Sintomi e trattamenti per il pollice dello sciatore

Il pollice dello sciatore, noto anche come pollice del guardiacaccia o, ufficialmente, strappo dell’UCL, è uno degli infortuni più comuni nello sci. Si stima che questo disturbo rappresenti circa l’8-10% di tutti gli infortuni sulle piste. Anche se spesso non è grave, il pollice dello sciatore può essere piuttosto doloroso. Fortunatamente, esistono numerosi rimedi e trattamenti, sia casalinghi che medici, in grado di alleviare il dolore e di aiutare la lesione a guarire rapidamente.

Cos’è il pollice dello sciatore?

Il pollice dello sciatore è il nome comune di una lesione del tessuto molle (legamenti) che collega le ossa del pollice. La lesione di quest’area rende la presa di oggetti con il pollice molto dolorosa e talvolta impossibile. Una caduta sulle piste con un bastone da sci in mano è la causa più comune di questa lesione, da cui il nome.

Sintomi

I sintomi del pollice dello sciatore includono dolore nell’area palmata tra il pollice e l’indice, gonfiore del pollice, difficoltà ad afferrare gli oggetti tra il pollice e l’indice, lividi sul pollice, dolore al pollice che peggiora con il movimento in qualsiasi direzione e dolore al polso che si irradia dal pollice.

Test per il pollice dello sciatore

Per determinare se il dolore è dovuto al pollice dello sciatore o a un’altra lesione alla mano, il medico vi porrà una serie di domande su come si è verificato l’infortunio e se avete una storia di lesioni simili. Anche le radiografie possono determinare l’entità della lesione.

Autotrattamento

Per le lesioni minori del pollice dello sciatore, il trattamento domiciliare è spesso sufficiente. Si può favorire la guarigione limitando i movimenti del pollice e dell’area circostante, applicando impacchi freddi sulla mano e assumendo farmaci antidolorifici da banco se gli altri metodi non alleviano il disagio.

Trattamento medico

Un caso moderato o grave di pollice dello sciatore può richiedere un trattamento medico. In questo caso, il medico di base vi indirizzerà a un chirurgo ortopedico che discuterà le opzioni chirurgiche e non chirurgiche. Le opzioni di trattamento non chirurgico includono l’immobilizzazione dell’area del pollice con un tutore o un gesso o l’applicazione di una stecca per il pollice.

Trattamento chirurgico

I casi più gravi di pollice dello sciatore richiedono un intervento chirurgico per ricollegare i legamenti alle ossa del pollice. Dopo l’intervento, il pollice viene ingessato per diverse settimane per immobilizzare l’area e consentire la completa guarigione. A volte, nella caduta, si rompe un frammento di osso. In questo caso, il chirurgo può stabilizzare chirurgicamente la mano.

Fatti sul pollice dello sciatore

• La lesione oggi chiamata pollice dello sciatore è stata descritta per la prima volta nel 1955 dal medico inglese CS Campbell, che però l’ha definita pollice del guardiacaccia.
• Nonostante questo nome alternativo, oggi quasi tutte le lesioni sono il risultato di incidenti sportivi.
• Quasi la metà di tutte le lesioni al pollice degli sciatori sono causate dalla caduta su una mano tesa.

Prognosi

La prognosi per chi riceve una diagnosi di pollice da sciatore è eccellente: la maggior parte dei pazienti recupera la piena mobilità entro poche settimane. Nei casi più gravi, la guarigione dagli interventi chirurgici richiede circa tre o quattro mesi. Raramente i pazienti soffrono di dolore persistente o di limitazioni permanenti del movimento.

Trattamento successivo

Il pollice dello sciatore non richiede molti controlli dopo il periodo iniziale di guarigione. I pazienti chirurgici dovranno sottoporsi a una valutazione dell’incisione e alla rimozione del gesso. Finché la guarigione è completa, è improbabile che la lesione si ripresenti, a meno che il paziente non abbia un altro incidente. In alcuni casi, la fisioterapia può aiutare il paziente a recuperare il pieno utilizzo del pollice.

Prevenzione della lesione

Sebbene sia impossibile prevenire completamente il pollice dello sciatore se si praticano sport invernali, gli sciatori dovrebbero essere educati a gettare consapevolmente i bastoncini da sci in caso di caduta. I bastoncini con impugnature con scanalature per le dita (al contrario di quelli con cinturini da polso o impugnature chiuse) sono più facili da gettare rapidamente durante una caduta.