Fatti importanti sulle allergie alimentari dei bambini

Le allergie alimentari sono una risposta dell’organismo quando viene esposto a un particolare alimento. Le intolleranze alimentari possono causare sintomi simili, ma non influenzano il sistema immunitario. Sapere come riconoscere i segni di una reazione allergica, quali sono gli alimenti che più facilmente provocano una reazione e come ridurre al minimo i rischi per il vostro bambino può aiutarvi a introdurre con fiducia gli alimenti solidi.

Allergeni più comuni

Otto alimenti sono responsabili del 90% delle allergie alimentari uova, arachidi e latte, soprattutto, seguiti da noci, soia, pesce, crostacei e grano. Gli alimenti che più facilmente possono causare una reazione grave sono i crostacei, il pesce, le noci e le arachidi.

Chi soffre di allergie alimentari?

Quasi il 5% dei bambini con meno di cinque anni ha qualche tipo di allergia alimentare . La buona notizia è che molti bambini le superano. Tuttavia, le allergie alle arachidi, al pesce, ai crostacei e alla frutta secca sono probabilmente permanenti. I bambini devono essere sensibilizzati a un allergene prima di manifestare una reazione, quindi non è raro che un bambino non abbia una reazione prima di aver mangiato un alimento alcune volte. I bambini possono essere sensibilizzati agli alimenti attraverso il latte materno, quindi il vostro bambino potrebbe avere una reazione allergica anche da quella che pensate sia la sua prima esposizione a un alimento.

Sintomi delle allergie alimentari del bambino

I sintomi che indicano che il bambino ha ingerito qualcosa a cui è allergico includono orticaria, difficoltà respiratorie, prurito alla bocca, dolori allo stomaco, diarrea e vomito Anche i problemi della pelle, come l’eczema, possono essere il risultato dell’esposizione agli allergeni . In effetti, l’eczema è un comune indicatore di allergia prima che al bambino venga diagnosticata una reazione allergica.

Cosa fare se il bambino ha una reazione allergica

Quasi il 40% dei bambini che presentano un’allergia alimentare di avere una reazione grave. È importante sapere cosa fare in questo caso. Una reazione allergica grave, in cui il bambino vomita o fatica a respirare, è un’emergenza medica. Per reazioni più lievi, come orticaria o mal di pancia, interrompere la somministrazione dell’alimento ritenuto responsabile e contattare il pediatra.

Introdurre in modo sicuro i cibi solidi

Aspettate che il vostro bambino abbia almeno quattro mesi per introdurre i cibi solidi Non è un problema offrire al bambino alimenti che possono essere allergenici ma tenete d’occhio i sintomi. Una storia familiare di asma, eczema o allergie aumenta le probabilità che anche il bambino sia allergico.

Non temere di ampliare la dieta

La saggezza tradizionale prevedeva che gli alimenti altamente allergenici fossero evitati fino a quando il bambino non fosse stato più grande e che le mamme evitassero i potenziali alimenti problematici durante la gravidanza e l’allattamento. Questa non è più la raccomandazione. Al contrario, glistudi indicano che introdurre questi alimenti prima piuttosto che dopo può ridurre il rischio che il bambino sviluppi allergie alimentari.

Ma prendetevi il tempo necessario

Sebbene non sia necessario evitare alcun alimento in particolare, si dovrebbe introdurre lentamente nuovi alimenti . Aggiungere solo un nuovo alimento alla volta. Non introdurre un nuovo alimento più di ogni tre giorni. Tenere traccia di ogni nuovo alimento e di qualsiasi sintomo insolito che il bambino avverte. Ad esempio, l’irritazione può non avere nulla a che fare con l’introduzione del latte nella dieta, oppure può essere il risultato di un mal di stomaco. Tenere traccia degli alimenti e delle reazioni permette di fare collegamenti che altrimenti non si potrebbero fare.

Allergie al latte e alla soia

Le allergie al latte e alla soia possono essere particolarmente impegnative per i genitori di bambini allattati con latte artificiale. Può essere difficile trovare una formula che il bambino trovi gradevole e che non provochi una reazione allergica sintomi diversi rispetto alle altre allergie alimentari . Invece di orticaria e problemi di respirazione, il bambino può avere coliche e una scarsa crescita.

I farmaci possono scatenare le allergie

Le alterazioni del microbioma dell’apparato digerente possono influenzare la risposta del bambino a determinati alimenti In uno studio i ricercatori hanno scoperto che i bambini che ricevevano antiacidi nei primi due anni di vita avevano il doppio delle probabilità di avere allergie alimentari rispetto a quelli che non ne ricevevano. Avevano anche maggiori probabilità di soffrire di altri tipi di allergie, come la febbre da fieno. Gli antiacidi possono essere utili per i bambini che soffrono di reflusso o di altri problemi di alimentazione, ma è bene che il medico ne eviti un uso eccessivo.

Le allergie alimentari sono imprevedibili

Non pensate che una reazione allergica lieve significhi che l’alimento è sicuro per il vostro bambino. Anche se i sintomi non necessariamente peggiorano a ogni attivazione, è possibile che una reazione sia estremamente lieve una volta e pericolosa per la vita la volta successiva. Una volta che il bambino ha una reazione allergica, parlate con il pediatra per vedere se vi consiglia un iniettore di epinefrina e discutete con il pediatra se è il caso di reintrodurre l’alimento in un secondo momento. Per le allergie comunemente superate, il pediatra può consigliare di riprovare quando il bambino è più grande. Molte allergie alle uova e al latte vengono superate quando il bambino è in età scolare.