Il mio medico mi ha prescritto l’Ambien, che ha funzionato benissimo per me. Ma ho paura di diventarne dipendente. È probabile?
È improbabile che diventi dipendente dallo zolpidem (Ambien). L’Ambien e i farmaci simili per il sonno possono essere efficaci ed è molto meno probabile che creino assuefazione rispetto ad altri farmaci talvolta prescritti per i problemi del sonno, ad esempio le benzodiazepine, come l’alprazolam (Xanax), il lorazepam (Ativan) o il temazepam (Restoril).
Ma gli effetti collaterali possono essere preoccupanti. Ad esempio, alcune persone che assumono zolpidem o farmaci simili, come l’eszopiclone (Lunesta), durante il sonno fanno cose che non ricordano, come guidare o preparare e mangiare cibo. Poiché non si è svegli, si tratta di comportamenti pericolosi.
Inoltre, la Food and Drug Administration raccomanda di evitare di guidare o di svolgere attività che richiedono una piena vigilanza mentale il giorno successivo, poiché il farmaco potrebbe essere ancora compromesso dal sonno, soprattutto se si assumono farmaci a rilascio prolungato. In rari casi, questi farmaci per il sonno possono scatenare una reazione allergica pericolosa per la vita (anafilassi).
I farmaci per il sonno possono essere utili nel breve periodo, ma di solito non sono la soluzione migliore per l’insonnia a lungo termine. Ad esempio, i farmaci possono mascherare un problema di fondo che deve essere trattato.
L’approccio migliore consiste nell’affrontare la causa dei problemi del sonno. Altre terapie includono l’apprendimento di nuove abitudini di sonno (come mantenere l’orario di coricamento e di veglia costante da un giorno all’altro), la consulenza per l’ansia o altri problemi psicologici e l’utilizzo di tecniche di riduzione dello stress.