Come può la musica aiutare le persone affette dalla malattia di Alzheimer?
Le ricerche suggeriscono che l’ascolto o il canto di canzoni può apportare benefici emotivi e comportamentali alle persone affette dalla malattia di Alzheimer e da altri tipi di demenza. I ricordi musicali sono spesso conservati nella malattia di Alzheimer perché le aree cerebrali chiave legate alla memoria musicale sono relativamente poco danneggiate dalla malattia.
Ad esempio, la musica può
- Alleviare lo stress
- Ridurre l’ansia e la depressione
- Ridurre l’agitazione
La musica può essere utile anche a chi si occupa di assistenza, riducendo l’ansia e l’angoscia, alleggerendo l’umore e fornendo un modo per entrare in contatto con i propri cari affetti dalla malattia di Alzheimer, soprattutto con quelli che hanno difficoltà a comunicare.
Se volete usare la musica per aiutare una persona cara affetta da Alzheimer, considerate questi suggerimenti:
- Pensate alle preferenze del vostro caro. Che tipo di musica piace al vostro caro? Quale musica evoca ricordi di momenti felici della sua vita? Coinvolgete familiari e amici chiedendo loro di suggerire canzoni o di creare playlist.
- Preparate l’atmosfera. Per calmare la persona amata durante il pasto o la routine di igiene mattutina, mettete della musica o cantate una canzone rilassante. Se invece volete migliorare l’umore del vostro caro, usate una musica più allegra o dal ritmo più veloce.
- Evitare la sovrastimolazione. Quando si ascolta la musica, eliminare i rumori di disturbo. Spegnete la TV. Chiudere la porta. Regolate il volume in base alle capacità uditive del vostro caro. Scegliete musica che non sia interrotta da spot pubblicitari, che possono creare confusione.
- Incoraggiate il movimento. Aiutate la persona cara a battere le mani o a battere i piedi al ritmo. Se possibile, pensate di ballare con il vostro caro.
- Cantare insieme. Cantare insieme alla persona amata può migliorare l’umore e la relazione. Alcuni primi studi suggeriscono inoltre che la memoria musicale funziona in modo diverso rispetto ad altri tipi di memoria e il canto può aiutare a stimolare ricordi unici.
- Prestate attenzione alla risposta della persona amata. Se la persona amata sembra apprezzare determinate canzoni, suonatele spesso. Se il vostro caro reagisce negativamente a un particolare brano o tipo di musica, scegliete qualcos’altro.
Tenete presente che la musica potrebbe non influire sullo stato cognitivo o sulla qualità della vita del vostro caro. Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere meglio gli effetti precisi della musica e della malattia di Alzheimer.