Ho letto che gli integratori di calcio possono aumentare il rischio di infarto. È vero?
È dimostrato che gli integratori di calcio possono aumentare il rischio di infarto. Gli integratori di calcio vengono solitamente assunti per trattare o prevenire malattie ossee, come l’osteoporosi.
Una recente analisi di studi in doppio cieco, sottoposti a revisione paritaria, ha concluso che gli integratori di calcio aumentano il rischio di malattie cardiache, in particolare nelle donne sane in postmenopausa. Altri studi hanno affermato che gli integratori di calcio non aumentano il rischio.
In generale, sono necessarie ulteriori ricerche prima che i medici sappiano in che modo gli integratori di calcio influenzano il rischio complessivo di infarto. Quello che si sa è che il calcio proveniente da fonti alimentari, come i latticini e le verdure a foglia verde, non desta preoccupazioni.
L’assunzione di calcio, insieme alla vitamina D, fornisce un beneficio a coloro che ne hanno troppo poco o che hanno subito una perdita ossea. Come per ogni altro problema di salute, è importante parlare con il proprio medico per determinare cosa sia più appropriato nel proprio caso. Prima di assumere qualsiasi tipo di integratore, consultate il vostro medico per stabilire se ce n’è bisogno.