10 sintomi della depressione post-partum

Il parto può scatenare molte emozioni forti in entrambi i genitori, che vanno dall’eccitazione e dalla gioia all’ansia e alla depressione. Quando i segni di depressione si manifestano dopo il parto, possono segnalare una condizione molto grave nota come depressione post-partum. Gli esperti hanno ancora molto da imparare sulle cause di questa condizione, ma i cambiamenti ormonali dopo il parto sono un fattore probabile. I sintomi della depressione post-partum, o PPD, iniziano di solito da due a quattro settimane dopo la nascita del bambino e possono durare fino a un anno o più.

Tristezza

I soggetti affetti da PPD sperimentano una prolungata dolore e tristezza . Anche le attività e gli hobby che prima erano divertenti non suscitano più il loro interesse. Le mamme hanno difficoltà a identificare le ragioni di questo dolore, anche se alcune sono consapevoli del legame con i loro neonati. In situazioni estreme, il DPP può portare le madri a provare risentimento nei confronti dei figli e a trascurare gli obblighi genitoriali

Sbalzi d’umore

Le persone affette da PPD possono anche manifestare umoreimprevedibile e temperamento, sentendosi un attimo prima bene e un attimo dopo agitate o tristi. Gli eventi più comuni possono provocare reazioni intense. Gli sbalzi d’umore le lasciano ulteriormente esauste e confuse, il che può portare alla vergogna e al disprezzo di sé

Sensazione di sopraffazione

Il PPD può manifestarsi con intensi sentimenti di essere sopraffatti . Si sentono improvvisamente inadeguate come caregiver e dubitano della loro capacità di sostenere e nutrire i figli. In casi estremi, alcune donne pensano di abbandonare i propri figli, il che aggrava ulteriormente il senso di colpa quando la sensazione passa. Possono anche provare un senso di rimpianto per aver avuto il bambino

Incantesimi di pianto

La depressione post-partum spesso porta le donne a sperimentare frequenti crisi di pianto . Le neomamme piangono in momenti strani e senza una causa evidente. Questo può accadere più volte al giorno, con un’intensità elevata nei casi più gravi. Durante questi eventi, l’altro genitore o un’altra persona che si prende cura della madre dovrebbe cercare di farle fare una pausa dalla cura del bambino e assicurarsi che sia al sicuro nel suo ambiente

Problemi di memoria e concentrazione

I genitori affetti da PPD spesso sperimentano problemi di memoria e concentrazione. Cominciano a ignorare il lavoro, perdendosi nei loro pensieri e nelle loro preoccupazioni, il che può esacerbare l’ansia. Tendono anche a dimenticare dove sono stati riposti gli oggetti o persino se hanno cambiato o dato da mangiare al bambino

Cambiamenti nel ciclo del sonno

Le persone affette da PPD tendono a sperimentare disturbi del ciclo del sonno . Hanno attacchi di insonnia o dormono per un periodo più lungo di quello a cui sono abituate. Possono anche sentirsi affaticati in momenti strani, spesso quando una situazione richiede concentrazione. Naturalmente, un neonato cambia il ciclo del sonno di ogni genitore. Se i cambiamenti sono intensi e sembrano ingestibili, o persistono per più di due settimane dopo la nascita del bambino, possono essere un segno di depressione post-partum

Modelli alimentari alterati

Un aumento o una diminuzione significativi di un nuovo appetito dei genitori può essere un segno di depressione post-partum. Le abitudini alimentari spesso tornano alla normalità dopo la fine della gravidanza, ma il continuo rifiuto dei cibi preferiti o l’ingozzamento di quelli precedentemente odiati, così come il mangiare a orari strani, possono indicare la depressione post-partum.

Perdita della libido

Molti soggetti affetti da PPD riferiscono un perdita della libido e completo disinteresse per l’intimità sessuale. Ciò può essere attribuito all’ansia e alla distrazione insite nelle maggiori responsabilità della genitorialità. Anche un’associazione inconscia del sesso con il concepimento e il parto può causare questo evitamento, così come la depressione

Ritiro sociale

Il senso di tristezza e di ansia che provano le persone affette da PPD può indurle a evitare le interazioni sociali con amici e familiari e a isolarsi nelle situazioni sociali. Possono smettere di rispondere alle chiamate o ai messaggi ed evitare il lavoro per mantenere la loro solitudine

Senso di esaurimento duraturo

La stanchezza e l’esaurimento sono comuni nelle persone che hanno appena assunto la responsabilità di un altro essere umano. Tuttavia, se questo senso di l’esaurimento persiste al punto da rendere incapace un genitore diverse settimane dopo la nascita del bambino, può essere una conseguenza della depressione post-partum