10 cause di infezioni delle vie urinarie
Le vie urinarie sono composte dalla vescica, dai reni, dall’uretra e dai tubi che li collegano, gli ureteri. I batteri possono penetrare in questo sistema dall’apertura genitale e causare un’infezione. Le infezioni delle vie urinarie o IVU possono interessare le vie urinarie superiori o inferiori e sono più comuni nelle donne, sebbene anche gli uomini possano svilupparle. Ogni anno circa 8,1 milioni di persone si ammalano di IVU.
Direzione errata della pulizia
Dopo essere andati in bagno, è meglio pulirsi dalla parte anteriore a quella posteriore per prevenire le infezioni. Pulire da dietro a davanti può ridistribuire i batteri, in particolare l’E. coli, dalla zona anale a quella vaginale. Anche altre patologie possono derivare da una pulizia non corretta, come la candidosi (mughetto) e la vaginosi batterica
Malattie
Diverse condizioni possono influenzare la crescita dei batteri e di conseguenza un’infezione nel tratto urinario e nella vescica. Le persone con lesioni al midollo spinale e danni ai nervi intorno alla vescica spesso non sono in grado di svuotare completamente la vescica e i batteri possono crescere nell’urina rimasta. I calcoli renali, la prostata ingrossata o qualsiasi altra condizione che ostruisca il flusso dell’urina possono causare un’infezione del tratto urinario. Anche il diabete può essere problematico perché indebolisce il sistema di difesa naturale dell’organismo
Rapporti sessuali
I rapporti sessuali possono causare infezioni del tratto urinario nelle donne. Durante i rapporti sessuali, le perdite vaginali, lo sperma e i lubrificanti possono raggiungere l’uretra, causando una crescita batterica eccessiva e un’infezione. In alcuni casi, le donne hanno anche reazioni negative ai batteri sconosciuti di un nuovo partner sessuale. Gli esperti suggeriscono alle donne di urinare sempre dopo i rapporti sessuali, per favorire l’eliminazione di fluidi estranei e batteri dall’uretra.
Biancheria intima
L’uso di biancheria intima, pantaloni o jeans stretti può impedire alla zona vaginale di respirare correttamente o di avere aria sufficiente per rimanere pulita e asciutta. Questo può portare a una IVU. Anche alcuni materiali della biancheria intima possono facilitare o esacerbare il problema. Il cotone e i tessuti naturali sono i migliori. Le calze di nylon, lo spandex e altri materiali sintetici possono essere troppo soffocanti, causando un eccesso di sudore e umidità, che può portare alla crescita di batteri e infezioni.
Disidratazione
Mantenere una buona idratazione è essenziale per la salute in generale, ma è particolarmente importante per prevenire e alleviare i sintomi delle infezioni del tratto urinario. Bere acqua aumenta la frequenza della minzione e può aiutare a eliminare i batteri nocivi dalle vie urinarie. Quando una persona ha un’infezione alle vie urinarie, dovrebbe aumentare notevolmente l’assunzione di liquidi. Oltre all’acqua e alle tisane, bere regolarmente succo di mirtillo non zuccherato può aiutare a prevenire future infezioni del tratto urinario.
Controllo delle nascite
Le donne necessitano di diversi tipi di anticoncezionali. Alcuni tipi possono causare infezioni alle vie urinarie in alcune donne. I diaframmi, ad esempio, sono rivestiti di spermicidi e possono causare un’infezione. Gli spermicidi possono danneggiare i batteri protettivi della vagina e alterare l’equilibrio del PH. Una volta che i batteri si trovano all’interno della vagina, non hanno molta strada da percorrere per raggiungere le vie urinarie e la vescica. Gli spermicidi e i preservativi possono anche aumentare il rischio di infezioni da Candida.
Menopausa
Le donne in menopausa sono soggette a infezioni del tratto urinario perché i livelli di estrogeni diminuiscono. I cambiamenti che si verificano nella parete vaginale e nell’uretra e la secchezza vaginale causano queste fluttuazioni. Una donna in menopausa che avverte difficoltà o dolore nell’urinare, o incontinenza da sforzo, potrebbe avere un’infezione alle vie urinarie
Uso del catetere
Le persone che necessitano di un catetere per la minzione possono sviluppare infezioni del tratto urinario a causa dell’inserimento o della presenza prolungata del tubo. Naturalmente, quando si inserisce qualcosa nel tratto dell’uretra, deve essere sterile, ma anche l’organismo non è abituato a un corpo estraneo in questa posizione per periodi prolungati. I soggetti ricoverati in ospedale ricevono generalmente cateteri urinari indwelling; sono più inclini a contrarre infezioni della vescica, dei reni e delle vie urinarie
Sistema immunitario soppresso
Un sistema immunitario debole può portare a un’infezione del tratto urinario. La vagina contiene sostanze naturali e batteri amici che di solito impediscono ai batteri nocivi di moltiplicarsi. Quando il sistema immunitario è debole a causa di un’alimentazione scorretta, di una malattia o di altre infezioni, i batteri possono crescere eccessivamente e colpire tutto il corpo, compresa l’uretra. Anche la dieta e la flora intestinale possono avere un ruolo importante in un’infezione del tratto urinario, quindi l’assunzione di un probiotico può aiutare a prevenire le IVU
Genere
Le donne sono più inclini a sviluppare infezioni del tratto urinario perché un’uretra più corta significa che i batteri non devono percorrere tanta strada per raggiungere la vescica ed è più probabile che causino un’infezione, ma anche gli uomini possono contrarre le IVU. Circa la metà delle donne sperimenterà un’infezione delle vie urinarie nel corso della vita e molte di queste avranno infezioni ripetute. Una piccola percentuale di donne soffre di infezioni croniche delle vie urinarie e questo rischio aumenta con l’età