra in casa

Preoccupazione per il denaro o accaparramento

Le persone affette da disturbo ossessivo compulsivo possono apparire avare di denaro, in quanto si tratta di un’area della vita su cui è possibile esercitare un controllo. Una persona affetta da disturbo ossessivo compulsivo può contare i propri soldi o controllare ripetutamente il portafoglio. Alcune persone con disturbo ossessivo compulsivo iniziano anche ad accumulare oggetti gratuiti per risparmiare denaro

Ripetizione

Il disturbo ossessivo-compulsivo può indurre una persona a ripetersi spesso. Ciò può assumere la forma di ripetere le richieste al lavoro o nella vita privata, per assicurarsi di mantenere il controllo sulla situazione. La persona può temere che l’interlocutore non abbia capito ciò che ha chiesto e questo timore di fraintendimento la spinge a ripetere. La ripetizione nelle persone affette da disturbo ossessivo compulsivo può anche assumere la forma di scrivere e riscrivere appunti o documenti, o di leggere più volte lo stesso contenuto.

Ricerca di convalida

Le persone affette da disturbo ossessivo compulsivo possono cercare regolarmente una convalida o una rassicurazione per le loro parole e azioni. Un individuo può chiedere al passeggero della sua auto di controllare due volte che non ci siano pedoni a ogni angolo, o se le sue mani sembrano pulite dopo ripetuti lavaggi. Questo sintomo del disturbo ossessivo compulsivo può essere frustrante per le altre persone, oltre che per la persona affetta dal disturbo. Secondo gli esperti, fornire le rassicurazioni che la persona cerca può essere dannoso perché convalida un’ossessione.

Ordine ossessivo

L’ordine è un’altra caratteristica che può essere lodevole, ma il disturbo ossessivo compulsivo può portare questa qualità all’estremo. Una persona ordinata si assicura che tutti i fogli sulla scrivania siano in pile ordinate, che penne e matite siano nel loro supporto e che i resti dell’ultimo spuntino siano stati eliminati. Una persona affetta da disturbo ossessivo compulsivo potrebbe passare molti minuti o ore ad assicurarsi che le pagine sciolte in un vassoio siano perfettamente allineate. Potrebbe anche continuare a togliere e rimettere le penne e le matite nel loro supporto

Pensieri fuori controllo

Molte persone sperimentano pensieri negativi o disturbanti e le direzioni che la nostra mente prende possono essere difficili o impossibili da controllare. Alcune persone affette da disturbo ossessivo compulsivo, tuttavia, possono ritenere di essere in grado di controllare questi pensieri. Poiché la mancanza di controllo è una delle principali preoccupazioni delle persone affette da disturbo ossessivo compulsivo, la preoccupazione di controllare la propria mente può causare ansia estrema

Depressione

La depressione può derivare dal disturbo ossessivo compulsivo. Le persone affette da disturbo ossessivo compulsivo spesso si rendono conto di avere una condizione medica e possono essere sopraffatte dal pensiero e dalla preoccupazione per la loro malattia. Questo può portare ad ansia e depressione, che a loro volta possono esacerbare altri sintomi

Movimenti ripetitivi del corpo

Talvolta le persone affette da disturbo ossessivo compulsivo presentano uno schema di movimenti o suoni ripetuti del corpo, sviluppando quelli che i medici definiscono tic motori. Si tratta di azioni come l’ammiccamento persistente degli occhi, l’alzata di spalle o l’annuire della testa. Questo problema trova espressione anche nei tic vocali, come schiarirsi ripetutamente la gola o annusare

Vari disturbi alimentari

Il disturbo ossessivo compulsivo può influire anche sulle abitudini alimentari in vari modi. Può indurre una persona a modificare la sua dieta abituale. Per esempio, una persona affetta da disturbo ossessivo compulsivo può smettere di mangiare quello che un tempo era il suo cibo preferito per il timore che il prodotto sia stato contaminato. Potrebbe lavare più volte un alimento prima di mangiarlo o insistere per prepararlo in un modo particolare