10 rimedi casalinghi per l’infezione da lievito

Le infezioni da lievito causano un fastidioso prurito e gonfiore, di solito nella zona vaginale, anche se possono interessare anche il basso ventre, le unghie e altre regioni. Il prurito e la sensazione di bruciore durante la minzione sono i segni più comuni di un’infezione da lievito. Molti fattori, tra cui la gravidanza, lo stress e alcuni farmaci, possono portare a un’infezione da lievito. Anche se dolorose, spesso non sono gravi e i sintomi possono essere alleviati con rimedi casalinghi.

Yogurt

Lo yogurt è uno dei rimedi casalinghi più semplici per le infezioni da lievito. È dimostrato che le persone che mangiano regolarmente yogurt hanno infezioni da lievito di durata più breve rispetto agli altri. Esistono anche alcune ricerche e prove aneddotiche sull’applicazione diretta dello yogurt sulla zona interessata dall’infezione. Lo yogurt contiene probiotici – batteri buoni che combattono i funghi responsabili delle infezioni da lievito e aiutano a ripristinare la flora vaginale. Si dovrebbe usare solo yogurt semplice (senza zucchero o aromi).

Aglio

L’aglio gode di una meritata reputazione come agente di lotta contro le malattie con proprietà antimicotiche. Sebbene il consumo regolare di aglio possa mantenere il corpo in salute in molti modi, alcune persone arrivano a mettere l’aglio sulla regione infetta. Tuttavia, l’acidità dell’aglio fresco può bruciare la pelle sensibile, quindi questo rimedio casalingo deve essere usato con cautela. Una crema medicata a base di aglio e timo è risultata efficace quanto una crema antimicotica farmaceutica in uno studio di ricerca. Questa crema può essere un’opzione migliore per la Candida vaginale se si trae beneficio dall’aglio topico.

Olio di cocco

Gli abitanti delle isole del Pacifico trovano impiego per ogni parte della noce di cocco, e gran parte del mondo conosce ormai i diffusi benefici di questo parente della palma. L’applicazione di olio di cocco sulla zona vaginale durante un’infezione da lievito può aiutare a ridurre i sintomi perché l’olio di cocco ha qualità antinfiammatorie e antifungine.

Succo di mirtillo rosso

Le proprietà antibatteriche del succo di mirtillo rosso possono contribuire a migliorare l’immunità. Molti sanno che il succo può aiutare a prevenire le infezioni della vescica, ma pochi sanno che potrebbe anche alleviare la gravità delle infezioni da lievito. Chi beve qualche bicchiere di succo di mirtillo al giorno può scoprire che le infezioni da lievito vengono debellate più rapidamente perché il succo di mirtillo aiuta a correggere i livelli di pH dell’urina e a ridurre la crescita eccessiva della Candida. L’ideale è bere succo di mirtillo non zuccherato o assumere integratori di mirtillo

Olio dell’albero del tè

L’olio di tea tree ha potenti proprietà antimicotiche. Le donne che non sono incinte possono scegliere di applicare l’olio di tea tree – diluito in olio d’oliva – sulla pelle intorno alla zona infetta per accelerare la guarigione dalle infezioni da lievito. Diluire sempre gli oli essenziali in un olio vettore (non in acqua), poiché sono molto forti e possono bruciare la pelle

Olio di origano

L’efficacia dell’olio di origano per combattere le infezioni fungine e rafforzare il sistema immunitario sta diventando sempre più nota, dato che sempre più persone cercano alternative naturali. L’assunzione di un paio di capsule di olio di origano due volte al giorno può aiutare a prevenire e persino ad alleviare la crescita dei batteri cattivi di un’infezione da lievito L’olio di origano non dovrebbe essere assunto per più di una settimana alla volta

Acido borico

Alcune donne trovano che l’acido borico, un potente antisettico, possa aiutare a trattare le infezioni da lievito, anche quelle per le quali altri rimedi hanno già fallito. Le supposte possono essere efficaci, ma dosi elevate di questo composto possono provocare effetti collaterali, per cui va usato con cautela e dietro consiglio del medico. È più sicuro acquistare questo farmaco da banco in farmacia, piuttosto che prepararlo a casa.

Aceto di sidro di mele

L’aceto di sidro di mele è un’altra sostanza che può essere assunta internamente o applicata esternamente per alleviare un’infezione da lievito. L’aceto aiuta a distruggere i funghi che causano l’infezione. Mescolatene un paio di cucchiaini in acqua calda e bevete la miscela un paio di volte al giorno. Si può anche aggiungere l’ACV all’acqua del bagno o applicare una miscela diluita sulla zona interessata, lasciarla agire per circa mezz’ora e poi risciacquare.

Niente vestiti stretti

Indossare abiti stretti impedisce alla pelle di respirare e offre un ambiente caldo e umido in cui i funghi prosperano. Le persone che soffrono di ripetute infezioni da lievito possono scoprire che indossare abiti più larghi, almeno quando dormono, può prevenire infezioni future. Assicurarsi che la zona possa respirare può anche accelerare il recupero durante un’infezione da lievito. Il cotone è il miglior tessuto per la biancheria intima perché è traspirante e assorbente.

Prendetevela comoda

Sebbene nessuno di questi rimedi sia terribilmente costoso o richieda molto tempo, esiste un metodo di trattamento ancora meno costoso: la gestione dello stress. Prendersi del tempo per riposare e rilassarsi fa sì che il corpo abbia fonti di energia da destinare alla lotta contro l’infezione da lievito e alla ricerca del sollievo. Anche lo stress può essere una causa di infezioni da lievito, quindi eliminare le cause di stress o ansia può ridurre i problemi futuri. Lo yoga e la meditazione sono ottimi metodi per ridurre lo stress quotidiano.