10 modi per eliminare le vene varicose

Le vene varicose, conosciute anche come vene di ragno, sono un disturbo comune della salute e dell’estetica che fa apparire le vene del corpo ingrossate e nodose. Qualsiasi vena può diventare una vena varicosa, ma l’area più comunemente colpita è quella delle gambe e dei piedi. La pressione continua sulle estremità inferiori fa sì che le vene cambino aspetto. In alcuni casi, le vene varicose non destano preoccupazione, mentre in altri casi possono indicare un disturbo più grave.

Pepe di Cayenna

Il pepe di cayenna è noto soprattutto per l’aggiunta di spezie e calore ai nostri cibi, ma ha anche una varietà di usi per scopi cosmetici e di salute. Ad esempio, le persone affette da vene varicose hanno riferito che il pepe di Cayenna è estremamente utile per trattare la loro condizione. Grazie all’elevato contenuto di vitamina C e di bioflavonoidi, il pepe di cayenna è in grado di stimolare naturalmente la circolazione sanguigna e di ridurre i sintomi spiacevoli spesso associati alle vene varicose. Un altro vantaggio del pepe di cayenna è che è facile da consumare: basta mescolare la giusta quantità di pepe di cayenna secco con acqua calda.

Massaggio all’olio d’oliva

Un massaggio rilassante può contribuire a ridurre la presenza di vene varicose e a donare un aspetto più sano e giovane. La chiave, in questo caso, è utilizzare l’olio d’oliva, che contiene molti benefici per la salute, tra cui il suo contenuto naturale di vitamina E e altri antiossidanti. Per utilizzare l’olio d’oliva, è necessario innanzitutto riscaldarne qualche cucchiaio nel microonde. Quindi, applicare la miscela calda sulle aree interessate e massaggiare delicatamente con movimenti circolari il tessuto del corpo. Lasciare asciugare la pelle e ripetere l’operazione di tanto in tanto.

Elevare le gambe

Un semplice trattamento per le vene varicose consiste nel sollevare le gambe ogni volta che se ne ha la possibilità. La maggiore altezza influisce sulla circolazione sanguigna in modo favorevole alla salute. È particolarmente importante sollevare le gambe dopo lunghi periodi di movimento fisico, in quanto ciò uniforma le gambe. Ricordate di non sollevare le gambe per un periodo prolungato e di interrompere immediatamente l’elevazione delle gambe se avvertite formicolio, dolore o gonfiore. È sempre consigliabile consultare il medico prima di provare qualsiasi rimedio casalingo per il trattamento delle vene varicose e di altre patologie.

Fare molto esercizio fisico

Come per la maggior parte delle altre patologie, la giusta quantità di esercizio fisico può aiutare a trattare le vene varicose. Una maggiore attività fisica può contribuire a migliorare la circolazione sanguigna e a combattere l’aumento di peso. I soggetti in sovrappeso hanno maggiori probabilità di sviluppare vene varicose, quindi se siete preoccupati per la vostra salute, cercate di fare almeno 30 minuti di attività fisica leggera al giorno. Consultate il vostro medico per sapere quali esercizi eseguire per ottenere risultati ottimali. Infine, va da sé che una maggiore attività fisica vi aiuterà a riprendere il controllo della pressione sanguigna, contribuendo ad aumentare la vostra salute generale.

Mangiate più aglio

Molte persone hanno riportato gli ottimi risultati dell’aglio come trattamento per le vene varicose. L’aglio è una delle verdure più salutari perché è una fonte eccezionale di antiossidanti e minerali. Pertanto, l’aglio può ridurre l’infiammazione e il dolore. Inoltre, può eliminare le tossine dal corpo e contribuire a migliorare le capacità del sistema immunitario. Per utilizzare l’aglio, provate a incorporare più fette di aglio fresco in diversi alimenti, tra cui pasta, insalate e condimenti. L’aglio è anche un’ottima marinata e può essere usato per dare una sferzata di salute ai cibi e al corpo.

Intervento chirurgico

Se i rimedi casalinghi e i miglioramenti nella dieta non fanno la differenza, come ultima risorsa si può ricorrere alla chirurgia. Anche se non è l’opzione più consigliata, è efficace per la maggior parte delle persone e può aiutare a rimuovere rapidamente le vene varicose. Una delle opzioni chirurgiche più popolari è la legatura delle vene, che consiste nel legare le vene con una sutura. Nel processo, il sangue viene rimosso dalla vena, riducendo così l’infiammazione e il rossore. Consultate il vostro medico per capire se l’intervento chirurgico fa al caso vostro e non rinunciate ad altri rimedi.

Stripping

Un altro metodo chirurgico per trattare le vene varicose è il cosiddetto stripping. Proprio come suggerisce il nome, lo stripping è una procedura che rimuove le vene affette dal corpo, ottenendo miglioramenti significativi per quanto riguarda l’aspetto e la cicatrizzazione. Lo stripping risale a decenni fa ed è uno dei metodi più famosi per trattare le vene varicose. In alcuni casi possono verificarsi complicazioni, tra cui recidive e dolore. Per essere certi che lo stripping faccia al caso vostro, consultate il vostro medico. Non tutti sono candidati a questo tipo di procedura. Lo stripping viene spesso utilizzato come ultima risorsa.

Indossare calze a compressione

Un altro modo relativamente semplice per trattare le vene varicose è quello di indossare calze a compressione, come pure calze compressive. Questo trattamento deve essere utilizzato quotidianamente per ottenere risultati ottimali. I trattamenti funzionano efficacemente applicando una moderata pressione sulle gambe, aiutando a regolare il flusso sanguigno. Se indossati con costanza – e sotto la supervisione del medico – gli indumenti compressivi possono potenzialmente fornire un significativo sollievo ai sintomi. Inoltre, le calze a compressione sono realizzate con materiali di alta qualità, che garantiscono comfort e durata. Se vi sembrano troppo strette, non preoccupatevi: potete semplicemente provare una taglia meno stretta per aiutarvi a trattare le vene varicose.

Aceto di sidro di mele

L’aceto di sidro di mele, noto anche con le sue iniziali ACV, è considerato da molti un dono della natura. Questo potente rimedio naturale è noto soprattutto per il suo ricco contenuto di minerali e nutrienti che aiutano a migliorare la salute generale. Inoltre, depura l’organismo e, nel processo, migliora la circolazione e il flusso sanguigno. Con il miglioramento del flusso sanguigno, le vene varicose si attenuano gradualmente e possono anche scomparire del tutto. Utilizzate l’aceto di sidro di mele mescolandone due cucchiai in un bicchiere d’acqua. Bevetelo un paio di volte al giorno fino al miglioramento dei sintomi.

Farmaci

Esiste una grande varietà di trattamenti che hanno grandi benefici per la salute. Purtroppo, per ragioni che sfuggono al nostro controllo, non tutti i trattamenti raggiungono il loro obiettivo. Fortunatamente, la medicina moderna avanzata può anche aiutare a trattare i sintomi e a migliorare la salute fisica. In particolare i farmaci antinfiammatori, che agiscono sulle vene infiammate del corpo. Aiutano il sangue a scorrere più facilmente in tutto il corpo e contribuiscono a ridurre la visibilità delle vene varicose. Questi farmaci sono efficaci, ma comportano anche un aumento del rischio di emorragie interne, quindi è bene consultare il medico prima di tentare questo rimedio.