10 rimedi casalinghi per l’eczema

Non è una singola condizione a creare l’eczema. Una combinazione di condizioni mediche fa infiammare la pelle e la rende secca e desquamata. Indipendentemente dal punto in cui l’eczema compare sulla pelle, è probabile che sia pruriginoso. Le aree colpite saranno secche e squamose. Chiamato anche dermatite atopica, l’eczema si manifesta in famiglie con una storia di allergie. Molti medici hanno notato i sintomi nei bambini. Tuttavia, questa condizione può svilupparsi a qualsiasi età. Sebbene la sua causa esatta sia sconosciuta, l’eczema è comune in chi soffre di asma e febbre da fieno. Questa condizione cutanea è scatenata dalla risposta iperattiva dell’organismo a qualcosa che irrita il sistema immunitario. È possibile controllarla efficacemente con alcuni di questi semplici rimedi casalinghi.

Olio di jojoba

L’olio di jojoba deriva dall’estratto dell’albero Simmondsia. Si trova sotto forma di cera, anziché di liquido. Le sue proprietà sono simili all’olio di sebo presente nella pelle umana. Gli esperti ritengono che questa somiglianza induca la pelle a pensare che si tratti dell’olio naturale prodotto dal corpo. Questo trucco consente al jojoba di controllare l’eccesso di produzione di olio. L’olio di jojoba è un eccellente idratante. Si spalma sulla pelle con facilità, si assorbe bene e rimuove tutte le desquamazioni dalla zona interessata. Se massaggiato sulla superficie della pelle, l’olio di jojoba aiuta molto a controllare l’acne e l’eczema del corpo. L’olio è stabile e non perde i suoi antiossidanti anche dopo lunghi periodi di conservazione.

Gotu kola

La Gotu kola (Brahmi) è considerata una delle erbe medicinali più preziose della natura. La capacità dell’erba di migliorare le funzioni mentali l’ha resa una pianta molto apprezzata. Oltre a migliorare la memoria e il funzionamento del sistema nervoso, la Gotu kola è eccellente per ripristinare le ferite e le condizioni della pelle. L’uso topico della Gotu kola ha un risultato migliore contro l’eczema. Mescolate la Gotu kola con il ghee, che ha un effetto di penetrazione impressionante. Il ghee permette all’erba di raggiungere i tessuti del corpo in profondità. Come alimento, ha un sapore molto delicato. Si può consumare come tè o semplicemente come acqua. La Gotu kola è popolare in India e nello Sri Lanka, dove la gente la usa come alimento. La tritano finemente e la cospargono sul riso e sul curry o la sostituiscono alla lattuga nelle insalate. In Thailandia, la gente la macina in polvere e prepara una tisana fredda chiamata nam bai bua bok. Prima di consumarla, tuttavia, è necessario verificarne la freschezza e la potenza.

Calendula

La calendula è chiamata anche fiore di calendula. È originaria dei Paesi del Nord del Mediterraneo. L’erba prende il suo nome perché fiorisce con il calendario, di solito ogni mese o ad ogni luna piena. La calendula contiene flavonoidi, antiossidanti che proteggono le cellule del corpo dai danni. Nel corso dei secoli, l’uomo ha utilizzato i flavonoidi per molti disturbi, tra cui l’eczema e altre malattie della pelle. I soggetti affetti da eczema hanno mostrato notevoli miglioramenti della pelle danneggiata nel giro di 3 o 4 giorni. Quando si usa la calendula come crema, si combattono i funghi che possono far insorgere l’eczema. Favorisce la guarigione quando la si applica su piaghe ed eruzioni cutanee.

Acidi grassi Omega-3

Gli alimenti assunti con una dieta regolare sono altrettanto importanti per la pelle quanto i trattamenti topici. Sia gli alimenti che gli unguenti conferiscono alla pelle idratazione e morbidezza. Hanno anche effetti anti-invecchiamento. Per questo motivo, l’omega-3 è un nutriente importante nella vostra dieta. Gli omega-3 provengono sia dalle piante che dagli animali, in particolare dal krill e dall’olio di pesce. Tutti i benefici per la salute sono apportati dalla varietà di origine animale, che è quindi considerata migliore per la pelle. L’omega-3 riduce i composti infiammatori del corpo che portano all’invecchiamento naturale. Attualmente, l’omega-3 è considerato il nutriente naturale più essenziale. Viene consumato in tutto il mondo. L’omega-3 ha un impatto straordinario sulla pelle. Grazie agli alti livelli di EPA e DHA, questo nutriente può aumentare la crescita neuronale nel cervello. Inoltre, migliora la circolazione sanguigna e controlla l’aspetto e la sensazione della pelle.

Saponi e shampoo naturali

L’eczema rende la superficie della pelle infiammata e pruriginosa. Quando si puliscono queste aree, bisogna prestare molta attenzione alla sensibilità della pelle. In particolare, bisogna tenere presente che la maggior parte dei saponi contiene agenti irritanti che possono far insorgere l’eczema. Il sapone secca la pelle. In questi casi, è necessario verificare la delicatezza e il contenuto idratante del sapone prima di applicarlo sulla pelle. Altri principi attivi, come l’idrochinone, sono utili per l’eczema perché riducono lo scolorimento della pelle. Alcuni produttori includono anche aloe vera e olio di camomilla per aiutare a lenire la pelle irritata. Si dovrebbero evitare i saponi con plastica, parabeni o profumi, comprese le soluzioni per il bagnoschiuma, i saponi schiumogeni o gli igienizzanti per la pelle. I saponi che contengono catrame di pino sono una buona scelta per l’eczema. Aiutano a ripristinare l’aspetto della pelle accelerando la crescita di nuove cellule cutanee. I saponi al catrame di pino possono essere utilizzati anche come shampoo per nutrire il cuoio capelluto.

Docce più brevi

I medici hanno notato che alcuni rituali quotidiani di balneazione possono danneggiare la pelle. Le docce lunghe e calde irritano e disidratano la pelle. Inoltre, eliminano i “batteri buoni” che aiutano il corpo a combattere le infezioni. Se si soffre di eczema, questo può significare una riacutizzazione. L’ideale è che la temperatura dell’acqua sia di due livelli inferiore a quella abituale. Inoltre, dovrebbe rimanere a un livello tollerabile piuttosto che a un livello che vi fa stare bene. La doccia deve essere breve, circa 5 minuti. Limitate il tempo di permanenza sotto l’acqua e applicate il sapone solo sulle zone strategiche. Dopo la doccia, asciugate il corpo con un asciugamano morbido piuttosto che strofinarlo sulla pelle. La parte più importante del trattamento post-doccia è l’applicazione di una crema idratante semplice e senza profumo. Dovreste spruzzarla su tutto il corpo e fare un’altra applicazione più tardi nel corso della giornata.

Aloe vera

L’eczema va trattato sia all’interno che all’esterno del corpo. I pazienti ottengono un sollievo a breve termine da alcuni dei sistemi corporei che aggravano l’eczema. Tuttavia, la vera soluzione risiede nel rafforzamento del sistema immunitario. È la causa di questa condizione. L’unico composto in grado di ridurre efficacemente l’eczema a livello sistemico è l’aloe vera. È efficace perché si può applicare per via topica, mangiare o bere. L’aloe vera, quindi, può affrontare l’eczema all’interno e all’esterno del corpo. È possibile applicare una crema all’aloe vera sulle aree cutanee interessate dopo averle lavate delicatamente con un detergente diverso dal sapone. Per via orale, l’aloe vera può essere assunta sotto forma di pillole o di succo. È inoltre possibile integrare l’aloe vera con una dieta equilibrata per controllare la maggior parte dei problemi di eczema.

Olio di mandorle dolci

Fin dall’antichità si utilizzava l’olio di mandorle per il trattamento di condizioni di pelle secca come l’eczema. Nel corso degli anni sono emersi numerosi altri rimedi. Tuttavia, l’uso dell’olio di mandorle dolci come risposta casalinga all’eczema è ancora efficace. Oltre ai benefici per la pelle e i capelli, l’olio di mandorle dolci presenta anche altri vantaggi. Regola il colesterolo, riduce il rischio di malattie cardiache, protegge dal diabete, promuove la salute del colon e favorisce un peso sano. L’olio di mandorle dolci ha anche proprietà antinfiammatorie e di rafforzamento delle difese immunitarie. È un olio delicato e sicuro per la pelle dei bambini o per le pelli altamente allergiche. Tuttavia, medici ed esperti ne sconsigliano l’uso sul viso. Presente in diversi prodotti idratanti per la pelle, l’olio di mandorle dolci ha una consistenza leggera e si assorbe bene nella pelle.

Umidificatori

L’eczema è doloroso e pruriginoso. Gli sbalzi di temperatura possono accentuare la comparsa dell’eczema. Poiché non possiamo controllare il clima che si verifica in natura, molte persone cercano di controllare il clima all’interno delle loro case. Un modo per ottenere un maggiore controllo interno è quello di utilizzare un umidificatore. In molti casi, si usa un umidificatore per eliminare la congestione quando si ha il raffreddore. Gli umidificatori vengono utilizzati anche per curare le infezioni sinusali, l’influenza, la secchezza oculare o l’epistassi causate da allergie e aria secca. Gli umidificatori funzionano altrettanto bene per la pelle secca causata dall’eczema. Rilasciano acqua nell’aria per aumentare i livelli di umidità negli ambienti interni. La temperatura della casa deve essere mantenuta confortevole e i livelli di umidità tra i 45 e i 55 gradi. Per evitare di esporre la pelle a batteri nocivi, è necessario pulire regolarmente l’umidificatore con acqua distillata. L’aria secca in estate o in inverno può creare un ambiente difficile per la pelle. Tuttavia, un po’ di umidità nell’aria può cambiare le cose.

Farina d’avena

Le proprietà antinfiammatorie della farina d’avena sono efficaci nel trattamento dell’eczema e del prurito e dell’irritazione ad esso associati. Ricordate che la mancanza di olio non è sempre la causa della secchezza cutanea. A volte la pelle non trattiene abbastanza acqua per idratarsi. La farina d’avena può aiutare a contrastare i saponi aggressivi, i lavaggi frequenti, la scarsa umidità e le basse temperature. Le saponine presenti nella farina d’avena svolgono un’azione detergente naturale, eliminando lo sporco e la pelle morta dai pori. Se mescolate la farina d’avena con miele e yogurt, ne potenzierete il potere. Sia lo yogurt che il miele contengono sostanze nutritive in grado di lenire la pelle. L’acido lattico dello yogurt aiuta a rimuovere la pelle morta. Le sue proprietà sbiancanti aiutano a eliminare le macchie e i segni che si possono notare sulla superficie della pelle. Dovete concentrarvi sulla soluzione di farina d’avena che funziona meglio per la vostra pelle.