Segni della tendinite

La tendinite è una forma di infiammazione dolorosa che si verifica in seguito a una lesione dei tendini. I tendini duri e fibrosi collegano i muscoli alle ossa. Quando si contraggono, tirano il muscolo e lo fanno contrarre. Inoltre, mantengono stabile l’articolazione, il che significa che le lesioni possono avere gravi conseguenze. A causa delle potenziali conseguenze per la salute, che includono la rottura dei tendini, la comprensione dei sintomi della tendinite è fondamentale per prevenire complicazioni inutili e incoraggiare gli individui a rivolgersi a un medico appropriato.

Il dolore

Il dolore è il sintomo più comune della tendinite. Molte persone avvertono una sensazione persistente di dolore sordo e doloroso in prossimità del tendine sollecitato, soprattutto se la condizione non viene trattata. Il dolore si accentua con l’uso del tendine. Dolori acuti e lancinanti sono più comuni quando il tendine colpito è stato aggravato dalle attività quotidiane e dai movimenti ordinari. I medici di solito consigliano farmaci antinfiammatori non steroidei per le infiammazioni lievi o moderate e iniezioni di corticosteroidi nel punto di inserzione del tendine per i sintomi più gravi.

Rigidità

La tendinite causa spesso dolore e rigidità. Un’infiammazione prolungata può far sentire l’arto colpito pigro, pesante, insensibile o difficile da muovere. La rigidità è più frequente al mattino o dopo diverse ore di sonno o di attività sedentaria. Lo stretching o il movimento di solito ripristinano il movimento. Tuttavia, una rigidità persistente potrebbe essere segno di una grave infiammazione. Se i sintomi non si risolvono, è opportuno consultare un medico.

Gonfiore

La tendinite può anche causare un lieve gonfiore. Poiché i tendini sono tessuti connettivi, l’infiammazione può essere nascosta in profondità sotto gli strati di pelle e muscoli. Per ridurre il dolore e il gonfiore, gli esperti consigliano di applicare del ghiaccio sulla zona interessata per 20 minuti più volte al giorno. In alcuni casi sono utili anche impacchi caldi. Se i sintomi peggiorano in seguito a trattamenti caldi o freddi, interrompere immediatamente la terapia e consultare un medico

Tenerezza

L’infiammazione può rendere l’area circostante il tendine dolorante e dolorosa al tatto, e la pressione dei vestiti o della biancheria da letto può esacerbare questo sintomo. Per ridurre la tenerezza, indossare indumenti larghi ed elevare la zona interessata durante il riposo. Gli antidolorifici da banco possono ridurre la tenerezza. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, questo è uno dei sintomi più lievi della tendinite.

Arrossamento e calore

Un altro segno di infiammazione è il rossore e il calore. In alcuni casi, può sembrare che il tendine colpito emani calore. Il tessuto può anche schioccare o stridere quando viene mosso o massaggiato. Questi sintomi compaiono in genere quando l’area lesa viene aggravata o sollecitata. Se l’infiammazione persiste, è bene consultare un medico per un ulteriore trattamento.

Prurito

Il prurito è uno dei sintomi più inaspettati della tendinite ed è dovuto a un’infiammazione sottostante del tendine. Nelle persone affette da gotta, i cristalli di acido urico possono accumularsi nelle articolazioni e nelle estremità, causando dolore, irritazione e infiammazione dei tendini. Inoltre, l’attrito e la pressione persistenti possono aggravare questa condizione.

Debolezza

I muscoli e i tendini lesionati causano dolore e debolezza. Sono segnali che indicano che il corpo ha bisogno di riposo e riabilitazione. Per prevenire ulteriori lesioni, evitate di usare l’arto colpito e limitate le attività che aumentano il dolore, in particolare il sollevamento di oggetti o i movimenti ripetitivi. Infine, consultate un medico prima di riprendere le attività sportive.

Diminuzione della mobilità

L’infiammazione dovuta alla tendinite comporta spesso problemi di mobilità localizzati. Ad esempio, un soggetto affetto da tendinite rotulea, che colpisce il ginocchio, può avere problemi a salire o scendere le scale. La tendinite di Achille può causare difficoltà nel camminare, correre o saltare, mentre la tendinite della cuffia dei rotatori, che colpisce la spalla, può rendere difficile cambiarsi d’abito o sollevare le braccia in alto. Gli sportivi e i soggetti affetti da gomito del tennista possono avere difficoltà ad aprire le maniglie delle porte e dei barattoli o a stringere le mani, poiché i tendini sono fondamentali per questi movimenti.