Consigli per tenere i bambini al sicuro all’aperto

Per la maggior parte dei bambini, l’estate significa libertà e divertimento. Le scuole finiscono, il tempo è bello e le attività all’aperto prendono il via. Per quanto divertenti, queste attività comportano inevitabilmente dei rischi. Se i vostri figli trascorreranno molto tempo sotto il sole o sguazzando nell’acqua, essere consapevoli dei rischi e sapere come gestirli è un passo necessario per garantire a tutti un’estate piacevole e memorabile.

Esaurimento da calore

L’esaurimento da calore può verificarsi più rapidamente di quanto ci si possa aspettare quando il clima è caldo e i bambini sono attivi. Colpisce quando il bambino suda e non beve abbastanza acqua per sostituire i liquidi persi. Attenzione a sudorazione abbondante, crampi muscolari, debolezza o vertigini, nausea, mal di testa e irritabilità . Se il bambino presenta questi segni, portatelo in un luogo fresco, toglietegli gli indumenti in eccesso, spingetegli acqua o liquidi contenenti sale o zucchero e mettetegli un panno fresco sulla pelle. Non asciugate la pelle sudata, perché è così che il corpo si raffredda naturalmente.

Protezione solare

Le scottature solari sono un effetto collaterale comune dell’estate. I bambini entrano ed escono dall’acqua e corrono senza pensare alla sicurezza solare. Per questo motivo, è necessario che i bambini si proteggerli, applicare almeno una protezione solare SPF 30 ogni tre ore e incoraggiateli a indossare un cappello e degli occhiali da sole e a cercare spesso l’ombra. Il sole è più caldo a mezzogiorno (dalle 10 alle 14 circa), quindi cercate di evitare le attività all’aperto in questo periodo.

Punture di insetti

Morsi e punture sono comuni in estate, ma si possono prendere provvedimenti per prevenirli o ridurli al minimo. Al primo segno di punture, controllate le grondaie, gli alberi, i capannoni e i sottoponti alla ricerca di nidi di vespe o di api. Quando mandate i bambini all’aperto, spruzzateli con un repellente per insetti, coprendo la pelle e gli indumenti esposti. Aiutate a prevenire le zecche assicurarsi che i bambini indossino maniche e pantaloni lunghi quando fanno escursioni o giocano nei boschi. Infilate i polsini nei calzini e incoraggiateli a stare lontani dall’erba alta, se possibile. Alla fine della giornata, controllate che il bambino non abbia zecche su tutto il corpo.

Idratazione

Mantenere i bambini idratati è essenziale per la loro salute e sicurezza sotto il sole. Incoraggiateli a bere spesso acqua ed evitate le bevande zuccherate. Segni che il bambino è la disidratazione comporta urine di colore giallo scuro o marrone , mal di testa, nausea, affaticamento e vertigini . Tenete presente che il nostro corpo non sente la sete finché non è già disidratato, quindi optate per pause di idratazione regolari.

Sicurezza in acqua

La sicurezza in acqua è essenziale per l’estate. Laghi, barche e piscine sono luoghi caldi che richiedono un occhio vigile e un’attrezzatura adeguata. Sia che i vostri figli frequentino una piscina comunale o si limitino a sguazzare nel giardino di casa, sorvegliateli costantemente. In mare aperto, i bambini dovrebbero indossare sempre un giubbotto di salvataggio correttamente indossato in ogni momento.

Sicurezza in viaggio

Prima di partire per le vacanze estive, è importante controllare che i seggiolini auto e i seggiolini di rialzo siano installati correttamente. Una volta in viaggio, i bambini non dovrebbero mai essere lasciati incustoditi in auto, poiché le temperature possono si alzano rapidamente, mettendo a rischio i piccoli corpi in pochi minuti . A ogni sosta, fate un rapido controllo per assicurarvi che tutti siano usciti in sicurezza.

Biciclette

Le biciclette sono una causa molto comune di lesioni per i bambini. Per tenerli al sicuro, è necessario che indossino sempre un casco da ciclista adatto e che la loro bicicletta abbia il peso e l’altezza giusti per la loro taglia. Insegnate ai vostri figli sicurezzastradale come guidare in direzione del traffico e rispettare le regole della strada.

Parchi giochi

Durante i mesi estivi i parchi giochi possono essere un vero e proprio caos. Per evitare che i bambini si facciano male, mantenete un occhio vigile. Incoraggiate i vostri figli a stare attenti agli altri per evitare che vengano colpiti e insegnate loro a non spingere o maltrattare le attrezzature. Questo aiuterà prevenire cadute e lesioni . Si può anche insegnare loro a toccare gli scivoli metallici prima di scendere, per assicurarsi che non siano troppo caldi.

Escursioni

L’escursionismo comporta diversi rischi a seconda della zona. Insetti e zecche sono spesso la preoccupazione principale, ma la fauna selvatica può essere un pericolo in alcune regioni. Discutete della sicurezza degli animali prima del viaggio. Ricordate ai bambini che non devono interagire con gli animali animali selvatici o randagi e che devono stare attenti ai serpenti e ad altri pericoli viventi sul sentiero. Potete anche dare loro un corso accelerato sulla sicurezza delle piante nella regione, ricordando loro di evitare di toccare piante che non riconoscono. Per mantenere tutti felici e idratati, assicuratevi di portare con voi snack e acqua per il sentiero.

Tosaerba e pesticidi

Tagliare il prato è spesso un compito necessario durante i mesi estivi, quindi è importante che i bambini conoscano le regole. Quando si taglia il prato, tenere i bambini piccoli all’interno e non farli mai salire sul tosaerba. Per la cura del prato, evitate di usare insetticidi o diserbanti tossici. Optate invece per trattamenti sicuri o biologici e tenete i bambini lontani da un prato trattato per un po’ di tempo almeno 48 ore .