Come una seconda lingua può proteggere e migliorare il vostro cervello

L’essere bilingue può migliorare il curriculum, aiutare a comunicare meglio con i propri cari o a conoscere meglio un’altra cultura. Sempre più spesso le persone vengono cresciute con più lingue, con il 22% dei bambini negli Stati Uniti molti dei benefici dell’apprendimento delle lingue sono di natura sociale, ma la ricerca indica che anche parlare una seconda lingua può avere dei vantaggi personali. L’apprendimento delle lingue rafforza il cervello l’apprendimento di una lingua porta a vantaggi cognitivi ed emotivi che durano tutta la vita.

Migliora l’apprendimento

Esistono prove significative che l’apprendimento di una seconda lingua avvantaggia gli studenti in altre materie accademiche . Una ricerca ha indicato che gli studenti che imparavano una seconda lingua ottenevano risultati migliori nella comprensione della lettura e nei test standardizzati. Il semplice studio di una nuova lingua per un’ora e mezza alla settimana ha incrementato il rendimento scolastico.

Espande la mente

Allo stesso modo in cui i muscoli crescono se usati più frequentemente, alcune attività possono rimodellare la materia cerebrale e mantenere il cervello in salute. L’apprendimento delle lingue sembra avere un effetto particolarmente forte: le scansioni mostrano che le persone bilingui hanno un’intelligenza più elevata di quelle che parlano una sola lingua più materia grigia nelle parti chiave del cervello rispetto alle persone che parlano una sola lingua. È persino provato che essere bilingue modifica la struttura del cervello in modo benefico.

Migliora l’attenzione

In uno studio di Cambridge che ha messo a confronto soggetti bilingui e soggetti che parlavano una sola lingua, è emerso che le persone bilingui hanno ottenuto risultati migliori nei compiti cognitivi che richiedevano un’attenzione prolungata .riuscivano a prestare attenzione più a lungo e più facilmente durante l’esecuzione di compiti complessi. Ciò potrebbe essere dovuto a una maggiore sensibilità del sistema nervoso.

Protegge il cervello

Con l’invecchiamento, le persone iniziano a perdere materia grigia e bianca. Diventano anche più vulnerabili agli ictus, aumentando il rischio di danni cerebrali e di malattie gravi. Questo può limitare gravemente la qualità della vita di una persona.La ricerca indica che un cervello bilingue è un cervello più sano e resistente . Le ricerche indicano che le persone bilingue presentano un tasso inferiore di demenza e di declino cognitivo legato all’età. Tendevano anche a riprendersi più completamente e facilmente da eventi traumatici come ictus o lesioni cerebrali.

Aiuta il multi-tasking

Le persone bilingui che usano regolarmente entrambe le lingue devono svolgere un compito chiamato “code-switching”. La seconda lingua è ancora presente in sottofondo e le persone sono inconsciamente pronte a passare da una all’altra in caso di necessità passare da un compito all’altro e gestire più compiti contemporaneamente con maggiore facilità . Questo può essere molto utile sul lavoro o in situazioni in cui l’attenzione è divisa.

Aumenta l’intelligenza emotiva

L’intelligenza emotiva, ovvero la capacità di gestire e comprendere i propri sentimenti, è un’abilità talvolta trascurata ma estremamente importante. Una forte intelligenza emotiva può facilitare la creazione di relazioni sane e il raggiungimento degli obiettivi le persone bilingue svolgono meglio i compiti che utilizzano l’intelligenza emotiva .l’apprendimento di una seconda lingua può aiutare le persone a esprimersi meglio e a pensare alle proprie emozioni in modi nuovi.

Aumenta la creatività

L’apprendimento di una lingua aiuta una persona a praticare il pensiero creativo. Può incoraggiare naturalmente le persone a pensare a concetti astratti e a riflettere su come comunicare. Di conseguenza, molti studenti di una seconda lingua sviluppano una maggiore creatività . Si inizia a pensare a concetti e idee in modi nuovi, aprendosi così a esplorare altre vie di espressione, che possono portare a una migliore risoluzione dei problemi e a una comprensione più avanzata del mondo.

Affina la memoria

Inizialmente, l’apprendimento di una seconda lingua può essere impegnativo. Può capitare che una persona dimentichi il vocabolario o addirittura le parole della propria lingua originale mentre l’altra lingua le viene in mente. Ma nel complesso, l’apprendimento di una seconda lingua migliora effettivamente la memoria . Lungi dall’essere affollato da tutte le nuove parole e dal vocabolario, il cervello si espande per imparare di più.

Amplia la consapevolezza culturale

Ci sono molti modi per conoscere un’altra cultura, ma pochi sono così illuminanti come parlare con i membri di quella cultura nella loro lingua. Il processo di apprendimento di una lingua comporta l’umiltà di capire che ci sono molte cose di quella cultura che non si conoscono, gli studenti di una seconda lingua dimostrano maggiore empatia e competenza culturale . In un mondo sempre più globale, la capacità di confrontarsi con rispetto con persone di culture diverse è estremamente preziosa.

Aumenta l’autostima

Imparare una nuova lingua è un lavoro duro. Richiede tempo e pratica costante, ma l’emozione di capire un articolo nella lingua di destinazione o di conversare con un madrelingua dà agli studenti un forte senso di realizzazione hanno riportato un concetto di sé più elevato e una maggiore autostima .