10 rimedi casalinghi per la polmonite

La polmonite è una malattia comune e potenzialmente pericolosa dell’apparato respiratorio che causa l’infiammazione dei polmoni e il loro riempimento di liquido. Le infezioni batteriche e virali sono le cause più comuni di polmonite. I sintomi includono raffreddore, tosse, diarrea, febbre e difficoltà respiratorie. In epoche precedenti, la polmonite era spesso una malattia mortale, ma l’uso degli antibiotici nel XX secolo ha ridotto drasticamente i rischi di questa patologia. Oggi sappiamo che gli antibiotici possono anche avere effetti collaterali indesiderati e quindi c’è un maggiore interesse per i rimedi casalinghi naturali per la polmonite. Tuttavia, è ancora altamente raccomandabile ottenere una diagnosi medica professionale, poiché una polmonite non trattata può essere pericolosa.

L’aglio

I medici del periodo romano consideravano l’aglio uno dei trattamenti curativi e preventivi più efficaci. Con lo sviluppo dei farmaci prodotti dall’uomo è nata la tendenza a liquidare queste antiche credenze come “favole delle vecchie mogli”, ma negli ultimi decenni l’atteggiamento nei confronti dei rimedi popolari è cambiato notevolmente. La ricerca scientifica moderna sostiene l’inclusione dell’aglio in una dieta sana. I ricercatori hanno riscoperto ciò che le antiche civiltà sembravano conoscere intuitivamente: l’aglio contiene sostanze che uccidono batteri e virus e rafforzano il nostro sistema immunitario naturale. Fortunatamente, l’aglio è facile e poco costoso da reperire. È anche facile da coltivare nella maggior parte degli orti. Inoltre, è un ingrediente saporito per una miriade di ricette.

Semi di fieno greco

L’erba del fieno greco è uno degli ingredienti preferiti della cucina piccante mediorientale, ma ha anche un contributo nella lotta contro la polmonite. I semi di fieno greco contengono vari composti che aiutano a liberare i polmoni dal muco, abbassando anche la febbre. Gli esperti di medicina della salute consigliano di mettere un cucchiaino pieno di semi di fieno greco in due tazze di acqua calda. Assumere tre dosi al giorno di questa miscela. Un rimedio alternativo per la polmonite combina i semi di fieno greco con aglio e miele. Poiché a molte persone piace il sapore del fieno greco, vale la pena provare questo rimedio.

Pepe di Caienna

Questa varietà di pepe è un altro elemento dello scaffale della cucina le cui proprietà curative sono molto meno conosciute rispetto ai suoi usi culinari. Il pepe di Cayenna è ricco di sostanze che aiutano a eliminare il muco dai polmoni e a migliorarne la salute e il funzionamento. Viene spesso assunto in un bicchiere d’acqua insieme a succo di limone o di carota. Tre bicchieri al giorno di questo intruglio dovrebbero essere sufficienti per fare la differenza. Tuttavia, se non si notano miglioramenti nei sintomi, è bene consultare il proprio medico curante, perché non si vuole che la condizione peggiori.

Succhi di verdura naturali

Il fatto che la maggior parte degli ingredienti si trovino già nella vostra cucina, o siano molto facili ed economici da ottenere, è un altro vantaggio dei rimedi per la polmonite fatti in casa. Il succo di verdura biologico è un classico esempio di trattamento naturale facile da preparare. Molti succhi di verdura hanno proprietà che aiutano a rimuovere il muco e altri veleni dal corpo. I succhi biologici di cetriolo, carota e pastinaca sono tra le scelte salutari più popolari. È anche possibile acquistare succhi di verdura già pronti. Basta controllare le etichette, perché molti di essi potrebbero contenere zuccheri inutili o conservanti che non desideriamo.

Basilico

Il basilico è un’erba decisamente popolare, utilizzata per arricchire ogni tipo di piatto, ma è anche un ingrediente prezioso per alcuni rimedi casalinghi contro la polmonite, in particolare se usato in combinazione con il pepe nero. Entrambi questi alimenti hanno proprietà decongestionanti che aiutano a ripulire i polmoni infetti. Alcuni sostengono che l’aggiunta di un cucchiaino di miele aumenti l’efficacia del trattamento. Tutti questi alimenti sono perfettamente sicuri da usare e non hanno effetti collaterali. Sentitevi liberi di sperimentare per scoprire quale approccio funziona meglio nel vostro caso. Anche in questo caso, consultate il vostro medico se i sintomi peggiorano o non migliorano.

Olio di origano

A differenza di molti altri ingredienti dei rimedi casalinghi per la polmonite, l’olio di origano è noto solo agli appassionati di alimentazione naturale. Le sue qualità antibiotiche e antifungine aiutano i malati di polmonite a liberare i polmoni dagli accumuli di muco. I praticanti di medicina alternativa hanno anche scoperto che questo olio aiuta a uccidere i virus. Alcuni preferiscono assumerlo in una bevanda insieme a un succo di verdura biologico, ma altri scelgono di mettere qualche goccia di olio su un bastoncino di cotone e di lasciarlo vicino alla testata del letto per inalarne i fumi durante la notte.

Rafforzare la vitamina C

L’importanza vitale della vitamina C per la salute è ben nota, quindi non dovrebbe essere una grande sorpresa scoprire che aiuta anche a combattere la polmonite. Le arance e i limoni sono probabilmente le fonti più conosciute di vitamina C, ma quest’ultima è più apprezzata come rimedio per la polmonite. Una cura suggerita prevede di mescolare un cucchiaino di succo di limone con sale grosso in acqua. Bevetelo una volta al giorno e, se tutto va bene, il miglioramento della salute sarà presto evidente. Oltre a curare la polmonite, si può beneficiare di tutti gli altri vantaggi per la salute che una maggiore assunzione di vitamina C comporta.

Inalare olio di eucalipto

L’olio di eucalipto è uno dei pochi oli essenziali che chi soffre di polmonite può inalare sotto forma di vapore. La procedura di preparazione e inalazione è semplicissima. Basta aggiungere qualche goccia di olio di eucalipto all’acqua bollente. Avvolgendo la testa in un asciugamano mentre si inala il vapore dalla pentola, si dovrebbe provare un reale sollievo dalla congestione e dalla tosse. Se si preferisce, si possono inalare anche oli di tea tree, lavanda, limone e molti altri tipi di oli naturali. La maggior parte delle persone apprezza le fragranze intrinseche di questi oli, quindi si spera che lo facciate anche voi!

Curcuma in polvere

La polvere ricavata da questa erba ha potenti qualità antibiotiche e antivirali. La polvere di curcuma aiuta l’organismo a combattere la polmonite pulendo il muco che ostruisce le vie respiratorie. Alcuni scelgono di aggiungere la polvere di curcuma a una pasta di olio di senape e di applicarla sul petto. Altri la mescolano a un bicchiere di latte caldo o di acqua tiepida e bevono il composto un paio di volte al giorno. Non sembrano esserci differenze di efficacia, quindi la scelta può essere lasciata alle preferenze personali.

Olio di trementina

L’olio di trementina viene solitamente utilizzato come sverniciatore, ma sembra che questa sostanza possa anche aiutare ad eliminare le difficoltà respiratorie e i dolori al petto che la polmonite spesso provoca. Massaggiate il petto ogni giorno per circa cinque minuti con una miscela di canfora e olio di trementina. Dopo questo trattamento, coprite il petto con un panno di cotone caldo e aspettate circa un’ora. Se tutto va bene, dovreste presto iniziare a sentire il desiderato sollievo dai sintomi della polmonite. Se siete scettici sull’uso di qualcosa che associate ai vostri progetti di pittura estiva, non esitate a parlarne con il vostro medico o con un operatore sanitario qualificato.