Il potente frutto del mangostano
Il mangostano non è una versione più piccola del mango. È un superfrutto che viene sfruttato da secoli per scopi terapeutici e nutrizionali nel Sud-Est asiatico. Il frutto è usato per trattare infezioni, sindrome dell’intestino irritabile, diarrea, dissenteria e persino ferite. È un potente antiossidante, antinfiammatorio, antibatterico, antimicrobico, antivirale e una ricca fonte di catechine. La pianta è stata scoperta per la prima volta in Occidente nel 1855 da alcuni tedeschi che stavano facendo ricerche sulla dissenteria. Il mangostano appartiene alla stessa famiglia dell’iperico. Il mangostano è ricco di fenoli e tannini che favoriscono l’eliminazione dei radicali liberi e possono prevenire il cancro, le risposte infiammatorie a composti estranei e persino rallentare il processo di invecchiamento.
Un formidabile nemico del cancro
Non confondete il potente mangostano con il mango. Il mango è un frutto delizioso con molti benefici per la salute, ma impallidisce rispetto al mangostano. I risultati degli studi dimostrano che il mangostano può inibire l’avanzamento di diversi tipi di cellule tumorali. Il mangostano agisce come spazzino dei radicali liberi e riduce il danno potenziale delle lipoproteine a bassa densità sul corpo umano. Il mangostano possiede almeno 20 xantoni noti che si trovano nel pericarpo (parete del frutto) della pianta. Le foglie, la corteccia e i frutti della pianta sono utilizzati per il trattamento di un’ampia varietà di condizioni e malattie. Gli xantoni del mangostano, soprattutto l’alfa-mangostina e la gamma-mangostina, sono stati testati sugli animali. I risultati indicano che questi composti hanno un effetto terapeutico. Il mangostano rallenta la progressione del cancro alla prostata ed è un nemico considerevole contro i tumori del colon.
Altre proprietà antitumorali
L’estratto della pianta del mangostano mostra un elevato potenziale nella lotta contro il cancro della pelle. Gli xantoni contenuti nel frutto sono un componente naturale chemiopreventivo e vengono testati nei laboratori di ricerca di tutto il mondo come potenziale farmaco antitumorale. Gli xantoni sono incredibili strumenti di guarigione. Combattono i tumori gestendo la divisione delle cellule cancerose. In teoria, gli xantoni del mangostano possono prevenire la formazione, l’avvio, l’aumento e la progressione delle cellule tumorali. Gli xantoni possono arrestare la crescita del cancro stimolando la morte delle cellule tumorali, prevenendo l’infiammazione e le metastasi tumorali. Le ricerche dimostrano che i soggetti animali traggono beneficio terapeutico dagli xantoni contenuti nel frutto del mangostano.
Addio al dolore causato dall’infiammazione
Il mangostano è utilizzato come metodo naturale per alleviare il dolore e il disagio causati dall’infiammazione. L’infiammazione è la risposta dell’organismo a batteri e virus estranei che mettono in pericolo la nostra salute. Il mangostano ha 20 xantoni nel pericarpo e ben 40 nell’intera pianta. Il mangostano ha la più alta percentuale di xantoni rispetto a qualsiasi altro frutto. L’alfa-mangostina e la gamma-mangostina sono due degli xantoni più potenti e producono effetti antinfiammatori. Gli xantoni ostacolano la produzione di prostaglandine, un legame tra dolore e infiammazione. Il mangostano agisce come inibitore dell’enzima COX-2 e può invertire il processo di infiammazione riducendo il livello di questo enzima, che innesca la risposta infiammatoria del nostro sistema immunitario a batteri, ossidazione e invasioni virali.
Il mangostano può aiutare con le allergie stagionali
Alcuni studi hanno dimostrato che il mangostano è una potente difesa contro le allergie. Uno studio condotto in Giappone ha messo a confronto un attuale farmaco contro le allergie con il mangostano, scoprendo che quest’ultimo agisce meglio come inibitore del rilascio di istamine e prostaglandine. Il mangostano è più delicato sul fegato e sui reni rispetto a molti farmaci prescritti. La pianta non interferisce con le capacità di coagulazione del sangue dell’organismo, non danneggia i reni, il fegato e non causa ulcere gastriche. Anzi, può aiutare a guarire le ulcere. Gli xantoni contenuti nel frutto sono un inibitore selettivo della COX-2 che attenua in modo naturale la presenza di composti che causano allergie stagionali e fastidi.
Fonte di giovinezza
Molti saponi, lozioni e prodotti per la cura della pelle contengono Garcinia Mangostana (mangostano). Il frutto è ricco di polifenoli antiossidanti. I radicali liberi privano le cellule di elettroni, causando malattie, rughe e invecchiamento accelerato. Il mangostano ha i più forti antiradicali liberi di qualsiasi altro frutto (compresi durian e rambutan). La regina dei frutti (il mangostano) è una sostanza ipoallergenica che ripara e protegge le cellule della pelle dai danni. Questa meravigliosa pianta è ricca di una potente catechina antiossidante che aiuta a rassodare la pelle e a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe. Poiché il mangostano è anche in grado di combattere i batteri, può persino aiutare a eliminare i brufoli. Mangiare mangostano è il modo più gustoso per proteggere la pelle.
Regola le mestruazioni
Il mangostano è un trattamento popolare in Malesia per mantenere la salute mestruale. La scorza e la radice vengono macinate per ridurre i sintomi della sindrome premestruale, come dolore, vertigini, sbalzi d’umore e ipertensione. La natura antinfiammatoria del mangostano aiuta a preservare la salute dei vasi sanguigni. Il mangostano può rafforzare il flusso sanguigno favorendo la dilatazione dei vasi sanguigni. Il mangostano favorisce la produzione di globuli rossi e previene l’anemia. I crampi mestruali possono essere abbastanza gravi da impedire a una donna di svolgere le sue attività abituali. Il dolore è causato dal movimento uterino quando le prostaglandine e i leucotrieni distruggono il rivestimento più vecchio dell’utero. Il dolore inizia quando questo tessuto attraversa la cervice. Il mangostano inibisce la produzione di prostaglandine e allevia i crampi mestruali.
Salute del cuore e valori nutrizionali
Il magnifico mangostano fa bene anche al cuore. Lo stress ossidativo e il deficit di antiossidanti sono entrambi fattori che incidono su eventi cardiaci come infarti e ictus. Lo stress ossidativo è lo squilibrio tra la produzione di radicali liberi e la nostra capacità naturale di eliminare le tossine utilizzando composti antiossidanti. Il Dipartimento di Farmacologia della Central South University in Cina ha condotto uno studio che ha dimostrato che gli xantoni del mangostano aiutano a proteggere il cuore dopo un attacco cardiaco o un infarto miocardico. I pazienti a cui sono stati somministrati gli xantoni hanno recuperato significativamente la funzionalità cardiaca rispetto al gruppo di controllo che non ha ricevuto i composti del mangostano.
100 grammi di mangostano hanno il seguente valore nutrizionale:
- 15.6 grammi di carboidrati
- 0.4 grammi di grassi
- 0.5 grammi di proteine
- 5.1 grammo di fibre
- 0.36 microgrammi di ferro
- 10 microgrammi di calcio
Tratta il mughetto
Il mangostano ha proprietà astringenti eccellenti per sconfiggere batteri e infezioni virali. La corteccia e le foglie della pianta di mangostano aiutano a trattare il mughetto e le infezioni del tratto urinario. Essendo il frutto più ricco di xantoni, il mangostano aiuta a riequilibrare il corpo umano fornendo una potente fonte di spazzini dei radicali liberi. I radicali liberi hanno elettroni mancanti. Attaccano le cellule cercando di ottenere quei pezzi mancanti e così facendo causano malattie, invecchiamento accelerato e dolore. Gli spazzini dei radicali liberi individuano i radicali liberi e donano loro gli elettroni. In questo modo l’organismo elabora in modo sicuro la minaccia senza danneggiare il suo fragile sistema biologico.
Salute degli occhi
Il mangostano è ricco di vitamina A e vitamina C che aiutano a proteggere il cristallino degli occhi. Queste vitamine migliorano la vista e possono ridurre la possibilità di sviluppare cecità notturna, cataratta e glaucoma. La vitamina C abbassa la pressione dei flussi sanguigni dietro gli occhi, prevenendo la cataratta e contribuendo a non danneggiare il nervo ottico. Il glaucoma è il “ladro silenzioso della vista” perché si sviluppa per lunghi periodi senza sintomi. Il glaucoma non priva della vista solo le persone anziane, ma colpisce tutti, dai neonati agli anziani. Gli xantoni del mangostano attaccano i radicali liberi e mantengono la salute dei vasi sanguigni, contribuendo alla longevità degli occhi.
Il mangostano non cresce in Montana
La maggior parte di noi non ha la fortuna di vivere in un luogo abbastanza caldo da permettere al mangostano di crescere naturalmente. Infatti, per molto tempo è stata vietata l’importazione del mangostano negli Stati Uniti perché si riteneva che fosse portatore di un insetto distruttivo. Il divieto è stato abolito, ma è possibile che non si riesca a trovare il mangostano nella propria catena di negozi di alimentari. Anche se lo trovate, il frutto potrebbe essere costoso. Un’ampia gamma di marchi di medicinali a base di erbe produce estratti e integratori di mangostano. Se si vuole evitare lo zucchero, è meglio evitare il succo di mangostano. Felice, la lotta contro i radicali liberi.