Trattamenti per la dipendenza
Alcuni pensano che la dipendenza sia una scelta, ma si tratta di una malattia cronica e, come ogni malattia, l’alcolismo richiede cure costanti e dedicate. Questa patologia può influenzare una persona per tutta la vita, anche dopo il trattamento, ma il trattamento può comunque migliorare notevolmente la qualità della vita di una persona affetta da dipendenza. In definitiva, ogni persona è diversa e necessita di un’opzione terapeutica adatta alle proprie esigenze. In genere, le opzioni di trattamento dipendono da fattori quali il tipo di dipendenza, la durata e la gravità dell’uso e il benessere psicofisico.
Primi passi
Uno dei primi passi da compiere quando si prende in considerazione un trattamento per la dipendenza è riconoscere che questa condizione ha un effetto negativo sulla propria vita. La dipendenza può influire drammaticamente sul rendimento lavorativo o scolastico o provocare un notevole cambiamento di mentalità. Oltre a questo, la persona che cerca un trattamento deve essere disposta a lavorare duramente per sconfiggere la propria dipendenza. Ci saranno alti e bassi sulla strada della guarigione e l’unico modo per sconfiggere veramente la dipendenza è affrontare la malattia di petto.
Disintossicazione
In genere, la maggior parte delle forme di trattamento delle dipendenze inizia con la disintossicazione. Per molte persone questa è una delle fasi più difficili. Si tratta di eliminare dall’organismo la sostanza che crea dipendenza e di trattare le reazioni di astinenza. Ogni dipendenza ha sintomi di astinenza diversi. Possono esserci effetti mentali, emotivi o fisici. Secondo la Substance Abuse and Mental Health Services Administration, le cliniche di trattamento utilizzano farmaci per limitare i sintomi di astinenza in circa l’80% dei casi.
Terapia cognitivo-comportamentale
Una delle forme più comuni di psicoterapia è la terapia cognitivo-comportamentale o CBT. Un professionista della salute mentale lavora direttamente con il paziente in modo strutturato e organizzato. L’obiettivo principale della CBT è garantire che il paziente sia consapevole del proprio modo di pensare, consentendogli di vedere le situazioni difficili con chiarezza e perspicacia. Per le persone affette da dipendenza, l’obiettivo può essere quello di aiutare il cliente a riconoscere e cambiare il modo in cui vede la fonte della sua dipendenza o la dipendenza stessa. Le sedute possono essere frequenti durante le prime fasi del trattamento e diminuire lentamente con il miglioramento dei sintomi.
Terapia familiare multidimensionale
Affrontare la dipendenza da soli può essere un’esperienza straziante, piena di ansia e paura, soprattutto per gli adolescenti, i ragazzi e i giovani adulti. La terapia familiare multidimensionale è un metodo di trattamento che mira a coinvolgere i membri della famiglia nel processo di cura dei soggetti più giovani. La terapia riconosce che i problemi di dipendenza sono multidimensionali e complessi. I consulenti costruiscono relazioni con il paziente e con la sua famiglia o con chi se ne prende cura. In questo modo, insegnano alla famiglia come aiutare anche al di fuori del trattamento. In questo modo si crea un’intera struttura di supporto su cui la persona affetta da dipendenza può contare.
Colloquio motivazionale
Alcuni sentimenti, pensieri e insicurezze possono avere un impatto negativo sul trattamento. In molti casi, le persone affette da dipendenza lottano per trovare la motivazione a combattere. Il colloquio motivazionale è un processo di trattamento pratico e a breve termine che riconosce la difficoltà di apportare cambiamenti nella vita. Un intervistatore motivazionale incoraggia il cliente a discutere della necessità di cambiare e gli insegna cosa aspettarsi durante il processo di trattamento. Il principio fondamentale del colloquio motivazionale è quello di garantire che l’intervistatore sostenga completamente il paziente. Il colloquio motivazionale può portare ad altre opzioni terapeutiche.
Gruppi di auto-aiuto
Può essere difficile cercare un trattamento per la dipendenza senza avere accesso a persone che comprendano le proprie difficoltà. I gruppi di auto-aiuto offrono un ambiente sicuro in cui parlare della propria dipendenza con altre persone che vivono esperienze simili. Alcuni ritengono che la loro condizione non sia abbastanza grave per una terapia di gruppo, ma tutti possono trarne beneficio. I gruppi di auto-aiuto possono evitare che le persone si sentano isolate o sole e forniscono loro un ambiente in cui possono parlare liberamente senza giudizio o paura. Se una persona non si sente a proprio agio con i gruppi di persona, esistono anche opzioni online.
Programmi di recupero
Fin dagli anni ’30, gli Alcolisti Anonimi hanno aiutato alcolisti e forti bevitori a combattere le loro dipendenze e a migliorare la loro vita. Il programma in 12 passi stabilisce i principi che una persona in cerca di un trattamento per le proprie dipendenze può seguire. Molti centri di riabilitazione e trattamento hanno adottato i 12 principi come elementi fondamentali. Tuttavia, il programma dei 12 passi non è adatto a tutti. Altre opzioni includono l’approccio BRENDA o il recupero SMART, che alcuni trovano più efficaci.
Comunità terapeutica
In alcuni casi, la dipendenza è così grave da richiedere mesi di trattamento dedicato. Le comunità terapeutiche sono centri di trattamento specializzati che forniscono assistenza a lungo termine a chi ne ha bisogno. Una persona vive nel centro per diversi mesi, mentre il personale in loco la assiste e ne guida il trattamento. La comunità di sostegno offre opportunità di terapie di gruppo e di socializzazione. I clienti e il personale sono fattori essenziali che contribuiscono al recupero.
Alloggi per il recupero
Se una persona desidera o ha bisogno di una rete di supporto per un trattamento a breve termine, l’alloggio di recupero è un’opzione valida. Un centro di trattamento supervisiona direttamente il paziente e lo assiste nell’assunzione di nuove responsabilità, in modo che possa adattarsi lentamente a una nuova vita indipendente. Alcuni centri offrono consulenza o corsi per aiutare i clienti a imparare a gestire le finanze e a trovare un impiego. La maggior parte delle opzioni abitative ha collegamenti con i servizi di supporto della comunità per offrire un sostegno continuo una volta che il cliente ha terminato il trattamento.
Farmaci
I medici prescrivono farmaci per il trattamento della dipendenza per vari motivi. In primo luogo, i sintomi di astinenza possono diventare così gravi che i pazienti non riescono a proseguire il trattamento. La depressione, l’ansia e la disforia sono spesso gli elementi che spingono le persone ad affrontare per la prima volta la loro dipendenza. Durante il processo di recupero, queste condizioni possono riemergere o, per alcuni individui, manifestarsi per la prima volta. I farmaci possono combattere questi sintomi, consentendo al paziente di concentrarsi completamente sul proprio recupero.