Consigli per garantire la sicurezza dei bambini all’aperto
Durante l’estate, per molti bambini, arrivano momenti di libertà e divertimento. Le scuole chiudono, il clima diventa più caldo e le attività all’aperto prendono il sopravvento. Tuttavia, queste attività possono comportare dei rischi. Se i vostri figli passeranno molto tempo sotto il sole o in acqua, essere consapevoli dei potenziali pericoli e sapere come affrontarli è essenziale per assicurare un’estate sicura e indimenticabile per tutti.
Esaurimento da calore
L’esaurimento da calore può verificarsi più rapidamente di quanto ci si aspetti in presenza di elevata temperatura ambientale e intensa attività fisica. Questo fenomeno si manifesta quando il bambino suda molto senza reintegrare adeguatamente i liquidi persi. Fate attenzione a sintomi come sudorazione profusa, crampi muscolari, debolezza, vertigini, nausea, mal di testa e irritabilità. Se il bambino mostra questi sintomi, portatelo in un luogo fresco, rimuovete gli indumenti in eccesso, fatelo bere acqua o liquidi contenenti sali minerali o zuccheri e applicate un panno fresco sulla pelle. Non asciugate il sudore, poiché è un meccanismo naturale del corpo per raffreddarsi.
Protezione solare
Le scottature solari sono un inconveniente comune durante l’estate. I bambini spesso si bagnano e si asciugano al sole senza preoccuparsi troppo della protezione solare. Per questo, è fondamentale proteggerli adeguatamente. Applicate una crema solare con un SPF di almeno 30 ogni tre ore e incoraggiateli a indossare cappelli e occhiali da sole e a cercare l’ombra frequentemente. Poiché il sole è più intenso nelle ore centrali della giornata (tra le 10 e le 14), cercate di limitare le attività all’aperto in questo periodo.
Punture di insetti
I morsi e le punture di insetti sono comuni in estate, ma è possibile adottare misure preventive. Se notate insetti, controllate la presenza di nidi di vespe o api in aree come grondaie, alberi, capannoni e sottoponti. Quando i bambini giocano all’aperto, applicate loro un repellente per insetti, coprendo la pelle e i vestiti esposti. Per evitare le zecche, assicuratevi che indossino maniche e pantaloni lunghi durante le escursioni o mentre giocano nei boschi. Infilate i polsini nei calzini e incoraggiateli a evitare l’erba alta. Al termine della giornata, ispezionateli attentamente per verificare l’assenza di zecche.
Idratazione
Mantenere i bambini ben idratati è essenziale per la loro salute e sicurezza sotto il sole. Incoraggiateli a bere acqua frequentemente ed evitate le bevande zuccherate. I segnali di disidratazione includono urina di colore giallo scuro o marrone, mal di testa, nausea, affaticamento e vertigini. Ricordate che spesso percepiamo la sete solo quando siamo già disidratati, quindi è importante fare pause regolari per idratarsi.
Sicurezza in acqua
La sicurezza in acqua è fondamentale durante i mesi estivi. Laghi, piscine e mari richiedono la massima attenzione e un equipaggiamento adeguato. Indipendentemente dal luogo, i bambini devono essere sempre supervisionati. In mare aperto, devono indossare costantemente un giubbotto di salvataggio correttamente posizionato.
Sicurezza in viaggio
Prima di partire per le vacanze estive, assicuratevi che i seggiolini auto e i seggiolini di rialzo siano installati correttamente. Durante il viaggio, non lasciate mai i bambini incustoditi all’interno dell’auto, perché le temperature possono salire rapidamente, mettendo in pericolo i più piccoli in breve tempo. A ogni sosta, verificate che tutti siano usciti dal veicolo in sicurezza.
Biciclette
L’uso delle biciclette è una causa frequente di lesioni tra i bambini. Per proteggerli, assicuratevi che indossino sempre un casco adeguato e che la bicicletta sia della giusta dimensione per loro. Insegnate ai vostri figli le regole di sicurezza stradale, come procedere nella stessa direzione del traffico e rispettare le norme della strada.
Parchi giochi
Durante i mesi estivi, i parchi giochi possono essere molto frequentati. Per evitare lesioni ai bambini, è importante osservarli attentamente. Incoraggiate i vostri figli a prestare attenzione agli altri, per evitare collisioni, e insegnate loro a utilizzare in modo responsabile le attrezzature, evitando di spingere o fare male agli altri. Questo aiuterà a prevenire cadute e infortuni. Insegnate loro a verificare che gli scivoli metallici non siano troppo caldi prima di utilizzarli.
Escursioni
Le escursioni comportano diversi rischi a seconda dell’area in cui si svolgono. Insetti e zecche sono preoccupazioni comuni, ma in alcune regioni la fauna selvatica può rappresentare un pericolo. Parlate di sicurezza in merito agli animali selvatici prima di partire per l’escursione. Ricordate ai bambini di non interagire con animali selvatici o randagi e di essere prudenti con i serpenti e altri pericoli lungo il sentiero. Insegnate loro a riconoscere le piante locali, evitando di toccare quelle sconosciute. Per mantenere tutti idratati e in buona forma, portate snack e acqua per l’escursione.
Tosaerba e pesticidi
Il taglio del prato è spesso un’attività necessaria durante l’estate, quindi è importante che i bambini conoscano le regole di sicurezza. Durante il taglio dell’erba, tenete i bambini piccoli lontani dall’area di lavoro e non permettete loro di salire sul tosaerba. Per la cura del prato, evitate l’uso di pesticidi o diserbanti tossici. Optate per trattamenti ecologici o biologici e mantenete i bambini lontani dal prato trattato per almeno 48 ore.