10 benefici del tè Matcha per la salute
Antico alimento della medicina giapponese, il tè Matcha è il miglior tè verde. È originario solo del Giappone. Nutrizionisti ed esperti di tutto il mondo lo apprezzano per i suoi numerosi benefici. Il processo di produzione è molto complesso. Consiste nel raccogliere le foglie, cuocerle a vapore, tagliarle e decorticarle prima di macinarle. Tutto questo viene fatto per potenziare gli effetti benefici del tè. Una tazza ogni tanto può cambiare in meglio la vostra salute e la vostra vita. Non solo vi sentirete meglio, ma creerete anche una buona base per una buona salute futura.
Un’abbondanza di antiossidanti
Gli antiossidanti hanno così tanti benefici per il corpo umano che è difficile elencarli tutti. Il loro scopo principale è quello di rigenerare la pelle più velocemente. Inoltre, proteggono dai raggi UV e prevengono molte patologie potenzialmente letali. Se puntate sugli antiossidanti, scegliete la fonte migliore.
Catechina – Il re degli antiossidanti
Abbiamo parlato di antiossidanti, ma l’attenzione va posta sulla catechina. È il più potente e benefico di tutti gli antiossidanti esistenti. Se i normali antiossidanti hanno proprietà sorprendenti, le catechine sono incredibili. Un’altra varietà di catechina, chiamata EGCG, svolge un ruolo fondamentale nella prevenzione e nella riduzione del cancro. Una tazza di tè Matcha contiene 100 volte più EGCG di qualsiasi altra sostanza disponibile.
Calma i nervi
C’è una buona ragione per cui questo tè è stato usato per secoli in tutto l’Estremo Oriente. È stato uno dei principali aiuti alla meditazione. Questo perché contiene un aminoacido sfuggente chiamato L-Teanina che altera le onde cerebrali in modo da raggiungere la massima calma. Queste onde alfa sono utili per mantenere la salute mentale. Il tè Matcha aiuta a invecchiare con grazia.
Aiuta la memoria e la concentrazione
La L-Teanina fa miracoli nel migliorare la capacità di memoria e di concentrazione. Anche se è possibile trovarla in alcuni integratori, è sempre meglio scegliere la fonte naturale. In questo modo si possono ottenere tutti i benefici possibili. Bevendo una tazza ogni due giorni, le vostre capacità mentali aumenteranno. Tirate fuori il meglio di voi usando il tè Matcha. Studiare e lavorare non sarà mai stato così divertente.
Una spinta in termini di energia e resistenza
I samurai hanno un rituale secolare che consiste nel bere il tè Matcha prima di andare in battaglia. Perché? Il tè Matcha è speciale perché contiene elevate quantità di caffeina. Tuttavia, a differenza del caffè e di altre bevande contenenti caffeina, il tè Matcha non provoca ipertensione e nervosismo. Questo perché gli effetti calmanti della L-Teanina completano la forza della caffeina. Gli effetti energizzanti di questo tè possono durare fino a 6 ore, e vi sentirete naturali, ma potenziati e più preparati. Da provare prima di un allenamento.
Brucia calorie e tassi incredibili
La caffeina è un potenziatore naturale del metabolismo e il tè Matcha ne è pieno. Non contiene molto di più di una bevanda media. Combina la caffeina con altri nutrienti per bruciare i grassi. Questo avviene a una velocità quattro volte superiore al normale. È una bevanda eccellente da bere prima degli esercizi aerobici. La cosa migliore è che non causa problemi digestivi ed è facile per l’intestino e l’esofago. Esiste qualcosa di meglio di un aiuto naturale e benefico per la perdita di peso?
Una disintossicazione completa del corpo
Prima di raccogliere le foglie, le piante vengono completamente private della luce solare. L’improvvisa diminuzione della loro principale fonte di cibo provoca la produzione di clorofilla. Questo porta il colore verde delle foglie a un livello superiore e crea un aiuto naturale alla disintossicazione della pianta. Metalli pesanti e tossine chimiche saranno un ricordo del passato con una sola tazza al giorno. Vedrete le vostre capacità mentali e fisiche migliorare immediatamente.
Rafforza il sistema immunitario
Ricordate le catechine, i miracolosi antiossidanti presenti nel tè Matcha? Ebbene, hanno più benefici di quanti possiate immaginare. Insieme al potassio, alla vitamina A, alla vitamina C, al calcio e al ferro, rafforzano il sistema immunitario.
Abbassa il colesterolo
Secondo alcuni studi condotti in Giappone, gli uomini che bevono regolarmente tè Matcha hanno l’11% in meno di probabilità di sviluppare problemi cardiaci. Questo perché migliora il colesterolo buono e allo stesso tempo riduce quello cattivo. Non ci sono molti alimenti in grado di fare questo. Poiché il tè Matcha è così complesso, gli scienziati non hanno ancora scoperto come migliora esattamente i livelli di colesterolo. Gli esperti stanno decostruendo la composizione chimica di questo tè miracoloso. Non vediamo l’ora di avere una spiegazione!
Una medicina piacevole
Il tè Matcha ha un sapore naturale e sapido. Non ha bisogno di latte o di altre aggiunte come la maggior parte dei tè. Non è nemmeno necessario aggiungere zucchero, perché ha un sapore rilassante. Molte persone odiano il sapore dei farmaci e degli sciroppi, quindi questo potrebbe essere il loro biglietto da visita. Non si può ignorare un tè così piacevole e benefico.